容祖兒 保濕 也練 “ 內功 ”
救膚法寶：媽媽煲的湯 —— 容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間， 她認為熬夜最大的問題是皮膚失水，
“ 我認為內在保濕更重要， 所以， 在堅持用保濕產品的同時， 我要求自己每天都要喝足夠的水， 另外要多喝湯。 像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合。
當然， 如果條件許可， 吃燕窩也很有幫助。 至於水果就更是必不可少的。 ”
宋慧喬 護膚 要堅持原則
救膚法寶：黃瓜面膜 —— 宋慧喬一向注意保養， 即使不熬夜， 類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。
用牛奶洗臉， 經常使用牛奶面膜， 都是她使自己的皮膚保持絲絨般幼滑的每日必做功課。
拍戲熬夜， 為了緩解皮膚疲勞， 使皮膚保持彈性， 用黃瓜面膜當應急措施是宋慧喬的招牌手段。
