在娛樂圈中有這樣一些明星， 她們生就的一張娃娃臉， 在她們剛出道的時候， 窈窕的身姿與充滿陽光的氣質令多少Fans為之傾倒， 為之瘋狂。 雖然歲月在她們的臉上留下些許痕跡， 可她們依然看上去很年輕， 因為在背後， 明星們付出的努力有時比我們想像的要多， 下面就讓我們看看她們是如何讓歲月不留痕跡的， 說不定你也可以。
徐若瑄 31歲
“芭比娃娃”徐若瑄在去年代言一個廣告產品時稱自己已經30歲， 如果她不是親自說， 又有誰能夠猜得出來。 在舞臺上， 徐若總是一身少女裝， 嗓音清澈， 從表情到舞步， 怎麼看都像18歲， 不過， 看了她的保養方法， 你會小吃一驚。
保養秘芨：忍者塑身
“忍者瘦身”法：一天只吃一餐， 而且要做150個仰臥起坐。 在不用工作的日子， 徐若會睡到中午才起床， 先吃點營養補充品， 再喝水， 有時也吃一點點水果， 下午做運動， 到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐，
黎姿 35歲
《金枝欲孽》中的“玉瑩小主”讓黎姿紅透半邊天， 而此時30多歲的她正值事業高峰期， 與剛出道的新人相比， 黎姿的競爭力似乎依舊遊刃有餘。 當然她憑藉的不僅是演技， 還有她嬌美如故的芳容， 讓人不禁懷疑世上真的存在不老的神話。
保養秘芨：運動、按摩+合理的飲食
1.飲食：每天至少一個蘋果， 最多有時吃三個， 此外還要補充維生素c， 紅酒素和鯊魚丸；重視早餐， 不喜歡甜點， 經常喝皮蛋瘦肉粥或吃腸仔包。
2.運動：“其實我很喜歡運動， 做完運動出了一身汗， 聽說會令胸部挺些， 皮膚也好些， 比吃補品還有效。 ”而且每晚要做200-300下仰臥起坐；一周來5次瑜伽， 每次90分鐘， 偶爾也去爬山。
3.護膚：不去美容院， 平時儘量少化妝， 出去時化大方淡雅的妝；在水中自摸數小時， “我每天會浸浴磨砂， 在水中慢慢磨個夠。 ”
