夏天即將來臨， MM們大多數把注意力轉向美白 防曬上了， 卻不知豔陽強烈照射， 不僅只有肌膚受到傷害， 我們的秀髮， 也因長時間在紫外線下曝曬， 導致分叉、乾澀以及斷裂;加上日常生活中過度的吹整以及造型用品的大量使用等不良習慣， 都會讓頭發毛鱗片受損， 使發質變壞!因此， 加強頭髮的保養與修護， 是夏日眾多保養中不可不重視的一環。 所以除了防曬， 記得還要為頭髮補充營養。
滋潤養發產品不可缺
出門時， 隨身攜帶頭髮營養噴霧。 因為頭髮在陽光下， 很容易丟失水分和養分。 隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。 不管天氣多熱， 一定要用滋養美髮產品。 洗髮後抹上護髮素 ， 能把頭發自有的天然水分鎖住， 很好地保護夏日的秀髮。 燙染後的秀髮， 使用專門的產品進行護理， 每週1~2次的頭髮深層護理也很有必要。
頭髮也要吃營養
頭髮也要吃營養，
編輯推薦：蛋、豆奶、脫脂奶等富含蛋白質， 能提升秀髮的強韌度。 麥包、麥片、玉米片等食物可補充維生素B， 讓秀髮更健康。 少喝奶茶、咖啡， 減少對胃部的刺激， 幫助頭髮更容易吸收營養要素。
多吃含有抗氧化物質的蔬果
夏日的紫外線、高溫會令頭髮流失大量水分和營養， 加速毛囊老化。 多吃一些含有抗氧化物質的蔬果， 能有效保護秀髮。
編輯推薦：西蘭花、生菜、草莓和木瓜等蔬果含有豐富的維生素A、C、E、胡蘿蔔素、硒等抗氧化物質， 能讓頭髮對抗環境傷害。 另外， 多吃芝麻、果仁等堅果類食物， 多喝水， 有助為身體補充水分， 減少頭髮出現乾旱、開叉和折斷的機會。
換季時節， 氣候溫暖， 除了在肌膚上要下足保養之道， 秀髮也是， 此時你是不是感到頭髮越來越乾燥呢？ 小編這就介紹10個好用的護髮小竅門給你， 
1.微波爐加熱精華素
你肯定早就習慣了每次洗髮後用護髮精華素， 但是它的效果並不是很讓你滿意。 試試看把精華素放進小瓷碟子裡， 再用微波爐加熱三分鐘後取出， 塗在濕潤的頭髮上。
晚上臨睡前將適量的橄欖油塗抹在頭髮上， 充分揉搓， 讓橄欖油充滿所有髮絲， 然後帶上純棉質地的睡帽。 第二天清晨將頭髮正常清洗乾淨， 你會發現頭髮充滿了健康的光澤
3.溫水洗髮+冷水沖發
洗頭髮時，記得用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。而過熱的水會刺激頭皮和油膩的產品。在用溫水將洗髮水與護髮素 完全沖洗乾淨時，最後再用一遍涼水沖頭髮，會使洗後的頭髮更有光澤
4.四步讓毛糙亂髮變得順直閃亮step1 你需要在洗髮時用直發專用的香波和護髮產品，它可以讓頭髮舒展順柔，有助於撫平頭髮起伏。之後用幹毛巾吸幹水分—— 水分被吸掉越多，頭髮幹得越快。
step2 在潮濕的頭髮上均勻地抹上一些直發膏，然後將全部頭髮分成均等的四份(兩份撥到前面，兩份留在腦後)。用髮夾將前面的頭髮夾好，腦後的兩份頭髮拉到肩前。
step3 將腦袋微微前傾，然後用大平梳梳起一份頭髮的發根，略用力拉到離發根一英尺處。保持拉緊的狀態，然後使用吹風機吹幹發根。注意吹風機不要距離頭髮太近。
step4 手指抹上少量亮光髮乳，再把手放在頭髮表面平滑移動，以防髮絲因靜電而起毛。
5.“拉伸著吹”會讓秀髮產生光澤
不止是為了做出髮型來，做出質感來也很重要，簡單的髮型要是有光澤的話馬上會變成有質感的頭髮。讓頭髮發出光澤的時機是當頭髮八成幹的時候，根據頭髮的張力吹的話，頭髮的表面就會很有光澤。具體方法是：等到頭髮在八成幹的時候，隨意的把頭髮分開，用中指夾住，利用發根的張力吹，這個時候，別忘了用吹風機從上向下45度角吹。
6.板刷vs圓筒梳的秘密為自己準備一把豬鬃製成的圓筒梳，用圓筒梳梳頭能讓頭髮顯現出良好的彈性，更強調蓬鬆的質感。當然，你還需要一把上好的板刷，因為用吹風機吹過頭髮以後，板刷是最理
3.溫水洗髮+冷水沖發
洗頭髮時，記得用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。而過熱的水會刺激頭皮和油膩的產品。在用溫水將洗髮水與護髮素 完全沖洗乾淨時，最後再用一遍涼水沖頭髮，會使洗後的頭髮更有光澤
4.四步讓毛糙亂髮變得順直閃亮step1 你需要在洗髮時用直發專用的香波和護髮產品，它可以讓頭髮舒展順柔，有助於撫平頭髮起伏。之後用幹毛巾吸幹水分—— 水分被吸掉越多，頭髮幹得越快。
step2 在潮濕的頭髮上均勻地抹上一些直發膏，然後將全部頭髮分成均等的四份(兩份撥到前面，兩份留在腦後)。用髮夾將前面的頭髮夾好，腦後的兩份頭髮拉到肩前。
step3 將腦袋微微前傾，然後用大平梳梳起一份頭髮的發根，略用力拉到離發根一英尺處。保持拉緊的狀態，然後使用吹風機吹幹發根。注意吹風機不要距離頭髮太近。
step4 手指抹上少量亮光髮乳，再把手放在頭髮表面平滑移動，以防髮絲因靜電而起毛。
5.“拉伸著吹”會讓秀髮產生光澤
不止是為了做出髮型來，做出質感來也很重要，簡單的髮型要是有光澤的話馬上會變成有質感的頭髮。讓頭髮發出光澤的時機是當頭髮八成幹的時候，根據頭髮的張力吹的話，頭髮的表面就會很有光澤。具體方法是：等到頭髮在八成幹的時候，隨意的把頭髮分開，用中指夾住，利用發根的張力吹，這個時候，別忘了用吹風機從上向下45度角吹。
6.板刷vs圓筒梳的秘密為自己準備一把豬鬃製成的圓筒梳，用圓筒梳梳頭能讓頭髮顯現出良好的彈性，更強調蓬鬆的質感。當然，你還需要一把上好的板刷，因為用吹風機吹過頭髮以後，板刷是最理
