大S 獨門排毒養顏法

大S

最近有一名大廚師教我一種淨化體內的方法。 就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。 剛開始乾巴巴的吃不太習慣，

不過連著吃三天就會大便通暢， 體內廢物等毒素也會隨之排出。 隨著每天早上持續這樣吃， 我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”， 骨骼也變得健壯起來， 當然肌膚也變好了， 臉色也很紅潤。 現在我每週至少吃一次這樣的排毒早餐。

吃完之後會覺得很有精神， 真的是一種很奇妙的食物！

我從練瑜伽開始就改變了飲食習慣， 開始吃素。 雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物， 現在已經是道地的素食主義者了。 我不知道是不是因為我的身體比較適合吃素， 現在我的身體真的很好。 由於每天都只吃蔬菜和水果， 體內的毒素漸漸排出， 對我來說， 最好的保養就是吃素了。 我在家經常自己做菜， 妹妹說我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。

我通常不吃維他命之類的保健食品， 生理期結束後就喝一種叫“四物”的中藥， 連續喝一個星期， 早晚兩次， 身體就恢復過來了。 如果想要皮膚立刻變好， 就每天吃大量的燕窩。