頭部有很多穴位， 像百會、腦戶、玉枕等， 針灸這些穴位， 能夠防治許多疾病， 按摩這些穴位， 能夠通經活絡， 起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。 每日按摩頭皮， 同時還能夠滋養秀髮。
STEP 1：選用專業具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養秀髮作用的精華液噴灑在靠近發根的部位。
STEP 2：為了使頭皮按摩更加容易進行， 在頭頂部位和靠近耳際的部位多噴一些精華液。
STEP 3：用兩手的手掌輕輕按摩頭部兩側， 讓精華液能夠充分滲透入頭皮。
STEP 4：兩手交叉與頭頂，
用手掌的力量輕壓頭頂，
這樣的動作堅持3秒，
然後兩手放開。
重複按摩5次左右。
STEP 5：用兩手手指的指腹從眉峰的部位開始以畫Z字的方式進行按摩。
STEP 6：側頭部的地方用手指從上至下輕輕按摩， 重複3次左右。
小黎最近發現自己狂掉頭發， 每次梳頭頭髮一把一把地掉， 這讓她很恐慌， 難道是護髮素 的原因？
認清護髮素的作用
護髮素是眾多女性的心頭之好， 使用護髮素能夠起到柔軟、抗靜電、保濕 和調理的作用。 能夠對燙染頭髮所帶來的損傷進行一定程度的修復。 用洗髮水洗完頭後， 在發尾塗抹護髮素能夠通過收緊毛鱗片從而使頭髮免受損傷， 恢復發質的彈性和柔軟性。
護髮素別粘在頭皮上
護髮素是一種營養素， 但是它卻不適合塗滿整個頭部。 護髮素主要是針對發幹的毛鱗片起作用， 使得其在發幹表面形成薄膜， 減少靜電易於梳理。 但是如果塗抹在頭皮上的話， 營養素停留在頭皮上沒有沖洗乾淨的話，
脫髮， 元兇不在護髮素
護髮素用多了會不會造成脫髮？北大醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師指出， 護髮素不會造成脫髮。 掉頭發的原因與營養、突然的精神刺激很有關係。 護髮素不可能在短時間內被頭部吸收而造成掉發。
一般而言， 頭髮有自己的壽命， 壽命到頭了， 它就會自然脫落。 但是如果由於身體狀況差， 精神過於緊張， 大腦受到強烈的刺激， 頭髮就會大片的脫落。 有些人剛燙染過頭髮， 也會造成一定程度的脫落， 從而產生了由於使用護髮素才導致頭髮脫落的想法。
