胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，
極端的對稱、均勻，
眉目舒展，
延出一對向上的美妙弧度。
與她聊天爽快流利，
一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，
她的名字可一點不似她的性格，
那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，
極端的對稱、均勻，
眉目舒展，
延出一對向上的美妙弧度。
與她聊天爽快流利，
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她的名字可一點不似她的性格，
那也是一個面具吧。
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那也是一個面具吧。
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她的名字可一點不似她的性格，
那也是一個面具吧。
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胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
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１、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
２、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次．
３、醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
４、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
５、蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
６、中醫美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。敷臉：加蜂蜜，牛奶及１／４顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期１～２次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
７、蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
８、白芷美白材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻；再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。2、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘；然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉；等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
9、珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
10、鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄乾。把所有的原料都混合到一起，然後澆上調料即可食用
2.核桃無花果沙拉這是一道令人很滿意的沙拉，如果無花果是新鮮的就更好了。取半個菜頭，切碎;4個胡蘿蔔，切碎;1只蔥頭，切好;1只熟蘋果，切碎;優酪乳或豆腐調料;125克新鮮無花果或無花果幹，切成條狀;2只甜蘋果，切好;一隻橘子，取汁;125克核桃仁。把菜頭、胡蘿蔔、熟蘋果混到一起，將其置入調料中，拌好;然後將無花果條、甜蘋果撒在表面上，將橘汁澆在上面，然後再將核桃仁撒在沙拉表面，即成。
3.核桃沙拉這可是一種人人都愛吃的沙拉。取2只甜蘋果，去核，切成片;2根芹菜，洗淨，切好;50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄乾，切好的新鮮歐芹，優酪乳調料。將蘋果、芹菜、果仁、葡萄乾及歐芹混合，然後和優酪乳調料放在一起吃。
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胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
胡靜的臉像《夜宴》裡的白色面具，極端的對稱、均勻，眉目舒展，延出一對向上的美妙弧度。與她聊天爽快流利，一堆脆生生的頑皮事蹟讓你捧腹，她的名字可一點不似她的性格，那也是一個面具吧。
１、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
２、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次．
３、醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
４、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
５、蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
６、中醫美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。敷臉：加蜂蜜，牛奶及１／４顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期１～２次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
７、蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
８、白芷美白材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻；再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。2、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘；然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉；等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
9、珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
10、鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄乾。把所有的原料都混合到一起，然後澆上調料即可食用
2.核桃無花果沙拉這是一道令人很滿意的沙拉，如果無花果是新鮮的就更好了。取半個菜頭，切碎;4個胡蘿蔔，切碎;1只蔥頭，切好;1只熟蘋果，切碎;優酪乳或豆腐調料;125克新鮮無花果或無花果幹，切成條狀;2只甜蘋果，切好;一隻橘子，取汁;125克核桃仁。把菜頭、胡蘿蔔、熟蘋果混到一起，將其置入調料中，拌好;然後將無花果條、甜蘋果撒在表面上，將橘汁澆在上面，然後再將核桃仁撒在沙拉表面，即成。
3.核桃沙拉這可是一種人人都愛吃的沙拉。取2只甜蘋果，去核，切成片;2根芹菜，洗淨，切好;50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄乾，切好的新鮮歐芹，優酪乳調料。將蘋果、芹菜、果仁、葡萄乾及歐芹混合，然後和優酪乳調料放在一起吃。
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