戴過期的隱形眼鏡
危險指數5。 美國西儲大學醫學院眼科教授湯瑪斯－斯坦曼說， 不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡， 即使清洗和消毒， 
服用伴侶的安眠藥
危險指數4。 如果在床上輾轉反側， 難以入睡， 最好採用數綿羊、聽音樂的辦法自我催眠， 而不要輕易服用伴侶的安眠藥。 瑞克－克萊曼博士說：醫生開處方時會考慮病人總體的健康狀況和其他正在服用的藥物， 
頭痛不止， 多吃片藥
危險指數3。 瑞克－克萊曼博士說， 經常服用超過藥瓶標注劑量的鎮痛劑， 會讓身體對藥物產生適應性， 你的頭痛因此會更加強烈。 
吃過期食品
危險指數2。 實際上， 過期時間不長的食品也能食用。 比如牛奶， 是否冷藏比注重保質期更重要。 至於那些一頓吃不完的袋裝食品， 儘管有些許細菌污染， 吃起來只是味道差一些， 傷及健康的風險不高。 
在小店裡穿耳洞
危險指數1。 加利福尼亞大學皮膚病學臨床講師凱莉-M-卡德羅說：新穿的耳洞在6周之內仍然有一些活的皮膚細胞和不能癒合的傷口， 這很容易給細菌和病毒提供溫床。 
兩次體檢間隔過長
危險指數1。瑞克-克萊曼指出，體檢頻率取決於你的年齡、健康史和生活習慣，有些人兩三年體檢一次也沒問題。 
乾脆放棄所有彩妝吧
1乾脆放棄所有彩妝吧前段時間，英國首相布朗的化妝手冊意外曝光，裡面詳細記錄了首相如何使用遮瑕膏、上底妝和畫古銅色妝容等詳細步驟，也許布朗現在都會感到面紅耳赤。但對於我們而言，這是一本教笨蛋如何畫濃妝的指導手冊。怎麼辦：用粉底前先用乾淨刷子掃全臉。這樣做會提高面部整體光澤，之後再用遮瑕膏和粉底。 
粉底只要薄就夠了吧
2粉底只要薄就夠了吧粉底要輕薄已不必言說，但輕薄也有度，應該極薄卻又最容易被忽略的就是鼻下，這個地方千萬不要有塗抹過的感覺。怎麼辦：鼻下可預留，稍後塗抹。譬如可以先在額頭上塗抹粉底，呈放射狀塗抹開，餘下的粉向鼻樑擴散，到最後塗抹到鼻下，只是淡淡掃過，然後用粉撲按壓。 
只刷睫毛也會惹怒女人
3只刷睫毛也會惹怒女人天干易暴躁，女人的壞脾氣說來就來，就連卸個睫毛也會發火。為什麼？還不是發現多刷幾層睫毛膏後，到了晚上，就硬得跟樹杈一樣，卸時就會疼。怎麼辦：卸前先塗點潤膚乳。先不著急用卸妝液，用棉簽蘸點潤膚乳塗在睫毛上，等著吧，一會兒睫毛就能恢復柔軟了，再卸就不會拉扯著疼了。 
唇蜜並不那麼好對付
4唇蜜並不那麼好對付為了妝出90後無敵水嫩的嘟嘟唇，有時用了很閃、很稠的唇蜜，就會發現想卸掉它還真不是很容易。怎麼辦：塗唇蜜前可以先上護唇膏。用一層護唇膏降低唇蜜的黏附力，卸載的時候，就可以少費點力氣。有的人還特別推薦用棉簽蘸點baby油輕輕擦拭，效果也還行。 
怕花妝，稍微潤點的護膚品都不敢用
5怕花妝，稍微潤點的護膚品都不敢用即使選輕薄質地的乳液或啫喱，還是經常會感覺黏膩，而且油光不減，更別提再拍一層粉了。怎麼辦：睡前先把毛巾放進冰箱。這就是網路人氣極高的妝前冰敷法。等晨起保養結束後，拿出這塊冰毛巾，輕輕在臉上按壓1分鐘，不僅能吸走之前保養品的油光，更能收斂汗腺和皮脂腺，讓妝更服帖、持久。 
就算塗抹膚色調理液都會花
6就算塗抹膚色調理液都會花對於這樣的呐喊，我們只能搖頭歎息，原因可能在於調理液的顏色對你來說過於白了，其實塗抹手法很重要。怎麼辦：先用海綿擦拭，再輕壓。對於質地稍黏稠的帶色隔離液或調理液來說，手法可以稍微改改，譬如等全臉塗完之後，可以用海綿在皮膚上快速擦拭，然後用乾淨的另一面輕輕按壓，就會勻淨服帖。 
鼻翼兩側沒救了，又暗又浮妝
7鼻翼兩側沒救了，又暗又浮妝感覺到沒，鼻翼兩側的溝特別容易變難看，粉底或者防曬也從那裡先浮起來，有時候看起來還暗暗的。怎麼辦：化妝水要按的。這是日本化妝師特別推薦的一種小技巧，就是在全臉拍上化妝水後，還要用手指特別細緻地按一遍，尤其是鼻兩側，他們認為這裡特別需要補充水分，控制油分，就不容易花妝。 
賴床，就來不及精心畫眉了
8賴床，就來不及精心畫眉了據說阮玲玉當年光畫眉就要一個多小時，我們遠沒那麼精緻，可對於賴床人士來說，畫眉還是要佔據很多寶貴時間，起床遲了，就會相當狼狽。怎麼辦：先用眉筆在手背塗抹，再用眉掃。如果起遲了，這招特別有效，能大大降低手抖返工率。先用眉筆在手背上多塗抹幾道，然後用眉掃蘸上顏色均勻掃眉。 
想省略護膚步驟，又擔心保養不到位
9想省略護膚步驟，又擔心保養不到位在臉上招呼那麼多層，真是件很不舒服的事情，但少一步又會心裡不踏實。日本化妝師有個建議，有時，精華液加乳液就夠用了。怎麼辦：精華液薄塗，乳液用棉片局部塗。在全臉薄薄地塗抹一層精華液，然後可以把質地稀薄的乳液倒些在棉片上，在容易乾燥的部位特別按壓一下。力度要輕，而且要快。 
忘記服用避孕藥
危險指數1。美國計劃生育司副司長瓦內薩-卡林斯說：忘記一次沒有關係，只要接下來的日子堅持定時定量服藥，你還是會受到保護。
哺乳期喝酒
危險指數1。以色列醫療中心的瑞吉兒-麥斯說，酒精不會摻雜進媽媽的奶水裡，它們在人體內2—3小時就代謝掉了，烈性酒大約需要13小時，可以等酒精代謝完畢再餵奶。
上市時間：2007年12月15日
採用溫和護理唇部的配方，如凝結般溫柔順滑的塗抹感受，塗後無粘膩感，堅持雙唇健康。含有光之魅立體珠光粉，經過光線折射出的珠光與亮澤，歸結富饒立體感的豐潤雙唇，且妝效耐久。共有12款顏色供選擇。
將唇膏擰出0.5㎝左右,直接塗抹或用唇刷取適量塗刷於唇部。請勿放置于陽光映照及高溫處，運用後蓋緊蓋子。由於掉落等遭到撞擊，可能招致產品折斷，運用時須留意。兩次體檢間隔過長
危險指數1。瑞克-克萊曼指出，體檢頻率取決於你的年齡、健康史和生活習慣，有些人兩三年體檢一次也沒問題。
乾脆放棄所有彩妝吧
1乾脆放棄所有彩妝吧前段時間，英國首相布朗的化妝手冊意外曝光，裡面詳細記錄了首相如何使用遮瑕膏、上底妝和畫古銅色妝容等詳細步驟，也許布朗現在都會感到面紅耳赤。但對於我們而言，這是一本教笨蛋如何畫濃妝的指導手冊。怎麼辦：用粉底前先用乾淨刷子掃全臉。這樣做會提高面部整體光澤，之後再用遮瑕膏和粉底。
粉底只要薄就夠了吧
2粉底只要薄就夠了吧粉底要輕薄已不必言說，但輕薄也有度，應該極薄卻又最容易被忽略的就是鼻下，這個地方千萬不要有塗抹過的感覺。怎麼辦：鼻下可預留，稍後塗抹。譬如可以先在額頭上塗抹粉底，呈放射狀塗抹開，餘下的粉向鼻樑擴散，到最後塗抹到鼻下，只是淡淡掃過，然後用粉撲按壓。
只刷睫毛也會惹怒女人
3只刷睫毛也會惹怒女人天干易暴躁，女人的壞脾氣說來就來，就連卸個睫毛也會發火。為什麼？還不是發現多刷幾層睫毛膏後，到了晚上，就硬得跟樹杈一樣，卸時就會疼。怎麼辦：卸前先塗點潤膚乳。先不著急用卸妝液，用棉簽蘸點潤膚乳塗在睫毛上，等著吧，一會兒睫毛就能恢復柔軟了，再卸就不會拉扯著疼了。
唇蜜並不那麼好對付
4唇蜜並不那麼好對付為了妝出90後無敵水嫩的嘟嘟唇，有時用了很閃、很稠的唇蜜，就會發現想卸掉它還真不是很容易。怎麼辦：塗唇蜜前可以先上護唇膏。用一層護唇膏降低唇蜜的黏附力，卸載的時候，就可以少費點力氣。有的人還特別推薦用棉簽蘸點baby油輕輕擦拭，效果也還行。
怕花妝，稍微潤點的護膚品都不敢用
5怕花妝，稍微潤點的護膚品都不敢用即使選輕薄質地的乳液或啫喱，還是經常會感覺黏膩，而且油光不減，更別提再拍一層粉了。怎麼辦：睡前先把毛巾放進冰箱。這就是網路人氣極高的妝前冰敷法。等晨起保養結束後，拿出這塊冰毛巾，輕輕在臉上按壓1分鐘，不僅能吸走之前保養品的油光，更能收斂汗腺和皮脂腺，讓妝更服帖、持久。
就算塗抹膚色調理液都會花
6就算塗抹膚色調理液都會花對於這樣的呐喊，我們只能搖頭歎息，原因可能在於調理液的顏色對你來說過於白了，其實塗抹手法很重要。怎麼辦：先用海綿擦拭，再輕壓。對於質地稍黏稠的帶色隔離液或調理液來說，手法可以稍微改改，譬如等全臉塗完之後，可以用海綿在皮膚上快速擦拭，然後用乾淨的另一面輕輕按壓，就會勻淨服帖。
鼻翼兩側沒救了，又暗又浮妝
7鼻翼兩側沒救了，又暗又浮妝感覺到沒，鼻翼兩側的溝特別容易變難看，粉底或者防曬也從那裡先浮起來，有時候看起來還暗暗的。怎麼辦：化妝水要按的。這是日本化妝師特別推薦的一種小技巧，就是在全臉拍上化妝水後，還要用手指特別細緻地按一遍，尤其是鼻兩側，他們認為這裡特別需要補充水分，控制油分，就不容易花妝。
賴床，就來不及精心畫眉了
8賴床，就來不及精心畫眉了據說阮玲玉當年光畫眉就要一個多小時，我們遠沒那麼精緻，可對於賴床人士來說，畫眉還是要佔據很多寶貴時間，起床遲了，就會相當狼狽。怎麼辦：先用眉筆在手背塗抹，再用眉掃。如果起遲了，這招特別有效，能大大降低手抖返工率。先用眉筆在手背上多塗抹幾道，然後用眉掃蘸上顏色均勻掃眉。
想省略護膚步驟，又擔心保養不到位
9想省略護膚步驟，又擔心保養不到位在臉上招呼那麼多層，真是件很不舒服的事情，但少一步又會心裡不踏實。日本化妝師有個建議，有時，精華液加乳液就夠用了。怎麼辦：精華液薄塗，乳液用棉片局部塗。在全臉薄薄地塗抹一層精華液，然後可以把質地稀薄的乳液倒些在棉片上，在容易乾燥的部位特別按壓一下。力度要輕，而且要快。
忘記服用避孕藥
危險指數1。美國計劃生育司副司長瓦內薩-卡林斯說：忘記一次沒有關係，只要接下來的日子堅持定時定量服藥，你還是會受到保護。
哺乳期喝酒
危險指數1。以色列醫療中心的瑞吉兒-麥斯說，酒精不會摻雜進媽媽的奶水裡，它們在人體內2—3小時就代謝掉了，烈性酒大約需要13小時，可以等酒精代謝完畢再餵奶。
上市時間：2007年12月15日
採用溫和護理唇部的配方，如凝結般溫柔順滑的塗抹感受，塗後無粘膩感，堅持雙唇健康。含有光之魅立體珠光粉，經過光線折射出的珠光與亮澤，歸結富饒立體感的豐潤雙唇，且妝效耐久。共有12款顏色供選擇。
將唇膏擰出0.5㎝左右,直接塗抹或用唇刷取適量塗刷於唇部。請勿放置于陽光映照及高溫處，運用後蓋緊蓋子。由於掉落等遭到撞擊，可能招致產品折斷，運用時須留意。
