速食麵減肥：
速食麵減肥低熱量
傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。
頭頭是道：這裡所指的速食麵不是普通的速食麵，而是一種油脂含量為零的減肥速食麵。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量，並且添加有一種叫做hca的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在於體內。
效果：一旦停止，反彈沒商量。
副作用：未合成的碳水化合物假如不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內；像其他所有減肥代餐一樣，不一定符合你的口味。一個月減輕2公斤體重，你通過日常減少熱量和增加運動很輕易就能達到，不一定非要吃泡面。
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也許你曾聽說過，在某些女性審美意識高的國家裡，化妝已成為女性必備的生活禮儀。然而，畫了妝就真的OK了嗎？你是否因為每日趕著上班，而胡亂的抹上粉底。我們很抱歉的告知你，你的美妝禮儀失格！現在就讓禮儀專家和彩妝達人，傳授底妝的修養聖經吧！
底妝聖經
完美底妝的標準：
1、底妝輕薄有質感；
2、即使大笑也看不見幹紋；
3、即便是均勻粉底依照部位不同還是有厚度區別，從側面輪廓處幾乎看不到明顯粉底；
4、底妝顏色自然融合肌膚，無色差；
5、經常被人稱讚皮膚好，還問今天打粉底了嗎？
6、氣色粉嫩，給人幸福的感覺。
失敗的底妝：
1、底妝均勻過了頭，呈現無立體感的大餅臉；
2、遮瑕下手過重，那些不反光的粉霧感區域在臉上超明顯；
3、卡粉嚴重的臉讓人想到美術館裡的石雕像；
4、底妝色調不合，偏白、偏灰、偏青，總之白天見到你就覺得在看驚悚片；
5、即便是畫了妝，還是看起來氣色很差，沒精神，給人一種苦命的感覺；
6、修容下的太重，或是和底妝混在一起看起來很污濁；
7、刷腮紅的痕跡很明顯，沒有暈開，遠看很像動畫片裡的櫻桃小丸子。
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如何打出美的底妝
step1
先用保濕噴霧均勻地噴在臉上，幫肌膚先補充水分。
step2
用雙手包覆住臉頰，能幫助醒膚。
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step3
先取適量保濕妝前乳在手心，以掌心的熱度幫助預熱後，採用按摩手法由臉部中心向外塗抹均勻。
step4
海綿按壓整臉：採取和妝前乳相同的方式上粉底能達到更服帖的功效，在均勻塗抹粉底後，用海綿按壓整臉，幫助吸收多餘的粉底。
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step5
遮瑕膏拍打均勻：在眼下將保濕度高的遮瑕膏如圖點上，用指尖輕柔地拍打均勻，自然地遮蓋眼下黑眼圈及黯沉。
step6
遮瑕膏遮蓋局部黯沉：如圖上所畫的範圍內點上附著力強的遮瑕膏以遮蓋局部黯沉，如有痘痘或斑點，也可在此時一併遮蓋掉。
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step7
按壓蜜粉：先取少量蜜粉在粉撲上，將粉撲揉勻後按壓在臉上各部位。
step8
用刷子刷上粉餅：再使用刷子刷上粉餅，在容易脫妝的各部位輕輕的刷上。
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step9
修容刷蘸上修容粉：使用修容刷蘸上修容粉，如圖方向來回輕掃，讓修容粉暈染過渡，粉刷上殘留的修容粉可以沿著髮際線刷一下。
step10
腮紅刷暈染腮紅：使用柔軟的腮紅刷，在臉頰最高點拍上腮紅，再利用刷子來回暈染，讓肌膚仿佛從內層裡自然透出好氣色。
step11
高光粉打造肌膚的透明感：將高光粉在如圖標示區域內，用小刷子蘸上帶有細緻珠光的高光粉，薄薄地刷上一層，打造肌膚的透明感。
撇開整形手術不談，其實要讓眼睛變大並不難，只要平常多利用些眼影、眼線、睫毛膏等基本彩妝品，再加上假睫毛來輔助，花小小的10分鐘，就能創造修飾與時尚兼具的大眼妝。
尤其即將進入秋冬季節，眼部彩妝更是整體妝容最重要的一環，就讓我們教你幾項讓眼睛看起來又大又有神的小小秘訣，不論是單眼皮、雙眼皮不夠明顯、或是小眼睛的女性都可以試試，你會發現，原來自己也有一雙這麼迷人、可以散發電力的雙眼！
Tips1：選色秘訣
若要使眼睛更有神，眼影色的挑選絕對是重要的，使用咖啡色調的眼影能使眼睛放大、具有深邃的視覺效果、如果選擇桃紅、紫色調則可增加眼睛的明亮度。
Tips2：上妝技巧
若是單眼皮，一般來說比較容易浮腫，應該避免眼影多色重疊的妝法，並且避免使用淺色系如白色、淡粉紅色等眼影。
Tips3：眼窩處的加強畫法
眼窩是增加深邃度的重要部位，但單眼皮或小眼睛女性通常不是很明顯，使用深色系眼影在眼窩的邊邊地方畫上淺淺地但可以看見的痕跡，再使用顏色較淺的眼影，將剛才輕描出眼窩部份輕輕刷滿，眼窩的部份就會明顯增強。
Tips4：增加立體效果
眼影若以漸層的方式，可表現單眼皮或小眼睛的立體感，在靠近眼睫毛地方上一層淺色眼影，從眼角向上暈開，直至眼窩處，再用較深的眼影加強輪廓，眉骨處可使用較亮的眼影打些HighLight，可製造眼部陰影，看起來更立體。
Tips5：使用眼線
眼線也是另一種表現立體感的方式；今年秋冬復古風潮依然時興，運用咖啡、黑色眼線來加強眼睛的立體感，眼尾處可輕輕上揚，不僅時髦、還可讓眼睛看起來又大又圓。
Tips6：黏貼假睫毛
若本身睫毛濃密，那麼使用睫毛膏就可讓眼睛更為卷翹深邃，但若你的睫毛屬於稀疏型，則可試著使用假睫毛來營造效果，黏貼交叉型假睫毛，是最可以增加密度的。
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速食麵減肥低熱量
傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。
頭頭是道：這裡所指的速食麵不是普通的速食麵，而是一種油脂含量為零的減肥速食麵。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量，並且添加有一種叫做hca的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在於體內。
效果：一旦停止，反彈沒商量。
副作用：未合成的碳水化合物假如不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內；像其他所有減肥代餐一樣，不一定符合你的口味。一個月減輕2公斤體重，你通過日常減少熱量和增加運動很輕易就能達到，不一定非要吃泡面。
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也許你曾聽說過，在某些女性審美意識高的國家裡，化妝已成為女性必備的生活禮儀。然而，畫了妝就真的OK了嗎？你是否因為每日趕著上班，而胡亂的抹上粉底。我們很抱歉的告知你，你的美妝禮儀失格！現在就讓禮儀專家和彩妝達人，傳授底妝的修養聖經吧！
底妝聖經
完美底妝的標準：
1、底妝輕薄有質感；
2、即使大笑也看不見幹紋；
3、即便是均勻粉底依照部位不同還是有厚度區別，從側面輪廓處幾乎看不到明顯粉底；
4、底妝顏色自然融合肌膚，無色差；
5、經常被人稱讚皮膚好，還問今天打粉底了嗎？
6、氣色粉嫩，給人幸福的感覺。
失敗的底妝：
1、底妝均勻過了頭，呈現無立體感的大餅臉；
2、遮瑕下手過重，那些不反光的粉霧感區域在臉上超明顯；
3、卡粉嚴重的臉讓人想到美術館裡的石雕像；
4、底妝色調不合，偏白、偏灰、偏青，總之白天見到你就覺得在看驚悚片；
5、即便是畫了妝，還是看起來氣色很差，沒精神，給人一種苦命的感覺；
6、修容下的太重，或是和底妝混在一起看起來很污濁；
7、刷腮紅的痕跡很明顯，沒有暈開，遠看很像動畫片裡的櫻桃小丸子。
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如何打出美的底妝
step1
先用保濕噴霧均勻地噴在臉上，幫肌膚先補充水分。
step2
用雙手包覆住臉頰，能幫助醒膚。
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step3
先取適量保濕妝前乳在手心，以掌心的熱度幫助預熱後，採用按摩手法由臉部中心向外塗抹均勻。
step4
海綿按壓整臉：採取和妝前乳相同的方式上粉底能達到更服帖的功效，在均勻塗抹粉底後，用海綿按壓整臉，幫助吸收多餘的粉底。
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step5
遮瑕膏拍打均勻：在眼下將保濕度高的遮瑕膏如圖點上，用指尖輕柔地拍打均勻，自然地遮蓋眼下黑眼圈及黯沉。
step6
遮瑕膏遮蓋局部黯沉：如圖上所畫的範圍內點上附著力強的遮瑕膏以遮蓋局部黯沉，如有痘痘或斑點，也可在此時一併遮蓋掉。
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step7
按壓蜜粉：先取少量蜜粉在粉撲上，將粉撲揉勻後按壓在臉上各部位。
step8
用刷子刷上粉餅：再使用刷子刷上粉餅，在容易脫妝的各部位輕輕的刷上。
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step9
修容刷蘸上修容粉：使用修容刷蘸上修容粉，如圖方向來回輕掃，讓修容粉暈染過渡，粉刷上殘留的修容粉可以沿著髮際線刷一下。
step10
腮紅刷暈染腮紅：使用柔軟的腮紅刷，在臉頰最高點拍上腮紅，再利用刷子來回暈染，讓肌膚仿佛從內層裡自然透出好氣色。
step11
高光粉打造肌膚的透明感：將高光粉在如圖標示區域內，用小刷子蘸上帶有細緻珠光的高光粉，薄薄地刷上一層，打造肌膚的透明感。
撇開整形手術不談，其實要讓眼睛變大並不難，只要平常多利用些眼影、眼線、睫毛膏等基本彩妝品，再加上假睫毛來輔助，花小小的10分鐘，就能創造修飾與時尚兼具的大眼妝。
尤其即將進入秋冬季節，眼部彩妝更是整體妝容最重要的一環，就讓我們教你幾項讓眼睛看起來又大又有神的小小秘訣，不論是單眼皮、雙眼皮不夠明顯、或是小眼睛的女性都可以試試，你會發現，原來自己也有一雙這麼迷人、可以散發電力的雙眼！
Tips1：選色秘訣
若要使眼睛更有神，眼影色的挑選絕對是重要的，使用咖啡色調的眼影能使眼睛放大、具有深邃的視覺效果、如果選擇桃紅、紫色調則可增加眼睛的明亮度。
Tips2：上妝技巧
若是單眼皮，一般來說比較容易浮腫，應該避免眼影多色重疊的妝法，並且避免使用淺色系如白色、淡粉紅色等眼影。
Tips3：眼窩處的加強畫法
眼窩是增加深邃度的重要部位，但單眼皮或小眼睛女性通常不是很明顯，使用深色系眼影在眼窩的邊邊地方畫上淺淺地但可以看見的痕跡，再使用顏色較淺的眼影，將剛才輕描出眼窩部份輕輕刷滿，眼窩的部份就會明顯增強。
Tips4：增加立體效果
眼影若以漸層的方式，可表現單眼皮或小眼睛的立體感，在靠近眼睫毛地方上一層淺色眼影，從眼角向上暈開，直至眼窩處，再用較深的眼影加強輪廓，眉骨處可使用較亮的眼影打些HighLight，可製造眼部陰影，看起來更立體。
Tips5：使用眼線
眼線也是另一種表現立體感的方式；今年秋冬復古風潮依然時興，運用咖啡、黑色眼線來加強眼睛的立體感，眼尾處可輕輕上揚，不僅時髦、還可讓眼睛看起來又大又圓。
Tips6：黏貼假睫毛
若本身睫毛濃密，那麼使用睫毛膏就可讓眼睛更為卷翹深邃，但若你的睫毛屬於稀疏型，則可試著使用假睫毛來營造效果，黏貼交叉型假睫毛，是最可以增加密度的。
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