一頭亮麗的瀑布長髮一定是男人們心中評定美女的重要標準之一。 大S、侯佩岑等一眾女星也都曾因劉德華的一句：“女友一定要長髮！”而留長秀髮。 本人最近也越來越發覺發美的重要， 皮相之美也許可以靠彩妝品補足， 但枯黃暗淡的頭髮是用怎樣的方法都無法即刻改變的。
總說肌膚需要不斷的補充和保持水分， 但其實頭髮同樣對水分有著強烈的需求。 頭髮中的水分含量占頭髮重量的6%~35%， 但日常的陽光、空氣、污染甚至我們自身的新陳代謝都能輕易讓髮絲中的水分流失， 所以原本應該光澤亮麗的頭髮才會變得枯黃暗淡。
想擁有美麗的髮絲， 其實最重要的當然是自我的日常養護。 選擇好的洗護產品， 注意食補都是必不可少的！比如：綠色蔬菜有助於黑色素的運動， 使頭髮永葆黑色， 並且， 由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質， 能不斷增加頭髮的數量。 豆類則能起到增加頭髮的光澤， 彈力和滑潤等作用， 防止分叉或斷裂。 海藻類含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。 能促進腦神經細胞的新陳代謝， 還可預防白髮。 除此之外， 甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果也是有利於頭髮生長發育的食品。
其實選擇洗髮產品也不是那麼隨便， 好的洗護產品， 既要能補充頭髮的營養成分， 也要保持水分能夠更長效地停留在髮絲內部。 最近的一項科學研究更是把護膚領域兩大有效保濕成分——膠原蛋白和透明質酸運用到最新的力士洗髮護髮產品當中。 透明質酸多在高檔護膚品中使用， 被視為優異的保濕劑。 其保濕功能卓越， 能吸收自身重量1000倍的水， 充分提升髮絲含水量。 膠原蛋白是護理皮膚重要的成分之一， 有著天然保濕的作用。 力士洗髮水中添加活性膠原蛋白， 在對髮絲保濕的同時， 能夠有效鎖住水分， 減少水分流失。
合理的使用洗髮護髮產品也成為保護完美黝黑秀髮的關鍵。 很多約定俗成的洗髮護髮方法最近都被證明是損害髮絲的重要元兇之一。
現在可知其實想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是多麼的難得了吧！世上沒有醜女人， 只有懶女人！讓我們的美麗從頭髮開始吧！
