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眼部保養 10大妙招輕鬆去皺

1、切忌目不轉睛, 自行注意頻密並完整的眨眼動作, 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間, 避免淚液蒸發。

2、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過, 並在座位附近放置茶水, 以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果, 特別是柑桔類水果, 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

5、避免長時間連續操作電腦, 注意中間休息, 通常連續操作1小時, 休息5-10分鐘。 休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢, 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏, 這樣可使頸部肌肉輕鬆,
並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

7、調整螢光屏距離位置。 建議距離為50-70釐米, 而螢光屏應略低於眼水準位置10-20釐米, 呈15-20度的下視角。 因為角度及距離能降低對屈光的需求, 減少眼球疲勞的幾率。

8、如果你本來淚水分泌較少, 眼睛容易乾澀, 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡, 要戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人, 也最好使用透氧程度高的品種。

9、40歲以上的人,最好採用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡。

10、如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。

來自:騰訊女人頻道

今年夏季流行清爽短髮,可我的長髮留了好幾年了,不想剪短,又想換個造型,怎麼辦?別擔心,長髮MM也要盡情發揮自己的嫵媚優勢!幾個簡單的DIY小技巧,讓你保留長髮的同時還能營造新鮮感。

Style1、直直的長髮再加上發尾處的一些微卷,讓你顯得可愛俏麗柔軟而細的發質,發尾容易顯得毛躁雜亂,所以適合在直發的基礎上稍微的燙髮。首先將發根處的頭髮弄得蓬鬆些,發尾處的頭髮則稍微的內卷,由於燙髮火剪的熱度使得整個頭髮顯得光澤亮麗,看起來也非常之高雅嬌俏。

打造重點

從發根處使頭髮表面看上去顯得蓬鬆,並帶有一種圓圓的線條感。使用燙髮火剪使頭髮顯得光澤靚麗些。因為使用燙髮火剪可以減少發尾的燙損,而且發梢向內卷會給人一種微妙的變化。

整體造型Look

Advice:注意發尾要有橫向飄動的感覺,讓人覺得輕盈飄逸,然後再染上棕色就會顯得恬靜俏麗。

Style2、大大且流動的波浪讓你魅力十足

內側的頭髮燙為橫卷式的卷髮,兩邊頭髮的下端是朝前卷的橫卷式,而上端的頭髮則向後橫卷,以塑造一種立體感,也顯得很有流動感。由於之前已經把頭髮拉直了所以燙髮時只需將燙髮火剪設置在一般溫度就能燙出很自然絢麗的卷髮。

打造重點

縱向的發卷使髮型顯得很柔和,連頭髮的細小之處都顯得很美麗。發卷的不同的飄動增加了立體感,也顯示出了柔和的質感。

整體造型Look

Advice:巧妙的讓直發產生些許的捲曲,這樣才能顯得自然,最後再抹上一些不會太黏的髮蠟。

Style3、發梢的向外翹和柔順的光澤均衡的搭配在一起,流瀉出了鑽石般的線條美

燙後的頭髮顯得有張有弛,兩邊頭髮的線條也顯得較寬。發梢向內卷並使之有種鬆散之感,這樣一個帶有厚重線條,自然蓬鬆的俏麗髮型就完成了。

.打造重點

兩邊頭髮向內卷瞬間就產生一種厚重的線條美,顯得鬆散的同時又不失女性美。兩邊和後面的頭髮都是採用單卷即可。發尾的稍微淩亂顯得鬆散,且使MM們變得更為靈動活潑。

整體造型Look

Advice:為了保持發卷,可以輕輕地抹上用於直發的髮蠟即可。

暖洋洋的季節,除了換上顏色繽紛的衣裳,指甲也是時候該換個LOOK了!鮮嫩粉粉的色彩會讓你擁有更明媚的好心情。2009年春夏,光療甲、琉璃甲等憑先進新潮的技術,贏得了美麗達人的喜愛。如果你不能接受過於複雜的造型,大可在指甲尖做一些特別的點綴,如用甲油的多色混搭做一個顏色的暈染,或用鐳射閃粉、亮片、碎鑽點綴在指甲前緣,增添層次感。我們就嘗試在這個春天給指甲來個大變身。

美甲入門級:自然甲修護

潮流趨勢:“我們公司管理很嚴格,不允許塗鮮豔的指甲油!”常會聽到有MM這樣感歎。對於在管理森嚴的辦公室上班的OL來說,“接受度”非常有限,從不敢搽鮮豔的顏色,更不用說做那些花樣繁多水晶甲、光療甲等更為高級的美甲項目。今年對指甲的自然修護依然可以選擇淺粉、淺金和肉桂色等接近肌膚的安全色系,可以通過漸變、深淺和暈染的塗抹處理營造低調時尚感。

美甲秘技:美甲不僅是修出漂亮的造型,還有更專業的修護程式,如去除指甲邊緣的死皮。去死皮要用專業的劑液和工具,先用死皮軟化劑軟化死皮,免得乾燥的死皮去除時露出的嫩皮出血。去除死皮後要抹上營養油,滋潤皮膚邊緣,避免出現“倒刺”。對不健康的甲面出現的一些凹凸不平的紋路,還要進行適當的打磨、拋光處理。而指甲也像皮膚一樣容易出現乾燥,美甲店會幫你塗抹滋養補鈣的護甲底油,不僅可以保護指甲不受磨損,其所含的鈣質還可以保證指尖結實不易斷裂,同時能讓指甲光滑亮澤。一系列修護步驟完成之後,就是搽顏色了,你當然可以只塗一層讓指甲看起來素雅又有光澤的亮油,或者是用淺粉、肉桂色打底,最後塗上亮油。這類透明色系的甲油,可以說是安全色。

美甲計精細級:彩繪甲

潮流趨勢:彩繪可以用繪圖、雕花、鑽石和散粉等多種方式來表現,而09年則用多種顏色的指甲油點、勾、畫出各種圖案,既有變化萬千的用色和構圖,也能做出浮雕的圖案,或者乾脆以其他飾物做點綴,比如亮片、水鑽、鋯石、珍珠等等,做出各種各樣的效果。精心雕琢出來的甲面,或豔麗、或可愛、或華麗、或前衛,像一幅藝術作品,跳動在指尖,可以體現各種風格。彩繪美甲是大多數白領女性的最愛,因為它乾淨、簡潔,能顯示出優雅大方的氣質。

美甲秘技:彩繪美甲要先完成基礎系列修護程式,從修剪甲形、去死皮、打磨、拋光、塗底油、搽顏色等,最後上升到裝飾、作畫的階段,指甲就是一塊方寸畫布,指甲油是顏料,尖細的刷子是畫筆,美甲師可以在這塊精心製作的“畫布”上塗抹顏色、描畫出各種漂亮的藝術圖案。選擇顏色比較濃稠的指甲油打底只要畫一層顏色就會很飽和,並且可以突顯之後畫上去的圖案,超強推薦的是白色指甲油,可以搭配各種色彩的圖案,搶眼度100%。一定要等底層指甲油完全幹透才能做接下來的動作,每一個步驟也都要等上一層指甲油幹透後再進行,否則再厲害的高手都會嘗到糊成一團的失敗苦果。運用粉質指甲油彩繪圖案粉質指甲油比較容易操控,可以輕鬆畫出密度較高的圖案,初學者也可以很快上手。(陳莉)

9、40歲以上的人,最好採用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡。

10、如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,那就需要上醫院了。

來自:騰訊女人頻道

今年夏季流行清爽短髮,可我的長髮留了好幾年了,不想剪短,又想換個造型,怎麼辦?別擔心,長髮MM也要盡情發揮自己的嫵媚優勢!幾個簡單的DIY小技巧,讓你保留長髮的同時還能營造新鮮感。

Style1、直直的長髮再加上發尾處的一些微卷,讓你顯得可愛俏麗柔軟而細的發質,發尾容易顯得毛躁雜亂,所以適合在直發的基礎上稍微的燙髮。首先將發根處的頭髮弄得蓬鬆些,發尾處的頭髮則稍微的內卷,由於燙髮火剪的熱度使得整個頭髮顯得光澤亮麗,看起來也非常之高雅嬌俏。

打造重點

從發根處使頭髮表面看上去顯得蓬鬆,並帶有一種圓圓的線條感。使用燙髮火剪使頭髮顯得光澤靚麗些。因為使用燙髮火剪可以減少發尾的燙損,而且發梢向內卷會給人一種微妙的變化。

整體造型Look

Advice:注意發尾要有橫向飄動的感覺,讓人覺得輕盈飄逸,然後再染上棕色就會顯得恬靜俏麗。

Style2、大大且流動的波浪讓你魅力十足

內側的頭髮燙為橫卷式的卷髮,兩邊頭髮的下端是朝前卷的橫卷式,而上端的頭髮則向後橫卷,以塑造一種立體感,也顯得很有流動感。由於之前已經把頭髮拉直了所以燙髮時只需將燙髮火剪設置在一般溫度就能燙出很自然絢麗的卷髮。

打造重點

縱向的發卷使髮型顯得很柔和,連頭髮的細小之處都顯得很美麗。發卷的不同的飄動增加了立體感,也顯示出了柔和的質感。

整體造型Look

Advice:巧妙的讓直發產生些許的捲曲,這樣才能顯得自然,最後再抹上一些不會太黏的髮蠟。

Style3、發梢的向外翹和柔順的光澤均衡的搭配在一起,流瀉出了鑽石般的線條美

燙後的頭髮顯得有張有弛,兩邊頭髮的線條也顯得較寬。發梢向內卷並使之有種鬆散之感,這樣一個帶有厚重線條,自然蓬鬆的俏麗髮型就完成了。

.打造重點

兩邊頭髮向內卷瞬間就產生一種厚重的線條美,顯得鬆散的同時又不失女性美。兩邊和後面的頭髮都是採用單卷即可。發尾的稍微淩亂顯得鬆散,且使MM們變得更為靈動活潑。

整體造型Look

Advice:為了保持發卷,可以輕輕地抹上用於直發的髮蠟即可。

暖洋洋的季節,除了換上顏色繽紛的衣裳,指甲也是時候該換個LOOK了!鮮嫩粉粉的色彩會讓你擁有更明媚的好心情。2009年春夏,光療甲、琉璃甲等憑先進新潮的技術,贏得了美麗達人的喜愛。如果你不能接受過於複雜的造型,大可在指甲尖做一些特別的點綴,如用甲油的多色混搭做一個顏色的暈染,或用鐳射閃粉、亮片、碎鑽點綴在指甲前緣,增添層次感。我們就嘗試在這個春天給指甲來個大變身。

美甲入門級:自然甲修護

潮流趨勢:“我們公司管理很嚴格,不允許塗鮮豔的指甲油!”常會聽到有MM這樣感歎。對於在管理森嚴的辦公室上班的OL來說,“接受度”非常有限,從不敢搽鮮豔的顏色,更不用說做那些花樣繁多水晶甲、光療甲等更為高級的美甲項目。今年對指甲的自然修護依然可以選擇淺粉、淺金和肉桂色等接近肌膚的安全色系,可以通過漸變、深淺和暈染的塗抹處理營造低調時尚感。

美甲秘技:美甲不僅是修出漂亮的造型,還有更專業的修護程式,如去除指甲邊緣的死皮。去死皮要用專業的劑液和工具,先用死皮軟化劑軟化死皮,免得乾燥的死皮去除時露出的嫩皮出血。去除死皮後要抹上營養油,滋潤皮膚邊緣,避免出現“倒刺”。對不健康的甲面出現的一些凹凸不平的紋路,還要進行適當的打磨、拋光處理。而指甲也像皮膚一樣容易出現乾燥,美甲店會幫你塗抹滋養補鈣的護甲底油,不僅可以保護指甲不受磨損,其所含的鈣質還可以保證指尖結實不易斷裂,同時能讓指甲光滑亮澤。一系列修護步驟完成之後,就是搽顏色了,你當然可以只塗一層讓指甲看起來素雅又有光澤的亮油,或者是用淺粉、肉桂色打底,最後塗上亮油。這類透明色系的甲油,可以說是安全色。

美甲計精細級:彩繪甲

潮流趨勢:彩繪可以用繪圖、雕花、鑽石和散粉等多種方式來表現,而09年則用多種顏色的指甲油點、勾、畫出各種圖案,既有變化萬千的用色和構圖,也能做出浮雕的圖案,或者乾脆以其他飾物做點綴,比如亮片、水鑽、鋯石、珍珠等等,做出各種各樣的效果。精心雕琢出來的甲面,或豔麗、或可愛、或華麗、或前衛,像一幅藝術作品,跳動在指尖,可以體現各種風格。彩繪美甲是大多數白領女性的最愛,因為它乾淨、簡潔,能顯示出優雅大方的氣質。

美甲秘技:彩繪美甲要先完成基礎系列修護程式,從修剪甲形、去死皮、打磨、拋光、塗底油、搽顏色等,最後上升到裝飾、作畫的階段,指甲就是一塊方寸畫布,指甲油是顏料,尖細的刷子是畫筆,美甲師可以在這塊精心製作的“畫布”上塗抹顏色、描畫出各種漂亮的藝術圖案。選擇顏色比較濃稠的指甲油打底只要畫一層顏色就會很飽和,並且可以突顯之後畫上去的圖案,超強推薦的是白色指甲油,可以搭配各種色彩的圖案,搶眼度100%。一定要等底層指甲油完全幹透才能做接下來的動作,每一個步驟也都要等上一層指甲油幹透後再進行,否則再厲害的高手都會嘗到糊成一團的失敗苦果。運用粉質指甲油彩繪圖案粉質指甲油比較容易操控,可以輕鬆畫出密度較高的圖案,初學者也可以很快上手。(陳莉)

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