在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下， 脆弱的頭髮變得死氣沉沉， 乾枯， 分叉， 毛躁， 暗啞無光......麻煩全來了， “枯草”形象讓精緻的妝容都暗淡了幾分， 簡直讓人“怒髮衝冠”。 但是面對“生病”的頭髮我們只有複出充分的耐心， 補足營養， 內調外養， 找出適合自己秀髮的健康發則和特效良藥才能讓“枯草”重生， 重新擁有“韌、潤、柔、亮”的秀髮。 今天小編就為JMS尋覓到了草根護髮秘笈和專業護髮產品“雙重策略”， 萬無一失為你解決“頭等大事”。
草根護髮秘笈
食補護髮
1、食補護髮， 由內而外調養才能治標治本
修復受損的秀髮沒有捷徑可走， 只有通過由內而外的調養， 調整飲食規律才能治標治本， “吃”出一頭健康靚麗的秀髮。
多吃：富含蛋白質、維生素A、B、碘的食物， 例如核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物， 補足流失掉的營養，
少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物， 這些食物會讓頭髮的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞， 導致發質乾枯。
2、物理防曬， 隔離紫外線才能遠離傷害
我們的頭髮是非常脆弱的， 夏日長時間曝露在烈日下，
3、洗護分開， 細緻養護才能讓頭髮重現神采
受損秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護， 所以水分或空氣中的濕氣容易滲透進髮絲， 使髮絲結構膨脹而脆弱。 因此只有通過一系列細緻的養護， 頭髮的纖維縫隙才能得到充足營養， 才能讓頭髮恢復強健。
洗髮時按摩頭髮的時間稍長一點， 這樣會刺激頭皮增加血液迴圈， 有助於發根吸收更多的滋潤成分；洗髮後， 使用保濕度高的護髮素或發膜， 使特有的滋潤物質能附在頭髮表面， 提供一層保護膜， 使頭髮所需的水分和養分不會輕易流失；若發梢出現分叉開裂的現象， 及時修剪並使用深層修復潤發精華素，
來源自：維度女性
NO.1 可愛超短髮
出鏡指數：★★★★★
髮型關鍵字：最時髦的超短髮
出鏡理由：向上成微微拱形的齊劉海很可愛呢， 短短的劉海很有個性， 配搭栗色很活潑，比BOBO頭更有時尚感。髮型修剪的輪廓很有性格，適合發質柔順且發量不多的女孩。
NO.2 中長自然卷髮
出鏡指數：★★★★
髮型關鍵字：最易打理的瘦臉發
出鏡理由：如果你問什麼長度的髮型在2010年最熱，那麼及肩長度的髮型一定會是答案！隨意的齊劉海，能讓肉肉多色圓臉看上去更加小巧。臉頰兩側的發片可以有效修飾臉頰兩側的肉肉，臉型會因此變得更加修長
NO.3 帥氣露耳短髮
出鏡指數：★★★★
髮型關鍵字：時尚OL最愛
出鏡理由：身為潮妞就是要與眾不同、大膽秀出個性。如此帥氣的露耳短髮，你敢不敢嘗試呢？露耳短髮OL也可以嘗試，自然線條帶一點抓梳的小淩亂，幹練又時尚。
NO.4 清新中卷髮
出鏡指數：★★★
髮型關鍵字：成熟幹練的代名詞
出鏡理由：空氣感十足的蓬鬆卷髮，長度剛剛好，夏天最適合，這樣顯得MM有種成熟感，劉海自然的偏向右額，整個人神采奕奕。
NO.5 俏麗小短髮
出鏡指數：★★★
髮型關鍵字：活潑俏麗必備
出鏡理由：甜蜜俏麗小短髮，修剪時要特別注意邊緣的層次感，自然偏劉海，非常顯臉瘦。擁有日系髮型的蓬鬆特性，染色也很漂亮，自然很出鏡。
配搭栗色很活潑，比BOBO頭更有時尚感。髮型修剪的輪廓很有性格，適合發質柔順且發量不多的女孩。NO.2 中長自然卷髮
出鏡指數：★★★★
髮型關鍵字：最易打理的瘦臉發
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