孫儷混合敏感肌保養心得

混合性的敏感皮膚， 皮膚白皙通透， 但皮質很薄

不滿意：皮膚太白， 最希望自己的膚色變成健康的古銅色， 但我曬不了， 我一曬皮膚就會發紅。

會出現哪些問題

以前長痘痘， 還會發紅， 現在越來越好， 因為從內到外的各方面調理， 皮膚的防禦性也慢慢好了許多。 以前我從來不敢早上洗澡， 因為洗完澡後臉是紅紅的， 現在沒什麼問題了， 也會發紅但過一會兒就會好， 我覺得皮膚就像身體一樣也是要鍛煉的， 這樣它的抵抗力會越來越好。

以前我覺得給皮膚塗好多 護膚 霜一定會很有用， 現在覺得只要心情好、休息得好、吃得好， 皮膚自然就會好。 定期給皮膚排汗， 還皮膚暢通呼吸

我覺得要想皮膚變好， 最好定期給它排汗， 出汗的同時就把毛孔和皮膚的髒東西排出來了， 毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了， 皮膚是很需要呼吸的， 你抹了很多東西它沒辦法透氣，

自然就會出問題， 所以我覺得儘量讓它呼吸新鮮空氣， 就像有時候你在一個地下室， 沒有暢通的呼吸你會覺得頭暈一樣。

泡沫清潔

我是敏感性皮膚， 所以我不用磨砂類的清潔用品， 我用那種擠出來就是泡沫的清潔用品， 這是完全針對敏感性皮膚的，

這種泡沫很細膩， 不會刺激到皮膚。 卸妝 很重要， 我每次卸妝起碼得用半個小時左右， 眼部會用眼部卸妝液， 和面部是分開來做的， 之後再用泡沫潔面產品清潔一遍， 碰到天氣潮濕的情況我幾乎什麼都不塗， 只塗點眼霜和唇油就休息。 平時就塗點精華液之類的護膚霜， 白天的話塗完面霜之後塗防曬霜。

因為我的皮膚比較過敏， 再加上從小膚質就很薄， 皮膚上有一點小紅絲， 所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效。

護理我偏重面膜

護理我偏重面膜， 以清潔面膜居多， 拍戲時因為天天化妝， 幾乎兩三天做一次， 如果不拍戲的話我一周多才做一次。

晨起好習慣

空腹一杯水

養顏早餐

麵包 + 乳酪 + 銀耳燕 窩 + 水果

最愛豬骨湯

我很愛喝湯， 但我不喝魚湯， 雞湯也不喝， 不是說這兩種湯不好， 而是這兩種湯對我來說是發的， 因為我的體質偏熱， 所以適合喝一些涼性或溫補的湯， 如鴿子湯、鴨湯， 還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的；我最喜歡喝的是豬骨 ( 大棒骨 ) 湯， 豬骨裡面全是骨髓和膠原蛋白， 對增加皮膚彈性特別好。

我有一個朋友是美容師， 她每年冬天都會喝豬排蘿蔔湯， 冬令進補嘛， 這種湯不僅對身體好， 還不會發胖