這個炎夏想要更美白麼?單靠瓶瓶罐罐的護膚品還不夠,
你還需要從內而外地調理,
下面四款超美白飲品,
每天喝一杯一周就能美白成功。
不相信?快去試試看!
獼猴桃薄荷汁
材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
作法:
1、材料洗淨, 獼猴桃削皮、切成四塊, 蘋果不必削皮, 去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎, 再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後, 室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養:獼猴桃不但入口風味極佳, 所含的營養價值更是果中之冠, 不僅富含美白功效的維生素C, 還有大量可減少皺紋產生的維生素A, 加上清涼的薄荷, 略微冰凍後再飲用, 味道更是令人難忘。
蜂蜜檸檬汁
材料:檸檬1個、蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法:將檸檬切開去籽, 用果汁機榨後倒在杯中後, 再加入冰開水和蜂蜜拌勻。 檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。