如何使你的頭髮看上去更健康、更閃亮、更順暢的40個小竅門。 讓頭髮變得更迷人！
洗髮
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠濕，
2、用兩遍洗髮水。 首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品， 第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時， 只洗部分頭髮。 比如， 只洗劉海 或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於幹性頭髮， 別每天都洗， 只需要在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下， 再用護髮素 護理並沖洗乾淨即可。
5、不必換香波， 除非你的發質變化了。 在這幾種情況下你可以考慮換洗發香波， 如:染髮 或燙髮 ， 冬天的氣候比較乾燥， 或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗髮。 洗髮水的功效在溫水時最佳。 如果水太熱， 它會使你的頭髮幹而且發癢。 如果水太冷， 香波就不會被徹底沖洗乾淨。
護髮
7、首先確信你使用了正確的護髮素 。 蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力， 保濕 類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
8、使用護髮素之前， 用毛巾吸幹頭髮上的水， 或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，
9、護髮素應施於頭髮中部或發梢而非緊貼頭皮的發根部。
10、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮， 使護髮素均勻平滑地分佈。
11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理， 當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進髮絲裡， 就不用管它了， 蒸氣會幫助護髮素滲透的。
梳理
12、用香波之前， 先把頭髮梳順。
13、洗頭髮時， 別把它全堆在腦袋頂上， 這只會增加頭髮的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸幹頭髮裡多餘的水， 小心別使勁磨擦頭髮。
15、吸幹水之後， 用寬齒的梳子梳理頭髮， 先從發根開始， 再梳通中部直至最後從發根至發梢全梳通，
蓬鬆
16、在發根而不是發梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹幹頭髮， 同時用手指把頭發抖離頭皮。
18、對於發根處的頭髮， 可用圓形發梳梳起頭髮再吹幹。 可先把吹風機設置在強熱檔位，
19、再次抖散你的頭髮。 頭髮幹了之後， 把頭傾向一側， 給發梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去， 急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆， 可把頭縫分到另一側。
21、如想讓頭頂上的頭髮看起來顯得更有動感， 那麼就把剛吹幹的頭髮用大號卷髮 器卷上， 在你化妝或著妝時， 讓它自己慢慢冷卻下去。 可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。
吹幹
22、在拉直頭髮之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成幹，然後使頭髮完全自然風乾，如果你的頭髮很捲曲，就應在它還
濕的時候做髮型，否則原來的卷兒很難拉直。
23、如果你有留海兒或有固定走向的髮型，在頭髮還是濕的時候就把它梳到位。
24、把你髮際線周圍參差不齊或頑固的波浪型的頭髮吹幹。
25、別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮容易和它絞在一起。把發梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。
26、當頭髮幹了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭髮的傷害降低到最小。
27、把頭髮梳起來輕輕往前拉，保持梳子始終給頭髮一定的作用力，但是別用力過猛，讓吹風機總是隨著發梢走向吹。
28、如想讓發梢向內扣著或想讓髮型更持久些，在吹幹之後，發刷再在原處停留30秒。
29、讓吹風機離頭髮至少3英寸並使吹風機不要總吹一個地方，總吹一個地方會使頭發燒焦。
30、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，並保持氣流按頭髮的走向流動，通常的走向是筆直向下。
31、塗抹一層增加光滑的護髮用品，再把頭髮撫平。 做髮型專用產品及工具。
32、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭髮或做髮型。
33、為了增加發根對頭髮的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛髮刷。
34、良好的吹風機至少應當具備兩個熱度調節檔和兩個氣流調節檔，最好再有一個冷風按鈕。
35、如果你的頭髮齊肩長而且為數不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或髮膠即可，對於發質不錯或短些的頭髮，只需一角硬幣大小的摩絲或髮膠即可。
36、如果你發現有不是頭皮的頭屑，這有可能是做髮型時的殘留物，一周用一次清潔香波，並且可以測試一下你的髮型用品幹了以後是不是還有殘留的雜質--把它噴到鏡子上，等它慢慢變幹就可以知道了。
對燙髮 的維護
37、燙髮很容易使頭髮變幹，所以每次用完香波之後，都要用護髮素 ，千萬別用發刷梳卷髮 ，因為燙髮的發質比較脆弱，很容易折斷。
38、在卷髮乾燥的過程中，別老擺弄它，專家指出你越少動它，看起來會越發自然。
39、在頭髮還有些潮濕的時候，就把頭髮弄成你想要的樣子。在抹髮膠的時候可以把頭了纏在手指上，這樣你的髮際線就會出現優美的小卷兒了。
40、用寬齒梳子把護髮素充分地梳進髮絲裡，沖洗乾淨，然後輕輕地吸幹多餘的水分，再把頭髮梳透。
Hair SPA 並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜 潤發
用發膜或焗油 膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
剛進7月就感受到了這流火般的天氣，在強烈的紫外線不斷侵襲著我們的皮膚和頭髮，在肌膚防曬功課做足的同時，很多人忽略了頭髮的護理，於是日復一日，你會發現炎熱與紫外線帶給頭髮的傷害：乾枯、毛躁、掉發.....如何擺脫紫外線帶來的傷害，重塑光澤美感的秀髮呢？小編教你幾招，助你擁有柔順秀髮！
一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類
夏季飲食要清淡
大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉發、皮屑等現象出現。
因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。
二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。
堅持每天洗頭至少一次
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的幾率增加，容易累積贓物並堵塞發囊，從而引起脫髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵，保持頭皮清潔，給發囊潔淨的生長環境，才能預防或減少脫髮。
三、頭髮也要注意防曬。
頭髮也要注意防曬
很多人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮如果經常暴曬，會變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭髮的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜，這些發膜有一定的反光作用，但是在烈日下對頭髮的保護也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。
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和你的肌膚一樣，秀髮每天暴露在紫外線、污染之下，使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧，清爽質地，秀髮輕盈，針對毛糙及乾燥發質，每一天給你的秀髮多重防護與順滑！
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四、選擇專業的洗護產品。
選擇專業的洗護產品
頭皮健康才是真正的頭髮健康，保持頭皮清潔頭髮才能健康生長。市面上有很多分類很細的洗護產品，這些產品大多加入清潔劑，能簡單的清潔頭皮表面污垢，而對於長期依附於發囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬別各種廣告誤導，盲目的選擇產品，如果有條件，應該先到專業機構做頭皮檢測後徵詢專家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護產品。
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針對受損發質
使用方法
均勻噴灑在洗後初步拭幹的頭髮上，一縷縷噴灑，讓產品滲入髮絲。受損部位多加使用按摩
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僅在卡詩髮廊內使用
五、燙染髮不易頻繁。
燙染髮不易頻繁
夏天是很多女性可以Show出美麗的季節，燙染髮頻率明顯高於其他季節。但是，經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等會刺激頭皮，有些產品甚至會引起過敏，從而引起不同程度的脫髮或加重已有的脫髮症狀。
“關於頭髮護理，其實是非常有學問的，只要方法正確，每個人都可以擁有一頭健康美麗的秀髮。”專家告訴大家，一定不要盲目聽從一些不正確的洗護建議，一旦有問題，一定要向專業機構尋求幫助。
作為飄柔等眾多廣告女王級人物的Alice曾愷玹如今已成了最炙手可熱的偶像級女星。這位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星 般出眾！
絕技1
絕技1：選擇發膜 的品質，重要的是對比發膜使用後的持久性。發膜在做完後都會從頭髮上看到明顯改善，但不是所有發膜都能將用後的效果持久保持的。
絕技2
絕技2：發膜的使用順序是有分別的，在洗髮前使用的主要是以修護頭皮為主，並加強後續產品的功效，洗髮之後要選用具有修復髮絲毛鱗片功能的發膜。
絕技3
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜 的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。
絕技4
絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。
絕技5
絕技5：在塗抹完發膜 後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。
絕技6
絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
還記得那個長髮飄飄的美女曾愷玹嗎？作為飄柔等眾多廣告女王級人物的Alice曾愷玹如今已成了最炙手可熱的偶像級女星。這位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾，心動了嗎？快來學習！
絕技1
絕技1：選擇發膜的品質，重要的是對比發膜使用後的持久性。發膜在做完後都會從頭髮上看到明顯改善，但不是所有發膜都能將用後的效果持久保持的。
絕技2
絕技2：發膜的使用順序是有分別的，在洗髮前使用的主要是以修護頭皮為主，並加強後續產品的功效，洗髮之後要選用具有修復髮絲毛鱗片功能的發膜。
絕技3
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。
絕技4
絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。
絕技5
絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。
絕技6
絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
曾愷玹年輕清新的臉龐，沒有經歷太多歲月的痕跡，雖然在演藝事業的旅程上，曾愷玹才剛起步，但在人生的旅 程上，她已經擁有許多屬於自己的成熟想法。位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾！
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。 絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。 
絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。 絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。 
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。 絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。 絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。 美容小編熱薦： 
5款浪漫直發 不老氣又易打理 不少姐妹們都是定時去做Hair SPA，其實Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。來看小編為你講解！
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜潤發
用發膜或焗油膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
不可以對假髮做的七件事
1、如果假髮用久了打結不好梳時千萬不要用力拉扯，應該噴上假髮專用的非油性保養液然後慢慢小心地梳理；
不可以對假髮做的七件事
2、注意不要在假髮上噴喱水、髮蠟之類真發使用的定型劑這樣會讓假髮變的粘膩；
不可以對假髮做的七件事
3、使用假髮專用的非油性保養液（使用方法也很簡單：帶上之前輕輕噴幾下在假髮上即可）可使假髮變得柔順光亮並可防止靜電，讓假髮一直保持滋潤狀態就象剛剛買回來的時候一樣！
不可以對假髮做的七件事
4、假髮是可以紮起來的，只是不能紮得太高不然下面自己的真頭髮就會跑出來哦；
不可以對假髮做的七件事
5、比較長的假髮梳的時候要將假髮分長幾段，從下往上梳，一定要輕，要有耐心；
不可以對假髮做的七件事
6、在整理佩戴過程中有少量得掉發屬於正常現象；
不可以對假髮做的七件事
7、平時不戴就放在原來的包裝裡，要帶的時候甩一下就恢復原樣了。
是整天坐在辦公司的OL嗎？你方方面面都處理得有條不紊，卻由於忙碌而忽略了對頭髮的護理。我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有hair 秀髮spa效果。
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
洗頭時：
用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮。
保養時：
a、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液迴圈；短的梳齒則梳亮頭髮
b、在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜電，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，頭髮會特別光亮。
c、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長髮的纏結。
step 2：淨化髮絲
a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。
b、從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。
c、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將發根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹幹頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣于“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹幹。
炎熱的夏天頭髮本來就容易受到日曬與雨水的侵蝕，加上天熱出汗，污垢在頭皮堆積情況嚴重，如果不在這危急關頭好好做一番護理，只怕各種頭髮頭皮問題都要找上門來。愛美的MM不能只關注肌膚健康，靚麗的秀髮也要格外重視，做個精緻美女其實很簡單！
現在我們為你支招，六個小TIPS，幫你重構美麗秀髮，讓頭髮充滿電力。
改用舒緩洗髮露
TIP 1 改用舒緩洗髮露
儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，即可每天溫和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。
氨基酸護髮
TIP 2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後，基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右，接著再用護髮素，等待片刻後沖洗乾淨。這個方法能幫助護髮素中營養的吸收。
隔天滋養發膜
TIP 3 隔天滋養發膜
做好頭皮清潔工作後，更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天用滋養發膜滋潤髮絲，給秀髮集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
睡前按摩頭皮
TIP 4 睡前按摩頭皮
睡前，盤腿坐在床上，靜下心，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來。
藥補不如食補
TIP 5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果，對身體大有好處，身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品，有助於維持血液酸鹼度，促進曬傷秀髮快速成長。
定期到護髮中心做專業護理
TIP 6 定期到護髮中心做專業護理
專業護髮中心使用的護髮素和發膜與家中的完全不同，加上專業蒸燙設備的説明，能説明營養成分加倍滲透，起到深層修復的作用。
我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。與美容護膚一樣，如果頭髮本身的狀態不好，那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。所以身體內部健康狀況的“指示計”就是我們的頭髮。
出油的頭髮 如果你的頭髮總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌--再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)，或橄欖油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免乳製品和油炸的食品。 
頭髮老打彎兒 頭髮打彎兒通常是因為大氣中過多的濕氣造成的。用膠原類的護髮液就可以將它克服。這種以矽膠為主體的配方，可以在頭髮表面形成一層只有顯微鏡下才能看到的膜，抑制頭髮從空氣中吸收更多的濕氣。或者，你也可以用免沖洗的護髮素，免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”，它只會保留頭髮中的水分，防止頭髮打彎兒。 
頭髮分叉兒 當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。 
抑制頭皮屑 不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。 
纖細松少的頭髮 纖細的頭髮出油多的時候看上去柔軟、稀少。應當避免使用含護髮素的洗髮水。吹幹頭髮以前，用能使秀髮蓬鬆的飾發品噴在頭髮上然後用風筒吹出膨松感，頭髮看上去會稠密一些。 
毛茸茸的頭髮 因為毛幹固有的特徵，頭髮總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。 美容小編熱薦： 
不可以對假髮做的七件事 
脫髮 受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。如果你長期脫髮，甚至泄頂，那應該去看專家，但是要記住這種治理往往花費很大，並且良好的治理效果並不容易實現。 
乾燥的頭髮 乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。 
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
1.征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
2.妙用油脂
吹幹
22、在拉直頭髮之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成幹，然後使頭髮完全自然風乾，如果你的頭髮很捲曲，就應在它還
濕的時候做髮型，否則原來的卷兒很難拉直。
23、如果你有留海兒或有固定走向的髮型，在頭髮還是濕的時候就把它梳到位。
24、把你髮際線周圍參差不齊或頑固的波浪型的頭髮吹幹。
25、別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮容易和它絞在一起。把發梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。
26、當頭髮幹了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭髮的傷害降低到最小。
27、把頭髮梳起來輕輕往前拉，保持梳子始終給頭髮一定的作用力，但是別用力過猛，讓吹風機總是隨著發梢走向吹。
28、如想讓發梢向內扣著或想讓髮型更持久些，在吹幹之後，發刷再在原處停留30秒。
29、讓吹風機離頭髮至少3英寸並使吹風機不要總吹一個地方，總吹一個地方會使頭發燒焦。
30、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，並保持氣流按頭髮的走向流動，通常的走向是筆直向下。
31、塗抹一層增加光滑的護髮用品，再把頭髮撫平。 做髮型專用產品及工具。
32、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭髮或做髮型。
33、為了增加發根對頭髮的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛髮刷。
34、良好的吹風機至少應當具備兩個熱度調節檔和兩個氣流調節檔，最好再有一個冷風按鈕。
35、如果你的頭髮齊肩長而且為數不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或髮膠即可，對於發質不錯或短些的頭髮，只需一角硬幣大小的摩絲或髮膠即可。
36、如果你發現有不是頭皮的頭屑，這有可能是做髮型時的殘留物，一周用一次清潔香波，並且可以測試一下你的髮型用品幹了以後是不是還有殘留的雜質--把它噴到鏡子上，等它慢慢變幹就可以知道了。
對燙髮 的維護
37、燙髮很容易使頭髮變幹，所以每次用完香波之後，都要用護髮素 ，千萬別用發刷梳卷髮 ，因為燙髮的發質比較脆弱，很容易折斷。
38、在卷髮乾燥的過程中，別老擺弄它，專家指出你越少動它，看起來會越發自然。
39、在頭髮還有些潮濕的時候，就把頭髮弄成你想要的樣子。在抹髮膠的時候可以把頭了纏在手指上，這樣你的髮際線就會出現優美的小卷兒了。
40、用寬齒梳子把護髮素充分地梳進髮絲裡，沖洗乾淨，然後輕輕地吸幹多餘的水分，再把頭髮梳透。
Hair SPA 並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜 潤發
用發膜或焗油 膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
剛進7月就感受到了這流火般的天氣，在強烈的紫外線不斷侵襲著我們的皮膚和頭髮，在肌膚防曬功課做足的同時，很多人忽略了頭髮的護理，於是日復一日，你會發現炎熱與紫外線帶給頭髮的傷害：乾枯、毛躁、掉發.....如何擺脫紫外線帶來的傷害，重塑光澤美感的秀髮呢？小編教你幾招，助你擁有柔順秀髮！
一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類
夏季飲食要清淡
大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉發、皮屑等現象出現。
因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。
二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。
堅持每天洗頭至少一次
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的幾率增加，容易累積贓物並堵塞發囊，從而引起脫髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵，保持頭皮清潔，給發囊潔淨的生長環境，才能預防或減少脫髮。
三、頭髮也要注意防曬。
頭髮也要注意防曬
很多人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮如果經常暴曬，會變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭髮的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜，這些發膜有一定的反光作用，但是在烈日下對頭髮的保護也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。
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和你的肌膚一樣，秀髮每天暴露在紫外線、污染之下，使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧，清爽質地，秀髮輕盈，針對毛糙及乾燥發質，每一天給你的秀髮多重防護與順滑！
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獨特的雙層配方，提供完美雙重作用
四、選擇專業的洗護產品。
選擇專業的洗護產品
頭皮健康才是真正的頭髮健康，保持頭皮清潔頭髮才能健康生長。市面上有很多分類很細的洗護產品，這些產品大多加入清潔劑，能簡單的清潔頭皮表面污垢，而對於長期依附於發囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬別各種廣告誤導，盲目的選擇產品，如果有條件，應該先到專業機構做頭皮檢測後徵詢專家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護產品。
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針對受損發質
使用方法
均勻噴灑在洗後初步拭幹的頭髮上，一縷縷噴灑，讓產品滲入髮絲。受損部位多加使用按摩
規格：12ml
僅在卡詩髮廊內使用
五、燙染髮不易頻繁。
燙染髮不易頻繁
夏天是很多女性可以Show出美麗的季節，燙染髮頻率明顯高於其他季節。但是，經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等會刺激頭皮，有些產品甚至會引起過敏，從而引起不同程度的脫髮或加重已有的脫髮症狀。
“關於頭髮護理，其實是非常有學問的，只要方法正確，每個人都可以擁有一頭健康美麗的秀髮。”專家告訴大家，一定不要盲目聽從一些不正確的洗護建議，一旦有問題，一定要向專業機構尋求幫助。
作為飄柔等眾多廣告女王級人物的Alice曾愷玹如今已成了最炙手可熱的偶像級女星。這位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星 般出眾！
絕技1
絕技1：選擇發膜 的品質，重要的是對比發膜使用後的持久性。發膜在做完後都會從頭髮上看到明顯改善，但不是所有發膜都能將用後的效果持久保持的。
絕技2
絕技2：發膜的使用順序是有分別的，在洗髮前使用的主要是以修護頭皮為主，並加強後續產品的功效，洗髮之後要選用具有修復髮絲毛鱗片功能的發膜。
絕技3
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜 的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。
絕技4
絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。
絕技5
絕技5：在塗抹完發膜 後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。
絕技6
絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
還記得那個長髮飄飄的美女曾愷玹嗎？作為飄柔等眾多廣告女王級人物的Alice曾愷玹如今已成了最炙手可熱的偶像級女星。這位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾，心動了嗎？快來學習！
絕技1
絕技1：選擇發膜的品質，重要的是對比發膜使用後的持久性。發膜在做完後都會從頭髮上看到明顯改善，但不是所有發膜都能將用後的效果持久保持的。
絕技2
絕技2：發膜的使用順序是有分別的，在洗髮前使用的主要是以修護頭皮為主，並加強後續產品的功效，洗髮之後要選用具有修復髮絲毛鱗片功能的發膜。
絕技3
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。
絕技4
絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。
絕技5
絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。
絕技6
絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。
絕技7
絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。
絕技8
絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。
絕技9
絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。
曾愷玹年輕清新的臉龐，沒有經歷太多歲月的痕跡，雖然在演藝事業的旅程上，曾愷玹才剛起步，但在人生的旅 程上，她已經擁有許多屬於自己的成熟想法。位周董的前緋聞女友除了不斷的廣告片約外,現在更擠身螢幕，成為新一代玉女掌門人。今天廣告天后曾愷玹就向你透露她的私家護髮秘笈，牢記照做你的秀髮也能如廣告明星般出眾！
絕技3：在頭髮擦完八成幹的時候塗抹發膜的效果最好，因為這時頭髮的附著力最強。發膜在頭上停留5-10分鐘就可以，不然會給頭髮造成負擔。 絕技4：塗抹發膜的時候要把頭髮分成若干小鬏，這樣再塗抹的時候才會更均勻，還要幫助髮絲按摩，以助於吸收營養。 絕技5：在塗抹完發膜後停留一段時間，不要直接沖掉，而是用一點水淋在髮絲上，雙手將頭髮輕輕搓揉，特別是發梢處，然後再沖掉。 絕技6：發膜可不一定要沖洗乾淨哦，其實只要把頭皮周圍的發膜沖洗乾淨，而髮絲只要衝到沒有泡泡即可，有略感的觸感才能保證更持久的滋潤。 絕技7：當頭髮需要強化和增加水分時，無色素護理師最佳的選擇，而當頭髮缺乏色素時，有色素護理則是首選。 絕技8：要避免頭髮分叉出現，應選用高品質的潤髮露來及時補充頭髮所需的營養。平時還應避免讓頭髮遭受不必要的吹整染燙和陽光的過度暴曬。 絕技9：洗頭時的溫度保持在40度是最佳的溫度，用你的手背試驗一下，不燙手就可以了。 美容小編熱薦： 5款浪漫直發 不老氣又易打理 不少姐妹們都是定時去做Hair SPA，其實Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成，居家DIY，同樣能獲得效果，並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀，你就是最好的美療師，發揮自己的想像空間，使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐，就可以啟動Hair SPA之旅。來看小編為你講解！
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩，可疏通關面及頸項經絡，促進頭部血液迴圈，改善頭部皮膚及頭髮營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。
方式二：發膜潤發
用發膜或焗油膏護髮，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭髮充分吸收發膜或焗油膏中的營養成分恢復頭髮的生機。
HOW TO：
頭髮洗乾淨，在濕發上均勻塗搽適合自己的、最好有潤發效果的發膜或焗油膏，塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭髮。
方式三：自製發膜
自製發膜雖然有些麻煩，但純天然的DIY發膜安全有效並且不昂貴，同時還能從中享受快樂，體會成就感。推薦一款比較方便實用的發膜，在家就可以輕鬆完成！先準備五個核桃取仁搗碎（也可以是芝麻、首烏）、雞蛋清兩個、生薑一小塊壓汁、橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量麵粉。均勻塗在洗乾淨的頭髮上，戴上浴帽，半小時後沖洗。之後秀髮就會變得特別滋潤、滑順、有營養，感覺非常容易梳理。
不可以對假髮做的七件事
1、如果假髮用久了打結不好梳時千萬不要用力拉扯，應該噴上假髮專用的非油性保養液然後慢慢小心地梳理；
不可以對假髮做的七件事
2、注意不要在假髮上噴喱水、髮蠟之類真發使用的定型劑這樣會讓假髮變的粘膩；
不可以對假髮做的七件事
3、使用假髮專用的非油性保養液（使用方法也很簡單：帶上之前輕輕噴幾下在假髮上即可）可使假髮變得柔順光亮並可防止靜電，讓假髮一直保持滋潤狀態就象剛剛買回來的時候一樣！
不可以對假髮做的七件事
4、假髮是可以紮起來的，只是不能紮得太高不然下面自己的真頭髮就會跑出來哦；
不可以對假髮做的七件事
5、比較長的假髮梳的時候要將假髮分長幾段，從下往上梳，一定要輕，要有耐心；
不可以對假髮做的七件事
6、在整理佩戴過程中有少量得掉發屬於正常現象；
不可以對假髮做的七件事
7、平時不戴就放在原來的包裝裡，要帶的時候甩一下就恢復原樣了。
是整天坐在辦公司的OL嗎？你方方面面都處理得有條不紊，卻由於忙碌而忽略了對頭髮的護理。我們現在就介紹一種簡單快捷、只需15分鐘的護髮方法，只要天天堅持，就會有hair 秀髮spa效果。
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
洗頭時：
用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮。
保養時：
a、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液迴圈；短的梳齒則梳亮頭髮
b、在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜電，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，頭髮會特別光亮。
c、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長髮的纏結。
step 2：淨化髮絲
a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。
b、從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。
c、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將發根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹幹頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣于“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹幹。
炎熱的夏天頭髮本來就容易受到日曬與雨水的侵蝕，加上天熱出汗，污垢在頭皮堆積情況嚴重，如果不在這危急關頭好好做一番護理，只怕各種頭髮頭皮問題都要找上門來。愛美的MM不能只關注肌膚健康，靚麗的秀髮也要格外重視，做個精緻美女其實很簡單！
現在我們為你支招，六個小TIPS，幫你重構美麗秀髮，讓頭髮充滿電力。
改用舒緩洗髮露
TIP 1 改用舒緩洗髮露
儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，即可每天溫和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。
氨基酸護髮
TIP 2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後，基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右，接著再用護髮素，等待片刻後沖洗乾淨。這個方法能幫助護髮素中營養的吸收。
隔天滋養發膜
TIP 3 隔天滋養發膜
做好頭皮清潔工作後，更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天用滋養發膜滋潤髮絲，給秀髮集中的營養補給，減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
睡前按摩頭皮
TIP 4 睡前按摩頭皮
睡前，盤腿坐在床上，靜下心，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓頭皮，由前往後，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個人都會放鬆下來。
藥補不如食補
TIP 5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果，對身體大有好處，身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品，有助於維持血液酸鹼度，促進曬傷秀髮快速成長。
定期到護髮中心做專業護理
TIP 6 定期到護髮中心做專業護理
專業護髮中心使用的護髮素和發膜與家中的完全不同，加上專業蒸燙設備的説明，能説明營養成分加倍滲透，起到深層修復的作用。
我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。與美容護膚一樣，如果頭髮本身的狀態不好，那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。所以身體內部健康狀況的“指示計”就是我們的頭髮。
出油的頭髮 如果你的頭髮總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌--再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)，或橄欖油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免乳製品和油炸的食品。 頭髮老打彎兒 頭髮打彎兒通常是因為大氣中過多的濕氣造成的。用膠原類的護髮液就可以將它克服。這種以矽膠為主體的配方，可以在頭髮表面形成一層只有顯微鏡下才能看到的膜，抑制頭髮從空氣中吸收更多的濕氣。或者，你也可以用免沖洗的護髮素，免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”，它只會保留頭髮中的水分，防止頭髮打彎兒。 頭髮分叉兒 當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。 抑制頭皮屑 不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。 纖細松少的頭髮 纖細的頭髮出油多的時候看上去柔軟、稀少。應當避免使用含護髮素的洗髮水。吹幹頭髮以前，用能使秀髮蓬鬆的飾發品噴在頭髮上然後用風筒吹出膨松感，頭髮看上去會稠密一些。
毛茸茸的頭髮 因為毛幹固有的特徵，頭髮總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。 美容小編熱薦： 不可以對假髮做的七件事 脫髮 受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。如果你長期脫髮，甚至泄頂，那應該去看專家，但是要記住這種治理往往花費很大，並且良好的治理效果並不容易實現。 乾燥的頭髮 乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
1.征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
8招打造秀髮 讓你清爽飄逸過夏天
2.妙用油脂
