劉若英的補水秘訣很奇特， 她不花大錢， 鍾情DIY， 材料則是唾手可得的葡萄。 用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏， 不用花大錢，
劉若英表示， 日本女性很流行用葡萄保養肌膚， 因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效， 還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤透亮。
製作的方法是先將葡萄籽取出， 只留下葡萄肉與葡萄皮， 然後用果汁機打成汁， 再以壓縮面膜吸收即可使用。
葡萄打成汁後，
也可加入少許麵粉，
敷在面膜紙上敷臉。
劉若英建議，
用剩的葡萄籽也別扔，
可用果汁機搗碎，
然後加在洗面乳上一塊使用，
有磨砂的功能。
劉若英還特別推薦簡單的食品，
一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，
特別適合常熬夜的人；另一種是養生奶，
是用黃豆、五穀米、地瓜等材料打成的養顏湯。
