獼猴桃的美容效果如何？

獼猴桃美白除斑 還可外敷對女性來說， 獼猴桃具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 獼猴桃是含維生素C最豐富的水果， 因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外， 還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。 獼猴桃含有豐富的維生素C， 可強化免疫系統， 促進傷口癒合和對鐵質的吸收;

獼猴桃可以幫助消化嗎?研究表明， 獼猴桃中的蛋白酶在進入體內後依然可以幫助肉類消化， 經過對比試驗， 獼猴桃和肉類同時食用， 可以提高肉類在胃裡的消化速度， 由此可消除吃肉後燒心、腹脹、口臭等不適。

獼猴桃解熱止渴獼猴桃也稱獼猴梨、藤梨、羊桃等，