于丹終生美麗秘訣

我不久前聽說自己入選了一個“最美五十人”的評選， 我自己也不知道是以什麼標準選出來的。 我自己在年輕的時候， 從來沒有被人家稱讚過漂亮，

現在不懂為什麼就糊裡糊塗地進入了這樣一個評選。

當時我開玩笑說， 他們一定是把我跟孔子、莊子放在一起比的時候， 覺得我是美女。 後來我就覺得， 如果一個女人要永遠保持美麗， 那你要選擇一個比你老兩千多年的參照物， 你就可以永遠美麗、永葆青春。

希望年輕漂亮是每個女人的心態， 但是沒有辦法， 一個人的容貌， 前二十年是爹媽給的；至於二十歲以後到終生， 美麗的東西一定跟自己的修煉相關， 它其實跟你的五官長成什麼樣子， 沒有直接的關係。 這個關係就好像幸福與金錢一樣， 說沒有金錢你就特別幸福， 那不現實；說有了金錢， 你就一定幸福， 那也未必。 也就是說， 一個女人， 她的物質生活的品質會影響到她的容顏，

但它只是一定的基礎。 真正的美麗， 我想， 它首先與女人的善良相關。 其實， 真正最美的女人， 都是那些情懷柔軟、善解人意， 而且不抱怨、不嘮叨的女人， 誰也沒有見過嘮叨的美女， 對吧？也就是說， 真正的美麗， 它與情懷相關， 與教養相關。 教養不一定是知識， 不一定學富五車， 讀到博士也不一定美；教養有時候是一種通透的悟性， 在舉手投足之間， 你會覺得她有一種溫婉如水的氣質。 這種氣質不會以強勁的力量迸射出來， 而是以一種婉約和持續的姿態自然流露出來。 在我們生活中， 它可能是一種養分， 它可能是一種鮮亮的光彩， 它可能會為我們帶來一種身心的愉悅。

為什麼古人說“腹有詩書氣自華”？有情懷、有教養的女人， 會洋溢出一種氣質， 只有氣質是不可替代的。 所以從這點看來， 女人沒有必要怕衰老， 年華就像陳釀， 越醞釀越有味道。

如果說還有第三點的話， 那跟自信有關。 自信的女人， 你愛自己， 別人才會愛你。 任何一個生命都有它的自我確認。

一個真正有情懷、有教養、有自信的女人， 在任何一個年齡段上， 可以說， 她永遠都是一個美好的女人。

當然， 要做一個美麗的女人， 還有很重要的一點， 就是她要扮演好生命的多元角色。 就我個人的體會來說， 我覺得， 第一個是工作的角色。 我的工作看起來好像很忙， 但是我有一個標準， 就是我做的事情一定是我很享受的事情， 如果我不喜歡， 我就不去做。 我覺得我們的人生沒有那麼多的時光可以用來浪費， 用來勉強自己做不願意的事情。

第二個是家庭的角色。 我有我的家庭倫理觀， 我有時候跟我老公講， 我在外面奔忙的時候， 最牽掛的兩個人， 就是我叫媽媽的人和叫我媽媽的人。 這是我生命中無法割捨的根，

所以你說家庭對女人來講是一種負擔嗎？沉重嗎？正是因為你有他們的愛， 以及你可以給他們愛， 而感到一種真正的幸福。 這是我的家庭角色。

第三個， 我還有獨立的社交角色。 我有形形色色的朋友， 我的一個朋友圈子跟另一個朋友圈子完全不交叉。 我有一批特別文人氣的朋友， 是把酒臨風、賦詩作畫的老先生， 我跟他們在一起， 可以完成一種文化飛揚的穿越。 我還有另一批玩行為藝術、特別酷的年輕朋友， 我們可能今天去聽爵士， 明天去看展覽， 後天去飆車。 另外， 我還有一批特別女人氣的朋友， 今天去泡吧， 明天去做SPA， 後天去逛小店。 當然， 我的學生都是我的朋友， 大家可以一起玩得非常瘋。 我覺得， 人生就是因為擁有不同的朋友， 你在這個社交角色中，生命的各種潛質都可以被啟動，他們可以激發你的活力，所以對朋友要永遠感恩。

第四個角色是我的心靈角色。我永遠能意識到我的靈魂在哪裡。大概從六七歲起寫日記，一直到現在，我的這個習慣沒有中止，即使再忙，我每天還是會寫日記。因為我覺得寫日記讓我完成了對內心的梳理，可以安頓，我對自己會有一個評價。

你在這個社交角色中，生命的各種潛質都可以被啟動，他們可以激發你的活力，所以對朋友要永遠感恩。

第四個角色是我的心靈角色。我永遠能意識到我的靈魂在哪裡。大概從六七歲起寫日記，一直到現在，我的這個習慣沒有中止，即使再忙，我每天還是會寫日記。因為我覺得寫日記讓我完成了對內心的梳理，可以安頓，我對自己會有一個評價。