精神壓力、壞情緒、晚睡熬夜、缺乏運動、食物營養不合理、煙酒過度、濫用處方藥等等很多有害健康的因素。 雖然霧霾無法在短期內解決， 但其他很多問題都是我們可以自己控制的。
有些人對於霧霾的看法是怎樣我們都無法避免， 何苦還遵守什麼。 如果我們其他各個方面都做得不錯， 能夠合理營養， 適度運動， 戒煙限酒， 心情愉快， 只有污染這一個危險令人擔心， 總比好幾個危險同時威脅健康強一點吧?
霧霾就是一種災害了， 無論怎麼吃都沒法防住霧霾。 食物畢竟是從嘴裡進去， 在小腸吸收;而PM2.5微粒是從鼻子裡進去， 在肺裡沉積， 這兩條路完全不重合。 所以想用某種食物來結合微塵、清除霧霾的想法， 相當地不靠譜。
就好比我們打仗的時候，
| 推薦給朋友吧！ |
