舒淇有著令人羡慕的性☆禁☆感身材，可是說到減肥，舒淇卻坦言其實自己很懶，並不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉。因此，她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食秘訣。
舒淇身材完美是很多男人的夢中情人日常減肥小秘訣：秘訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助潤腸通便，至於肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。秘訣二：飯後至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積。
秘訣三：晚上睡前5小時不進食，如果實在餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。秘訣四：少吃多餐，少吃葷菜，多食用水果和蔬菜。如能長此以往，在瘦身的同時也會讓皮膚變得水當當。
有效的美腿方法：舒淇透露了一個有效的美腿方法：閑來無事的時候，在家穿著高跟鞋走路，但只能用腳尖著地，並且儘量想像自己走得很輕盈。長期堅持下來，便能打造出完美的腿部線條。
獨特的護膚方法：至於皮膚的保養方法，舒淇也有自己獨特的護膚方法:我每天都會在餐前吃奇異子檸檬水，這樣在達到滿腹效果的同時也可以控制自己的食量。
Step1、將頭髮上下斜分，然後在靠近左耳處，一上一下綁好，不用緊貼頭皮綁。在綁發前，用中號的卷棒，將頭髮卷好。
Step2、調整綁好的頭髮，將下面這個辮子時，拉起整個頭髮向上，然後用夾子固定，使上下頭髮融合成一個斜側型。
Step3、把耳側面的頭髮，都向裡收，不要超過頭髮的髮際線。斜側到腦後的頭髮，都用同樣的手法，使整體有型不淩亂。
Step4、前面的卷髮，用小黑夾子向裡收，調整出髮型。除了，上半辮子的卷頭髮外，其它的劉海，都要用夾子向裡別起來，保持額頭乾淨。
Step5、戴上發箍。佩戴時，要將發箍戴在開始整理好的卷髮下面，只需露出右面的發箍。
鑽飾發箍復古髮型完成LOOK。
絲巾，顏色絢麗、質感柔滑，應該是每個女生的必備之物。今年春季的潮流發飾裡面，絲巾也是一位重要角色。不管是大牌D＆G的秀場，還是潮人AgynessDeyn，都將其帶上了頭，也讓我們一起來個絲巾熱吧！step1、先用卷髮棒，將頭髮打理成卷髮，使其蓬鬆有型。最好選擇大卷，搭配絲巾就更顯可愛。
step2、分出頭頂的小部分頭髮，將其向上推，使髮型成微拱狀，然後用夾子固定。
step3、取耳朵上側的一撮頭髮，然後拉到頭部中間固定。固定時，將頭髮擰轉，從裡面用夾子固定。左右兩側手法一致，與上一步的固定的髮型連成整體。
step4、將絲巾堆折，然後將其纏繞變成一根，在擰轉絲巾不需太用力，卷成松松的麻花狀即可。
step5、將整理好的絲巾在頭上纏繞一周，在耳側面綁成花狀，記得綁好的花要稍微整理鬆散，使其更加自然逼真。
絢麗絲巾造型完成LOOK
油性肌膚：關鍵字———重點清潔油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。但有些人認為油性皮膚主要任務就是控油，而忽視了保濕，這就大錯特錯了。因為多油的問題歸根究底也是皮膚缺水而導致的，所以時至秋季，油性肌膚除了要注意清潔，同時還需要做到補水保濕。
幹性肌膚：關鍵字———防衰老比起油性皮膚和中性皮膚，幹性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以幹性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將秋冬季節的保濕護膚品準備好，以應不時之需。
法國嬌蘭極地玫瑰08抗老保濕新品2008年推出的這款極地玫瑰保濕新品，再度突破抗老保濕的領域，創新研發極地玫瑰複合物，經由獨特植物萃取技術，能啟動幹性肌膚鎖水、儲水、補水等多水合一保濕機制，由內而外提供肌膚保濕的能量，消除細紋，讓冬日裡的幹性肌膚不再乾燥，水嫩有彈性。
混合肌膚：關鍵字———分區保養擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈幹性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了
CLINIQUE倩碧深層水嫩保濕潤膚霜這是倩碧著名的水磁場三部曲中的明星產品。新升級配方帶來持久保濕的新智慧科技，讓肌膚時刻被水潤磁場緊緊環繞。她的無油配方，適用於任何肌膚類型，對混合型肌膚的人來講最適合不過。
中性肌膚：關鍵字———日常養護中性皮膚屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白裡透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保濕，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的水嫩狀態。
Laneige蘭芝鎖水滋養睡眠面膜蘭芝的這款睡眠面膜在各大美容論壇上一直是討論的熱點。使用者都說這款面膜既方便保濕效果又好，睡前20分鐘塗抹完就可安心睡覺，它有能夠吸收自身體重數百倍水分功效的成分，睡眠時不斷地給肌膚供應水分。一覺醒來洗完臉，就可以看到水潤亮澤的肌膚。
敏感肌膚：關鍵字———謹慎敏感性肌膚皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。在選擇護膚品時需要十分謹慎，低刺激性的深層保濕產品最適合秋冬的敏感小姐。深度保濕建議：敏感性肌膚的人可選用微酸性潔面品，多補充維他命C。化妝水不可含有酒精成分，日霜亦忌用控油配方。由於敏感肌膚容易過敏且多有紅血絲，選擇護膚品時要確保是低刺激的保濕產品，可以使用專為特別敏感性肌膚設計的品牌產品。
Avene雅漾活泉滋養保濕霜雅漾是藥用護膚品裡的佼佼者，這款保濕霜適用於幹性及敏感性肌膚。它好像軟軟的優酪乳，滋潤不油膩，沒有厚重感，而且吸收快，用後肌膚馬上充滿飽水感，滋潤保濕同時滿足。而且這款產品還有治療功效，可以改善發炎、紅腫、過敏現象，提高肌膚保護能力。
深邃小煙熏妝變身時尚公主
STEP1眼尾：從眼尾畫向眼頭方向描畫，沿睫毛根部畫好後2/3。眼頭：補氣眼頭的1/3，描畫時要抬起眼皮畫在內眼，眼角也要畫到。下眼線：眼睛向上看塗在內眼皮內。
STEP2中號眼影刷，沾取銀灰色的眼影，塗抹在眼皮上。可反復勻染2-3次，增加層次感。顏色從睫毛根向上逐漸減弱。
STEP3小號加強眼影刷沾取炭灰色的眼影，暈在眼折內，可適當暈少需在眼皮上，使層次柔和。
STEP4乾淨的刷子沾取少量的銀色亮粉？塗在上下眼頭，並點少許在眼皮上。TIPS珍珠光澤的底妝，使肌膚看起來年輕緊致。先用含珍珠光澤粉底，再亮粉在T區以及眼下三角區提亮。
送走青春期，痘痘還是不請自來。尤其現在換季，痘痘時不時在臉上冒出，真是讓人既惱怒，又不可奈何。俗話說，知己知彼，百戰不殆。要想擺平成人痘，首先必須瞭解它。摸准痘脾氣Q&A.1Q：為什麼會長成人痘？A：雖然已經過了青春期，隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損，保護機能日漸降低。痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延，最可怕的是會在同一個部位反復發痘。特別是身體內部器官出現問題，就會通過成人痘反映在面部
摸准痘脾氣Q&A.2Q：為什麼在同一個地方會不斷地長痘痘呢？A：因為那個部位的皮膚自我保護機能特別低，角質層就要變厚來保護皮膚，造成毛孔的阻塞，自然就容易長出痘痘來。通常痘痘都是在皮脂腺很發達的毛孔內部形成。在臉部大約1平方釐米就有800個毛孔的存在，但在角質層抵抗力較弱的時候，毛孔量會變多，造成易發痘痘的惡性循環
摸准痘脾氣Q&A.3Q：為什麼壓力一大就會長痘痘？A：在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。一旦長出後會變得很難治療，所以規律生活，保證好心情很重要。
摸准痘脾氣Q&A.4Q：為什麼睡眠不足會長痘痘？A：肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。
摸准痘脾氣Q&A.5Q：為什麼在生理期時會比較容易長痘痘？A：在排卵後生理期前，黃體素增加，加上那時候心情通常不是很好，甚至有點兒憂鬱，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處於一種不安定的狀態，所以會造成角質的抵抗力變弱，痘痘趁機就冒出來了。
貼心推薦戰痘熱品：1.ORBIS速效暗瘡護理精華素ORBIS速效暗瘡護理精華素尿囊素和具角質柔軟效果的保濕成分等迅速令紅腫肌膚重拾健康。抑制細菌生長，增強肌膚抗菌能力，肌膚不再受暗瘡困擾。去除導致暗瘡的氧化油脂，消除引致暗瘡的根源。加強肌膚的自我補濕能力，令粗糙肌膚加快回復健康柔滑。
2.露得清毛孔清潔夜間治療嗜喱露得清毛孔清潔夜間治療嗜喱無油嗜喱含抗痘有效成分水楊酸，深入毛孔消炎抗菌，減輕和消除痘痘紅腫疼痛，同時，蛻除死皮、清除造成毛孔阻塞的彩妝、污垢和油脂，預防痘痘新生髮
3.missha茶樹去痘清透舒緩系列凝透筆missha茶樹去痘清透舒緩系列凝透筆清爽的保濕凝膠，含有鎮定和改善青春期問題肌膚的茶樹精油，條狀容器方便隨身攜帶使用。利用內附的海綿棒，更方便塗抹凝膠，隨時隨地皆可使用。含有對問題肌膚有效的甘草萃取物DPG，以及殺菌、抗菌、抗炎效果卓越的松樹萃取物、梅子萃取物等
4.理膚泉痘痘清乳液理膚泉痘痘清乳液專為油性皮膚，粉刺，痤瘡設計的日常護理。早晚，適合整個臉部，溫和去角質，不留疤痕
5.蘭皙歐去痘清淨柔膚水蘭皙歐去痘清淨柔膚水迅速收緊毛孔，控制皮脂分泌過剩、防止角栓。阻止痘痘，保持肌膚清爽的化妝水。
趙薇版白娘子如果說讓女星扮白娘子是對白素貞這一經典女性人物的致敬的話，那麼趙本山、憨豆等男星版白素貞，則絕對是惡搞，而且一個比一個雷人。滿臉皺紋的本山大叔，戴上白娘子的發飾，笑果絕對一流。但這次趙本山的雷人效果輸給了一個好萊塢男星——憨豆先生，因為憨豆的皺紋比本山大叔
李宇春版白娘子如果說讓女星扮白娘子是對白素貞這一經典女性人物的致敬的話，那麼趙本山、憨豆等男星版白素貞，則絕對是惡搞，而且一個比一個雷人。滿臉皺紋的本山大叔，戴上白娘子的發飾，笑果絕對一流。但這次趙本山的雷人效果輸給了一個好萊塢男星——憨豆先生，因為憨豆的皺紋比本山大叔
憨豆版白娘子如果說讓女星扮白娘子是對白素貞這一經典女性人物的致敬的話，那麼趙本山、憨豆等男星版白素貞，則絕對是惡搞，而且一個比一個雷人。滿臉皺紋的本山大叔，戴上白娘子的發飾，笑果絕對一流。但這次趙本山的雷人效果輸給了一個好萊塢男星——憨豆先生，因為憨豆的皺紋比本山大叔
趙本山版白娘子如果說讓女星扮白娘子是對白素貞這一經典女性人物的致敬的話，那麼趙本山、憨豆等男星版白素貞，則絕對是惡搞，而且一個比一個雷人。滿臉皺紋的本山大叔，戴上白娘子的發飾，笑果絕對一流。但這次趙本山的雷人效果輸給了一個好萊塢男星——憨豆先生，因為憨豆的皺紋比本山大叔
《新白娘子傳奇》中趙雅芝飾演的溫柔、美麗的白素貞，成為很多人心目中完美女性的代表。---請點擊查看詳情,
新白娘子傳奇》中趙雅芝飾演的溫柔、美麗的白素貞，成為很多人心目中完美女性的代表。---請點擊查看詳情,
2009年1月19日，趙雅芝為某口服液代言拍攝宣傳照。年過半百的趙雅芝保養的似乎比某些年紀不足她一半的年輕演員還要好，身材纖細，皮膚光潔水潤，絲毫不像媽媽級的女演員。近日，趙雅芝憑自己的良好形象為某口服液拍攝廣告，絲毫不比92年拍《新白娘子傳奇》時的狀態差。---請點擊查看詳情,
我想對於這幾個女主角大家應該不會陌生吧《浪漫滿屋》《宮》《Mygirl》《微笑pasta》幾個女主角的髮型雖然高低、方位、修飾有所不同，但是基本上都是這一類髮型。可想而知它的受歡迎程度。今天發的這款髮型雖然效果是跟這款是差不多的，但是在做法上有點不一樣，我覺得JMM可以不用參照我這裡的做法，就按照自己的做法做，然後呢有一些些小的地方可以模仿一下，會有不一樣的效果哦^O^
下面這張是最後的效果圖，樣子是跟前面的差不多的，就是比較蓬鬆的
蓬鬆髮型怎麼做?重點在將頭髮挽起時不用過於整齊，稍稍留有蓬鬆的空氣感。步驟1、先將頭髮全部挽起後，將頭髮扭轉約5至6圈固定在右後方步驟2、然後將剩餘的頭髮以黑髮夾往上收起，只需留小部分頭髮即可。（也可以直接用用黑色皮筋將腦後馬尾卷起來，形成斜斜的鬏鬏，發尾可以稍稍散開一些）步驟3、最後將蝴蝶結發飾夾在頭髮收起的位置，完成時的蝴蝶結髮夾是朝正前方。
日本MM最愛的丸子頭，不僅甜美，還有減齡的奇效，從去年紅到今年，不但不會過時，反而越來越紅！丸子頭種類繁多，發展至今已經有了很多不同的樣式，盤發的方式也花樣翻新。步驟1把頭髮全部紮起，兩邊留的發量及紮起的高低看個人喜歡了，推薦兩邊發量不要太多以及紮的位置偏高。用一個比較有立體感的發圈，在頭頂紮馬尾松松的饒兩下，使根部可以稍微豎起就可以。
步驟2拉緊。這樣出來的丸子比較立體不會軟軟的趴在頭上哦！打毛，直頭髮的話最好先把頭髮分縷打毛；卷法就不用了，分兩部分，手拿在發尾(這是重點),將頭髮圍著中心稍微繞一繞，要松一點，如果頭髮不是很長的話，基本上不用繞很多。
步驟3用皮筋固定這裡先不用發飾。調整，稍微拉松，看個人喜歡的丸子大小來定就OK啦。
步驟3用皮筋固定這裡先不用發飾。調整，稍微拉松，看個人喜歡的丸子大小來定就OK啦。
步驟4頭髮層次很多的需要用U型卡子或者黑色卡子固定，不熟練也需固定，就算丸子綁的不好看，也可以用卡子調整好看。用卡子的這裡可以用可愛發飾綁緊一點，可以達到固定卡子的作用。
步驟4頭髮層次很多的需要用U型卡子或者黑色卡子固定，不熟練也需固定，就算丸子綁的不好看，也可以用卡子調整好看。用卡子的這裡可以用可愛發飾綁緊一點，可以達到固定卡子的作用。
完成了,可以在後腦勺別個漂亮的髮夾，點綴一下^o^
下面這張王心淩的也算是丸子頭的一種變形這種一般是在第3步的時候不是用皮筋紮而是用髮夾固定的
先看下最後的效果圖看看喜不喜歡
步驟1：保留頂部區與劉海發束，其餘往後抓束。
步驟2：將抓起的發束先以橡皮筋束起。
步驟3：束起的發束往內挽成發包。
步驟4：用夾子將發包固定。
步驟5：臉頰兩側抓出小發束，並以電卷棒作出曲線。
步驟6：噴上定型液即可完成髮型造型。這樣，一頭漂亮的秀髮就完成了哦，怎麼樣，不錯吧！
