繼“比基尼橋”、“反手摸肚臍”、“鎖骨頂硬幣”之後， “A4腰”新鮮出爐。 又是一輪“炫腹”風潮， 見證了一波又一波花式秀身材的編編很想高呼一句：有完沒完， 你們考慮過胖子的感受嗎？
什麼是“A4腰”？
先來看看百度詞條的定義：
比A4紙還要窄的小蠻腰被稱為A4腰， A4腰將成為衡量尤物的終極標準。 A4紙是由國際標準組織的ISO216定義的， 規格為21*29.7cm（210mm×297mm）。 所以， 只要腰的寬度小於21cm(210mm)， 都可以稱之為A4腰。
“A4腰”怎麼炫？
拿一張A4紙（豎著！）覆蓋在腰上。 如果A4紙能完全遮蓋住腰部， 恭喜你， 你也可以拍照show細腰了！我們隨手摘取了微博上#我有A4腰#話題的“參賽者”， 看看是不是能激發你們的“瘦腰欲”。
我也想要有A4腰， 怎麼辦？
看了上面的圖片衝動嗎？即便每個年代的審美不一樣， 但是細腰翹臀的S型身材永遠是女性完美身段的基礎。 誰都想要有細腰， 姑娘們從網上可以找到千萬種“瘦腰”方法。 但是！資訊時代， 雜七雜八的誤導也很多！編編看到很多女孩子為了追求細腰， 去做什麼“8分鐘腹肌”、“腹肌撕裂者”， 艾瑪！趕緊停， 這些適合男性的腹部訓練的確能讓你有腹肌， 但是絕對不會有細腰， 它們只會增加腰的寬度， 越練腰越粗！
真正能夠細腰的方法，我們之前就有提到過，由阿諾德·施瓦辛格發明的吸肚子大法（忘記了？戳這裡。）這個“吸腹大法”可以幫你終結“女漢子”腰。
或是學維密天使，做一些針對腰側的瘦腰動作。貼心的我們也幫你找了，以下幾個動作每次15~20下，每個動作做4組。只要堅持，小蠻腰指日可待，任你什麼挑戰你都不會再是旁觀者了。
我們不妨再來回顧一下那些“花式炫瘦”的挑戰。雖然每次的重點不一樣，但是可以體會到大家對“瘦子”的崇拜度。
“比基尼"橋
鎖骨放硬幣，陳喬恩領銜：“哪用硬幣，雞蛋都行！”
反手摸肚臍，楊冪當時也拉了仇恨，動作做起來毫無壓力。
最後，面對諸多挑戰，編編在此代表從未“挑戰成功”的胖友們說一句：這次的A4細腰，我們也挑戰成功了，橫著放妥妥的！
（圖片來源：網路）
真正能夠細腰的方法，我們之前就有提到過，由阿諾德·施瓦辛格發明的吸肚子大法（忘記了？戳這裡。）這個“吸腹大法”可以幫你終結“女漢子”腰。
或是學維密天使，做一些針對腰側的瘦腰動作。貼心的我們也幫你找了，以下幾個動作每次15~20下，每個動作做4組。只要堅持，小蠻腰指日可待，任你什麼挑戰你都不會再是旁觀者了。
我們不妨再來回顧一下那些“花式炫瘦”的挑戰。雖然每次的重點不一樣，但是可以體會到大家對“瘦子”的崇拜度。
“比基尼"橋
鎖骨放硬幣，陳喬恩領銜：“哪用硬幣，雞蛋都行！”
反手摸肚臍，楊冪當時也拉了仇恨，動作做起來毫無壓力。
最後，面對諸多挑戰，編編在此代表從未“挑戰成功”的胖友們說一句：這次的A4細腰，我們也挑戰成功了，橫著放妥妥的！
（圖片來源：網路）
