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五種食物可以吃掉黑眼圈

雞蛋

由於雞蛋中富含優質蛋白質, 而蛋白質又能促進細胞再生, 因此經常食用雞蛋, 增加蛋白質的攝入, 對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養, 因此食用雞蛋不宜超過兩個。 有些人習慣食用生雞蛋, 事實上, 生雞蛋極不易消化, 還含有細菌, 因此建議大家食用白煮蛋為最佳。 此外, 瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質, 經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成, 但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近, 所以吸收效果最好。

胡蘿蔔

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外, 維生素A也有此般功效。 胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇, 它能維持上皮組織正常機能, 改善黑眼圈。 此外, 胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力, 尤其是黑暗中的視力。 其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海帶

由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。 因此, 補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加, 從而增強其輸送氧分和營養成分的能力, 而海帶富含鐵質, 所以經常服用海帶, 也能緩解黑眼圈的困擾。 其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

綠茶

經常使用電腦者可飲用綠茶, 補充特異性植物營養素, 消除因電腦輻射引起的黑眼圈。 綠茶所含有的濃縮多酚, 能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞, 是今日一致公認最有效的抗自由基因數。 多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈, 其含有的兒茶素, 既能幫助身體脂肪代謝, 而且對睡眠也有幫助, 不僅可以安定睡眠品質, 也讓人比較不容易有疲勞感覺。

此外, 外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。 只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒, 拿出來敷在眼睛上20分鐘,
黑眼圈現象即可得到一定的緩解

喜歡漂亮天經地義, 但是有很多化裝忌諱妳犯下了都不知道, 今天我們條列的一般女生最常犯下的10大忌諱, 要你好看!

check point 1 粉底別再妝白

很多彩妝師對女性朋友提出呼籲:不要再妝白了!雖然一白遮三醜惡, 不過,臉部與脖子兩層明顯的色差,經常還是泄了底呢!這可是彩妝師的大忌,還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻,不然就會流於厚粉印象喔!

check point 2 睫毛膏要仔細卸

睫毛膏卸不潔淨發生在不少女生身上,久而久之,睫毛變得簡單斷裂、不健康,得格外留神才行。單純拿起潔顏油卸睫毛膏是可以的,不過,最好將潔顏油或是睫毛卸妝液先倒在化裝棉上後,把睫毛當成夾心餅乾般,待潔顏油溶解了睫毛膏後,就能順利卸載睫毛膏,想要補強卸載,記得,睫毛膏一般是刷在眼睛睜開的扇型面上,所以,可以順著扇型處,上睫毛由內往外、由下往上,較為稀疏的下睫毛,也無妨用棉花棒沾取卸妝液沿著有塗刷睫毛膏的面向清除潔淨。

check point 3 眉毛別只劃一條線

走在鬧區裡,還是有不少女孩把眉毛用眉筆劃成兩條線,天啊!不及格!真的,建議妳不要再這麼做了,由於睫毛不會“天生”只有兩條眉筆劃過的蹤跡。假設眉毛真的很稀疏,還是應當要一根一根地畫,並且將眉筆呈45度角,以暈染的方式畫,折衷的方式除了利用眉筆劃出眉型外,利用最近流行的眉粉,稍微暈染一下,才幹營造出毛髮般的自然效果。

check point 4 補妝前先吸油

炎熱天氣,很多人覺得滿臉油光,天經地義地拿起粉餅往臉上猛撲,卻疏忽了臉上分泌的油脂,會讓粉妝結塊。

check point 5 補妝從T字開端

相較于全臉角質厚度與出油量,兩頰都不應當是動手的第一考量,不過,不論是補妝的時候,還是去角質的時候,很多女生都會直接從兩頰開端,從今天開端,改掉這個壞習慣吧!

check point 6 別忘清洗刷具

化裝的同時,居然覺察,以前塗兩下腮紅就紅了!怎樣今天用相同的刷子沾附相同的腮紅,卻得不到與以往相同的紅暈,這時候,妳該自省,刷子是不是太髒了!刷子的清洗十分主要,刷子不只簡單藏汙納垢,刷在臉部的同時,也會吸附到臉上油脂,久而久之,沾粉才幹也會和著降低,所以,養成定期潔淨刷具的好習慣,對臉部及彩妝品都有益處喔!

check point 7 遮瑕膏要用得高明

臉上長了痘子、黑斑、黑眼圈,恨不得去之為快,確實,精緻底妝風潮的影響下,臉上什麼瑕疵都得好好遮住才行,遮瑕膏也成為女孩化裝臺上的必備品,不過,色彩選擇可妥留神為上!

check point 8 粉底液+粉餅 妝太厚了

上底妝最失敗的例子,就像是戴了面具般,完整看不出原來的膚質狀態,很多人會遵照保守上妝方式,先上粉底液之後,直接撲粉餅,近幾年來裸妝風當道,這種畫法可真是太落伍了。

check point 9 臉上色彩只取一焦點

刻不容緩嘗試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹一樣,其實是失敗了!就和穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選一個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麼都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記得,腮紅與唇彩最好淡一點,相對地,假設沒有太多時間畫眼妝,那麼,明顯的唇色可以讓妳看來更有精神!

check point 10 唇線、眼線要自然

女人有兩條線不能亂畫,一是眼線,二是唇線,有一陣子流行紋眼線,把眼線紋得又黑、又粗,如今悔恨可就來不及了!最新流行眼線的畫法,不是沿著睫毛根部畫,而是更進一步,畫在睫毛與睫毛接壤處,越貼近眼睛越好、越自然。

實習小編:芳芳

放大鏡看子怡範冰冰毛孔去斑收毛孔實用小偏方明星都喜歡死One Leng髮型

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上底妝最失敗的例子,就像是戴了面具般,完整看不出原來的膚質狀態,很多人會遵照保守上妝方式,先上粉底液之後,直接撲粉餅,近幾年來裸妝風當道,這種畫法可真是太落伍了。

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刻不容緩嘗試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹一樣,其實是失敗了!就和穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選一個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麼都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記得,腮紅與唇彩最好淡一點,相對地,假設沒有太多時間畫眼妝,那麼,明顯的唇色可以讓妳看來更有精神!

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不過,臉部與脖子兩層明顯的色差,經常還是泄了底呢!這可是彩妝師的大忌,還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻,不然就會流於厚粉印象喔!

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睫毛膏卸不潔淨發生在不少女生身上,久而久之,睫毛變得簡單斷裂、不健康,得格外留神才行。單純拿起潔顏油卸睫毛膏是可以的,不過,最好將潔顏油或是睫毛卸妝液先倒在化裝棉上後,把睫毛當成夾心餅乾般,待潔顏油溶解了睫毛膏後,就能順利卸載睫毛膏,想要補強卸載,記得,睫毛膏一般是刷在眼睛睜開的扇型面上,所以,可以順著扇型處,上睫毛由內往外、由下往上,較為稀疏的下睫毛,也無妨用棉花棒沾取卸妝液沿著有塗刷睫毛膏的面向清除潔淨。

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走在鬧區裡,還是有不少女孩把眉毛用眉筆劃成兩條線,天啊!不及格!真的,建議妳不要再這麼做了,由於睫毛不會“天生”只有兩條眉筆劃過的蹤跡。假設眉毛真的很稀疏,還是應當要一根一根地畫,並且將眉筆呈45度角,以暈染的方式畫,折衷的方式除了利用眉筆劃出眉型外,利用最近流行的眉粉,稍微暈染一下,才幹營造出毛髮般的自然效果。

check point 4 補妝前先吸油

炎熱天氣,很多人覺得滿臉油光,天經地義地拿起粉餅往臉上猛撲,卻疏忽了臉上分泌的油脂,會讓粉妝結塊。

check point 5 補妝從T字開端

相較于全臉角質厚度與出油量,兩頰都不應當是動手的第一考量,不過,不論是補妝的時候,還是去角質的時候,很多女生都會直接從兩頰開端,從今天開端,改掉這個壞習慣吧!

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化裝的同時,居然覺察,以前塗兩下腮紅就紅了!怎樣今天用相同的刷子沾附相同的腮紅,卻得不到與以往相同的紅暈,這時候,妳該自省,刷子是不是太髒了!刷子的清洗十分主要,刷子不只簡單藏汙納垢,刷在臉部的同時,也會吸附到臉上油脂,久而久之,沾粉才幹也會和著降低,所以,養成定期潔淨刷具的好習慣,對臉部及彩妝品都有益處喔!

check point 7 遮瑕膏要用得高明

臉上長了痘子、黑斑、黑眼圈,恨不得去之為快,確實,精緻底妝風潮的影響下,臉上什麼瑕疵都得好好遮住才行,遮瑕膏也成為女孩化裝臺上的必備品,不過,色彩選擇可妥留神為上!

check point 8 粉底液+粉餅 妝太厚了

上底妝最失敗的例子,就像是戴了面具般,完整看不出原來的膚質狀態,很多人會遵照保守上妝方式,先上粉底液之後,直接撲粉餅,近幾年來裸妝風當道,這種畫法可真是太落伍了。

check point 9 臉上色彩只取一焦點

刻不容緩嘗試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹一樣,其實是失敗了!就和穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選一個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麼都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記得,腮紅與唇彩最好淡一點,相對地,假設沒有太多時間畫眼妝,那麼,明顯的唇色可以讓妳看來更有精神!

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女人有兩條線不能亂畫,一是眼線,二是唇線,有一陣子流行紋眼線,把眼線紋得又黑、又粗,如今悔恨可就來不及了!最新流行眼線的畫法,不是沿著睫毛根部畫,而是更進一步,畫在睫毛與睫毛接壤處,越貼近眼睛越好、越自然。

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上底妝最失敗的例子,就像是戴了面具般,完整看不出原來的膚質狀態,很多人會遵照保守上妝方式,先上粉底液之後,直接撲粉餅,近幾年來裸妝風當道,這種畫法可真是太落伍了。

check point 9 臉上色彩只取一焦點

刻不容緩嘗試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹一樣,其實是失敗了!就和穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選一個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麼都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記得,腮紅與唇彩最好淡一點,相對地,假設沒有太多時間畫眼妝,那麼,明顯的唇色可以讓妳看來更有精神!

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