1.要睡覺的時候， 拿小黃瓜切薄， 放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月臉就會白嫩。 2.出門前一定要揩隔離霜及防曬乳， 回到家記得要立刻卸妝。 3.每天起床喝2 ……
1.要睡覺的時候， 拿小黃瓜切薄， 放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月臉就會白嫩。
2.出門前一定要揩隔離霜及防曬乳， 回到家記得要立刻卸妝。
3.每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4.睡前用最廉價的化裝棉加上化裝水完整浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3 次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既潔淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 堅持皮膚潔淨。
7.每晚洗完臉後， 將養樂多(一種乳酸乳製品)倒在化裝棉上， 直接敷在兩頰， 以至連額頭、下巴也可順便敷上， 不但去斑兼美白， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8.晚上少喝水， 白晝多喝水， 睡前敷水亮面膜；多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個相似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 堅持這個姿態約十分鐘。 這個動作一開端不簡單做到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)， 只需一周用純水洗臉3～4次， 並經常以化裝綿沾純水敷面， 臉臉自但是然的漂漂喔！
11.據醫學報導， 陽光中的紫外線， 除了一般人所知的UVA及UVB外， 還有所謂的UVC， 往常有陽光出現的日子， UVC及UVB易形成曬傷， 但可別以為陰天就不需防曬了， 由於陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚形成損傷， 因此最好還是撐傘， 才幹防止老化的提早發生喔！
12.泡溫泉， 泡溫泉不只可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲倦。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦！
13.意仁粉：運用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有奇異的效果。 這是利用意仁具有利尿的效果， 可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的協助。
