吃貨！男子拼死吃河豚洗胃8次， 空有一顆想要品嘗美食的心， 但是卻沒有專業的吃貨知識， 最後受傷的只能是自己。 河豚體內有一種無色針狀結晶體，
洗胃對於人體的胃部是有很大的傷害， 大家在洗胃後要格外注意飲食。 建議以流質食物為主， 飲食要儘量清淡， 避免再次對腸胃造成傷害。 而且不能吸煙或者喝酒， 要拒絕一切刺激性的行為。 下麵推薦兩款養胃粥品， 好好養胃， 恢復健康。
小米粥
做法：取適量的小米， 洗淨後混合清水一起熬煮， 儘量少鹽或者無鹽， 避免增加腸胃的負荷。
功效：小米含有的營養價值十分豐富， 經常被用作養胃食品。
麥皮牛奶粥
做法：取一人分量的燕麥片， 清水煮沸後， 倒入鍋中， 期間要不斷攪拌， 避免粘鍋影響口感；待燕麥片合適口感後， 加入純牛奶和少許糖分調味。
功效：燕麥片屬粗糧一種， 有養效果；混合牛奶一起食用， 更容易入口；而且做成甜味， 可以補充能量， 能有效治療胃痛和胃脹。
