還記得那個長髮飄飄的美女曾愷玹嗎？作為飄柔等眾多廣告女王級人物的Alice曾愷玹如今已成了最炙手可熱的偶像級女星。 這位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕， 成為新一代玉女掌門人。 今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈， 牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾， 心動了嗎？快來學習！
絕技1
絕技1：選擇發膜的品質，
重要的是對比發膜使用後的持久性。
發膜在做完後都會從頭髮上看到明顯改善，
但不是所有發膜都能將用後的效果持久保持的。
絕技2
絕技2：發膜的使用順序是有分別的，
在洗髮前使用的主要是以修護頭皮為主，
並加強後續產品的功效，
洗髮之後要選用具有修復髮絲毛鱗片功能的發膜。
絕技3
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，
因為這時頭髮的附著力最強。
發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，
不然會給頭髮造成負擔。
絕技4
絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，
絕技5
絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，
不要直接沖掉，
而是用一點水淋在髮絲上，
雙手將頭髮輕輕搓揉，
特別是發梢處，
然後再沖掉。
絕技6
絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，
其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，
而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，
有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
曾愷玹年輕清新的臉龐，沒有經歷太多歲月的痕跡，雖然在演藝事業的旅程上，曾愷玹才剛起步，但在人生的旅 程上，她已經擁有許多屬於自己的成熟想法。位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾！
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。 絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。 
絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。 絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。 
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。 絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。 絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。 美容小編熱薦： 
5款浪漫直發 不老氣又易打理 不少姐妹們都是定時去做Hair SPA，其實Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。來看小編為你講解！
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜潤發
用發膜或焗油膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
不可以對假髮做的七件事
1、如果假髮用久了打結不好梳時千萬不要用力拉扯，應該噴上假髮專用的非油性保養液然後慢慢小心地梳理；
不可以對假髮做的七件事
2、注意不要在假髮上噴喱水、髮蠟之類真發使用的定型劑這樣會讓假髮變的粘膩；
不可以對假髮做的七件事
3、使用假髮專用的非油性保養液（使用方法也很簡單：帶上之前輕輕噴幾下在假髮上即可）可使假髮變得柔順光亮並可防止靜電，讓假髮一直保持滋潤狀態就象剛剛買回來的時候一樣！
不可以對假髮做的七件事
4、假髮是可以紮起來的，只是不能紮得太高不然下面自己的真頭髮就會跑出來哦；
不可以對假髮做的七件事
5、比較長的假髮梳的時候要將假髮分長幾段，從下往上梳，一定要輕，要有耐心；
不可以對假髮做的七件事
6、在整理佩戴過程中有少量得掉發屬於正常現象；
不可以對假髮做的七件事
7、平時不戴就放在原來的包裝裡，要帶的時候甩一下就恢復原樣了。
是整天坐在辦公司的OL嗎？你方方面面都處理得有條不紊，卻由於忙碌而忽略了對頭髮的護理。我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有hair 秀髮spa效果。
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
洗頭時：
用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮。
保養時：
a、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液迴圈；短的梳齒則梳亮頭髮
b、在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜電，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，頭髮會特別光亮。
c、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長髮的纏結。
step 2：淨化髮絲
a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。
b、從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。
c、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將發根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹幹頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣于“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹幹。
炎熱的夏天頭髮本來就容易受到日曬與雨水的侵蝕，加上天熱出汗，污垢在頭皮堆積情況嚴重，如果不在這危急關頭好好做一番護理，只怕各種頭髮頭皮問題都要找上門來。愛美的MM不能只關注肌膚健康，靚麗的秀髮也要格外重視，做個精緻美女其實很簡單！
現在我們為你支招，六個小TIPS，幫你重構美麗秀髮，讓頭髮充滿電力。
改用舒緩洗髮露
TIP 1 改用舒緩洗髮露
儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，即可每天溫和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。
氨基酸護髮
TIP 2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後，基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右，接著再用護髮素，等待片刻後沖洗乾淨。這個方法能幫助護髮素中營養的吸收。
隔天滋養發膜
TIP 3 隔天滋養發膜
做好頭皮清潔工作後，更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天用滋養發膜滋潤髮絲，給秀髮集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
睡前按摩頭皮
TIP 4 睡前按摩頭皮
睡前，盤腿坐在床上，靜下心，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來。
藥補不如食補
TIP 5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果，對身體大有好處，身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品，有助於維持血液酸鹼度，促進曬傷秀髮快速成長。
定期到護髮中心做專業護理
TIP 6 定期到護髮中心做專業護理
專業護髮中心使用的護髮素和發膜與家中的完全不同，加上專業蒸燙設備的説明，能説明營養成分加倍滲透，起到深層修復的作用。
我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。與美容護膚一樣，如果頭髮本身的狀態不好，那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。所以身體內部健康狀況的“指示計”就是我們的頭髮。
出油的頭髮 如果你的頭髮總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌--再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)，或橄欖油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免乳製品和油炸的食品。 
頭髮老打彎兒 頭髮打彎兒通常是因為大氣中過多的濕氣造成的。用膠原類的護髮液就可以將它克服。這種以矽膠為主體的配方，可以在頭髮表面形成一層只有顯微鏡下才能看到的膜，抑制頭髮從空氣中吸收更多的濕氣。或者，你也可以用免沖洗的護髮素，免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”，它只會保留頭髮中的水分，防止頭髮打彎兒。 
頭髮分叉兒 當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。 
抑制頭皮屑 不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。 
纖細松少的頭髮 纖細的頭髮出油多的時候看上去柔軟、稀少。應當避免使用含護髮素的洗髮水。吹幹頭髮以前，用能使秀髮蓬鬆的飾發品噴在頭髮上然後用風筒吹出膨松感，頭髮看上去會稠密一些。 
毛茸茸的頭髮 因為毛幹固有的特徵，頭髮總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。 美容小編熱薦： 
不可以對假髮做的七件事 
脫髮 受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。如果你長期脫髮，甚至泄頂，那應該去看專家，但是要記住這種治理往往花費很大，並且良好的治理效果並不容易實現。 
乾燥的頭髮 乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。 
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
1.征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
2.妙用油脂
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
曾愷玹年輕清新的臉龐，沒有經歷太多歲月的痕跡，雖然在演藝事業的旅程上，曾愷玹才剛起步，但在人生的旅 程上，她已經擁有許多屬於自己的成熟想法。位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾！
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。 絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。 絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。 絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。 絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。 絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。 絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。 美容小編熱薦： 5款浪漫直發 不老氣又易打理 不少姐妹們都是定時去做Hair SPA，其實Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。來看小編為你講解！
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜潤發
用發膜或焗油膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
不可以對假髮做的七件事
1、如果假髮用久了打結不好梳時千萬不要用力拉扯，應該噴上假髮專用的非油性保養液然後慢慢小心地梳理；
不可以對假髮做的七件事
2、注意不要在假髮上噴喱水、髮蠟之類真發使用的定型劑這樣會讓假髮變的粘膩；
不可以對假髮做的七件事
3、使用假髮專用的非油性保養液（使用方法也很簡單：帶上之前輕輕噴幾下在假髮上即可）可使假髮變得柔順光亮並可防止靜電，讓假髮一直保持滋潤狀態就象剛剛買回來的時候一樣！
不可以對假髮做的七件事
4、假髮是可以紮起來的，只是不能紮得太高不然下面自己的真頭髮就會跑出來哦；
不可以對假髮做的七件事
5、比較長的假髮梳的時候要將假髮分長幾段，從下往上梳，一定要輕，要有耐心；
不可以對假髮做的七件事
6、在整理佩戴過程中有少量得掉發屬於正常現象；
不可以對假髮做的七件事
7、平時不戴就放在原來的包裝裡，要帶的時候甩一下就恢復原樣了。
是整天坐在辦公司的OL嗎？你方方面面都處理得有條不紊，卻由於忙碌而忽略了對頭髮的護理。我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有hair 秀髮spa效果。
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
洗頭時：
用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮。
保養時：
a、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液迴圈；短的梳齒則梳亮頭髮
b、在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜電，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，頭髮會特別光亮。
c、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長髮的纏結。
step 2：淨化髮絲
a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。
b、從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。
c、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將發根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹幹頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣于“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹幹。
炎熱的夏天頭髮本來就容易受到日曬與雨水的侵蝕，加上天熱出汗，污垢在頭皮堆積情況嚴重，如果不在這危急關頭好好做一番護理，只怕各種頭髮頭皮問題都要找上門來。愛美的MM不能只關注肌膚健康，靚麗的秀髮也要格外重視，做個精緻美女其實很簡單！
現在我們為你支招，六個小TIPS，幫你重構美麗秀髮，讓頭髮充滿電力。
改用舒緩洗髮露
TIP 1 改用舒緩洗髮露
儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，即可每天溫和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。
氨基酸護髮
TIP 2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後，基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右，接著再用護髮素，等待片刻後沖洗乾淨。這個方法能幫助護髮素中營養的吸收。
隔天滋養發膜
TIP 3 隔天滋養發膜
做好頭皮清潔工作後，更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天用滋養發膜滋潤髮絲，給秀髮集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
睡前按摩頭皮
TIP 4 睡前按摩頭皮
睡前，盤腿坐在床上，靜下心，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來。
藥補不如食補
TIP 5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果，對身體大有好處，身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品，有助於維持血液酸鹼度，促進曬傷秀髮快速成長。
定期到護髮中心做專業護理
TIP 6 定期到護髮中心做專業護理
專業護髮中心使用的護髮素和發膜與家中的完全不同，加上專業蒸燙設備的説明，能説明營養成分加倍滲透，起到深層修復的作用。
我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。與美容護膚一樣，如果頭髮本身的狀態不好，那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。所以身體內部健康狀況的“指示計”就是我們的頭髮。
出油的頭髮 如果你的頭髮總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌--再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)，或橄欖油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免乳製品和油炸的食品。 頭髮老打彎兒 頭髮打彎兒通常是因為大氣中過多的濕氣造成的。用膠原類的護髮液就可以將它克服。這種以矽膠為主體的配方，可以在頭髮表面形成一層只有顯微鏡下才能看到的膜，抑制頭髮從空氣中吸收更多的濕氣。或者，你也可以用免沖洗的護髮素，免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”，它只會保留頭髮中的水分，防止頭髮打彎兒。 頭髮分叉兒 當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。 抑制頭皮屑 不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。 纖細松少的頭髮 纖細的頭髮出油多的時候看上去柔軟、稀少。應當避免使用含護髮素的洗髮水。吹幹頭髮以前，用能使秀髮蓬鬆的飾發品噴在頭髮上然後用風筒吹出膨松感，頭髮看上去會稠密一些。
毛茸茸的頭髮 因為毛幹固有的特徵，頭髮總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。 美容小編熱薦： 不可以對假髮做的七件事 脫髮 受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。如果你長期脫髮，甚至泄頂，那應該去看專家，但是要記住這種治理往往花費很大，並且良好的治理效果並不容易實現。 乾燥的頭髮 乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
1.征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
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2.妙用油脂
