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如何正確洗臉:不同膚質護膚小知識

冷水 PK 熱水

冷水派和熱水派兩大派別之爭從未間斷。 冷水派認為冷水洗臉好, 皮膚緊致!熱水派則堅持熱水洗臉好, 洗得乾淨!編輯點評:熱水能打開毛孔,

洗去皮表油脂, 去汙力強, 而冷水則能使毛孔收縮, 暫時讓皮膚看上去緊致光滑, 各有所長, 不能一概而論說那哪個好哪個不好, 選擇冷水還是熱水要依照自己的膚質決定!

幹性皮膚:

幹性皮膚趕緊把熱水倒了吧!自身的皮膚本來就分泌不出來多少油脂, 洗太乾淨, 皮膚容易乾燥脫屑, 反而不好, 用冷水就好!

油性肌膚、混合肌膚:

皮膚油脂溢出較多, 最好選用熱水(當然不是能殺豬的開水, 而是 38~40 ℃ 左右的熱水), 比皮表溫度稍高但不會覺得燙, 把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉, 以絕後患。

敏感肌膚:

敏感肌膚角質層比較薄, 皮膚比較脆弱, 與人體皮膚表面溫度基本一致的 36~37 ℃ 左右的溫水, 可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

中性皮膚:

中性皮膚冷水、 熱水洗臉都ok, 而熟齡肌則適合用冷水洗臉, 加些食鹽(最好是海鹽), 也可用冷的濃茶洗臉能減少皺紋的產生和加深。

多泡洗面乳 PK 無泡洗面乳

很多人都喜歡用泡沫豐富的洗面乳, 但也有部分人認為無泡洗面乳更溫和!實際上洗面乳的泡泡多少是由皂化劑決定的, 多泡的洗面乳通常鹼性會相對更大那麼一點點。 不少菇涼們都擔心:鹼性大會不會腐蝕皮膚, 把我的臉洗老了呀?

實際上皮膚本身的 pH 值大概維持在 5.5 到 7.0 左右, 除前額和頭皮會略偏鹼性外,

大部分肌膚都呈弱酸性, 完全可以承受像洗面乳這樣的一些弱鹼性物質, 而自身不受到“腐蝕”。 相反還能起到中和作用。

多泡洗面乳:

多泡洗面乳鹼性的確較強但去汙力肯定也相對好一點, 是油性肌膚的最佳選擇, 中性皮膚可以選擇含堿量小於 0.2% 的軟皂或者無脂潔膚液。

幹性皮膚沒有那麼多油脂需要去洗, 選擇溫和而刺激小含脂量高的低泡或無泡洗面乳(敏感性皮膚同樣適用哦)。

洗完風乾 PK 洗完擦乾

雖然前兩項冷水熱水、多泡無泡的PK無優劣之分, 但洗完風乾OR洗完擦乾卻有對錯之分!正確的做法永遠都是:洗完擦乾而不是風乾。 看到這裡,相信很多故意不擦乾臉上水的菇涼都大吃一驚了吧?

臉上殘留水會另人產生一種錯覺:感覺這樣水潤潤的比較補水!但事實上,自然風乾會使皮膚溫度降低,引起血管收縮,在風乾的過程中帶走更多臉部的水分,反而會使皮膚更乾燥這!So,洗臉後還是乖乖滴用乾淨細膩的毛巾蘸著臉部,輕輕吸走臉部表面的水分吧!(趁臉未幹用保濕乳液鎖住水分,效果更佳。

洗得乾淨 PK 洗得勤

大多數人都認為洗得乾淨比洗得勤重要吧?這只適合於油性肌膚外的其他肌膚!你要知道:皮膚的油脂層處於一個動態平衡的狀態,不管你洗得多麼乾淨,只恨不能把毛囊都翻出來洗一洗,可影響皮脂分泌的因素沒變,大約 3 個小時後,皮質層還是會恢復到原來的狀態。

油性肌膚:

對於油脂分泌旺盛的油性肌膚而言:洗得勤比洗得乾淨更重要!!!起床要洗,睡前要洗,飯後漱完口也可以順便一洗,哪怕全都是洗清水臉,都要比用強力去汙洗面乳但是一天只洗一兩次的效果要好。

PS:其他膚質情況的人群建議一天洗兩次臉就足夠啦!

洗臉前先“開臉”

運動前需要先暖身,洗臉前同樣需要先“開臉”,才可以讓洗臉事半功倍!編輯分享一套私藏版的溫蒸法,讓臉蛋處在微溫狀態再洗臉就能真正徹底洗淨洗白啦。

Step1:蓋住全臉

把毛巾沾濕後用微波爐加熱約20S,就會產生現成蒸氣(沒有條件的用熱水泡一下毛巾也可以),將毛巾對摺後,輕壓全臉10秒,讓蒸氣均勻溫熱臉部。

Step2:輪廓加強

將毛巾對摺後變成長條狀,加強包覆輪廓線5秒。(其他人,我不告訴TA,這步還能緊致肌膚哦)

Step3:帶動淋巴

接著從耳下往下滑動到頸部,幫助加強淋巴迴圈。

Step4:細節強化

再針對鼻翼、法令紋等臉部凹陷不平的地方細節強化後,就可以開始洗臉啦~忘了怎麼洗的。

看到這裡,相信很多故意不擦乾臉上水的菇涼都大吃一驚了吧?

臉上殘留水會另人產生一種錯覺:感覺這樣水潤潤的比較補水!但事實上,自然風乾會使皮膚溫度降低,引起血管收縮,在風乾的過程中帶走更多臉部的水分,反而會使皮膚更乾燥這!So,洗臉後還是乖乖滴用乾淨細膩的毛巾蘸著臉部,輕輕吸走臉部表面的水分吧!(趁臉未幹用保濕乳液鎖住水分,效果更佳。

洗得乾淨 PK 洗得勤

大多數人都認為洗得乾淨比洗得勤重要吧?這只適合於油性肌膚外的其他肌膚!你要知道:皮膚的油脂層處於一個動態平衡的狀態,不管你洗得多麼乾淨,只恨不能把毛囊都翻出來洗一洗,可影響皮脂分泌的因素沒變,大約 3 個小時後,皮質層還是會恢復到原來的狀態。

油性肌膚:

對於油脂分泌旺盛的油性肌膚而言:洗得勤比洗得乾淨更重要!!!起床要洗,睡前要洗,飯後漱完口也可以順便一洗,哪怕全都是洗清水臉,都要比用強力去汙洗面乳但是一天只洗一兩次的效果要好。

PS:其他膚質情況的人群建議一天洗兩次臉就足夠啦!

洗臉前先“開臉”

運動前需要先暖身,洗臉前同樣需要先“開臉”,才可以讓洗臉事半功倍!編輯分享一套私藏版的溫蒸法,讓臉蛋處在微溫狀態再洗臉就能真正徹底洗淨洗白啦。

Step1:蓋住全臉

把毛巾沾濕後用微波爐加熱約20S,就會產生現成蒸氣(沒有條件的用熱水泡一下毛巾也可以),將毛巾對摺後,輕壓全臉10秒,讓蒸氣均勻溫熱臉部。

Step2:輪廓加強

將毛巾對摺後變成長條狀,加強包覆輪廓線5秒。(其他人,我不告訴TA,這步還能緊致肌膚哦)

Step3:帶動淋巴

接著從耳下往下滑動到頸部,幫助加強淋巴迴圈。

Step4:細節強化

再針對鼻翼、法令紋等臉部凹陷不平的地方細節強化後,就可以開始洗臉啦~忘了怎麼洗的。

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