中式平和派 睡前的頭皮小運動
中式平和派 睡前的頭皮小運動
頭皮的護理不僅能從表層的頭皮放鬆使大腦清醒，還可以加速血液迴圈，減少掉發和延緩白髮。睡前進行還能幫助我們進入深層睡眠，是抗衰老很重要的一步。中式的睡前頭皮按摩操，讓你在不洗頭的日子裡也能讓美麗從“頭”開始！
Step1 ：雙手抄進頭髮，用指腹橫向、縱向按摩頭皮，然後輕微向上提拉。
Step2 ：雙手抓住頭頂前方一塊頭髮並微向上提，然後向前後左右四面拉轉，這樣可使百會穴放鬆，有舒緩壓力作用。
Step3 ：用拇指和食指指腹，捏壓腦後的天柱穴位，並以同樣的手法向上按壓其他穴位，在後腦上下來回2 ～ 3 次。
Step4 ：敲打放鬆頭皮，用四指指腹部，輕輕敲打頭皮的每處。
特別提示：每個動作3 ～ 5次為一組，完成2 ～ 3 組即可，早晚兩次效果更佳。
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臺式工具黨 梳子按摩術
臺灣著名的美容大王大S 徐熙媛在呵護秀髮上絕對稱得上精通，在她的帶領下，臺灣頭皮護理多傾向於發梳按摩。前端帶有圓圓按摩顆粒的頭皮按摩梳是最受臺灣女生歡迎的梳子。洗頭後，用吹風機迅速吹幹頭皮和發根，當頭髮快吹幹時，換上專門按摩頭皮的大梳子，不需要讓梳子從頭皮整個梳到發尾，梳到頭髮仍濕的部位停下來就可以了。如此反復數次，就能很好的按摩、活絡頭皮。
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美式簡約派 水流沖刷法
崇尚簡約的美國人，在頭皮護理方面可謂是相當隨意，除了定期去美容院進行頭皮護理外，日常在家，往往喜歡利用具有按摩功效的淋浴噴頭，利用不同力度的水流沖刷，對頭頂、腦後進行水流按摩。這種方式最適合忙碌的都市人！你不妨嘗試換一個能夠調節水流形態和壓力的淋浴噴頭，在淋浴時，著重刺激一下頭頂上的“百會穴”。要知道，我們頭皮上分佈滿許多重要穴道，影響著全身的淋巴、血液迴圈，通過對頭皮的護理，加強刺激頭頂上的“百會穴”，不但能加速疏解壓力，更有改善頭痛、肩膀酸痛健康效果，可謂健康與美麗，一舉兩得。
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日式享樂族 在家做的1分鐘頭皮SPA
在亞洲擁有“上帝之手”美譽的日本著名美容專家高橋美佳女士所創作的1 分鐘頭皮按摩操如今風靡日本。它簡單、易行，在洗頭時，就能迅速舒緩頭皮不適，同時通過減輕頭皮的壓力，達到緊實和細緻臉部肌膚的完美效果。
而擁有26 年時尚美髮造型經驗的國際知名美髮大師古擎文彥，對秀髮護理也有獨到見解。他出版的秀髮護理專業著作《Hair Spa》在日本同樣掀起了頭皮Spa 的狂潮，並從日本延伸開來，引領著國際頭髮及頭皮護理的趨勢。
古擎先生告訴我們，用手來按摩頭皮，有利於啟動頭部的每個地方，使頭皮健康生長，從而擁有美麗的秀髮。其中最主要的4 個步驟分別是：
指壓、揉撚、輕擦和壓迫，配合4 種方法可有效促進頭皮的血液迴圈，促進頭皮健康。
頭皮健康的維護應該以日常的洗護為基礎，按摩操只能起到輔助作用。正確的洗髮方式對頭皮的健康起著決定性作用。我們在日常洗髮過程中，應該遵循下面提到的“一清二護三養”的順序，並在洗髮當中正確按摩頭皮。
古擎文彥古擎文彥
1分鐘頭皮保養按摩操
第一步：取約3 枚硬幣大小的頭皮頭髮按摩膏， 沿頭皮線分數次均勻塗抹於頭皮；
第二步：從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按，作穴位刺激；
第三步：從頭頂開始，橫向兩側按壓；
第四步：從前額髮際開始到後頸慢慢按壓；
第五步：像要提起頭皮一樣，用指尖輕捏頭部兩側，輕輕敲打按壓。
法式浪漫族
說實話，頭髮長出來後，受到的損傷往往就很難再彌補，但頭皮保養得當的話，卻能讓新長出來的秀髮更健康堅韌，對於發質會有根本的改善。浪漫的法國人往往喜歡在洗髮前，先選擇一些精油類的產品按摩頭皮，比如迷迭香、月桂等精油成分都能夠很好地作用於頭皮，改善脫髮和頭皮屑的煩惱。透過精油的滲透效果，將植物活性成分帶入頭皮深層、幫助毛囊排除累積的毒素。接著再進行頭皮與頭髮的一般清潔以及護理。
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看多了日韓盤發 ，是不是有點視覺疲勞呢？那麼我們來換種口味吧！來看看歐美秀場上那種看起來又簡單又大氣的髮型，跟著小編DIY，在家也能成超模！
第一款：風格典雅的自然卷盤發造型，比普通的低馬尾更出彩。
要求：至少及肩的長髮。
STEP1：
拿一根彩色的發帶，沿著髮際線稍高的位置、繞過耳後，繞腦袋一圈，在頭頂交叉並保證它能固定住腦後的頭髮不至於向前散落。
STEP2：
將發帶的兩端繞回腦後，打上一個結固定住，可以用小夾子加固一下。
上面的頭髮只是隨便梳的~~~不用考慮！
STEP3：
將剛才為了系發帶方便而隨意紮起來的髮絲放下來，在發尾編出麻花辮。
STEP4：
用梳子的尾巴整理一下兩條發帶之間的頭髮，讓它看起來更美觀。完成！
第二款：知性迷人的馬尾髮型
要求：至少披肩長髮
STEP1：
將髮絲分成3個部分，先將後腦的那部分髮絲向上提起，梳直後在距頭皮15CM這段距離的髮絲上噴上髮膠，梳齊後等到它半幹，定型完畢。
STEP2：
用梳子將耳朵兩邊的頭髮都向後梳在一個馬尾裡，包括剛才做好造型的腦後發束，但是注意，腦後這束頭髮不要壓平。
STEP3：
用梳尾將頭頂的頭髮挑得更松
STEP4：
抽出一小束髮絲紮住馬尾，寬度大概2-3CM左右，讓馬尾可以自然翹起。注意如果頭髮的狀態太濕潤可能無法打造這個造型。
第三款：柔和的腦後盤發 造型
STEP1：
第一次做這個造型可能需要先將頭髮撒上一定的定型髮膠，以保證能營造出蓬鬆鬆軟而不扁塌的髮型效果。
STEP2：
挑出額前頭頂的那束頭髮，將剩下的部分集在腦後，對折後形成一個麵包型的發包，用小髮夾固定住。
STEP3：
待發包的左右用髮夾固定住之後，提起前額被留下的那束髮絲。
STEP4：
待發包的左右用髮夾固定住之後，提起前額被留下的那束髮絲。
這款造型的重點在於不能太精確，看似隨意的造型，正是它的吸引力所在。
第四款：鬆散的髮髻造型
STEP1:
在腦後松松地紮一個馬尾，用一根髮絲固定住。
STEP2:
將馬尾中段扣在腦後，用一個發箍固定，形成一個小的髮髻球。
STEP3:
用梳子將剩下的部分打散，發球會顯得更大更蓬鬆
STEP4：
將剩下的部分再反方向包裹住剛才的小髮髻球，形成一個髮髻球。你可以將發尾的部分繞紮頭髮的部分一周，然後用髮膠固定，這樣形狀就能更完美。
波西米亞風格的發飾
自然的事物融入到發飾設計中，無論是俏皮的小樹葉，還是唯美的蝴蝶或是花朵圖案，亦或是民族感很強的編織刺繡。都是女生的最愛，搭配長裙出街，頗有些許波希米亞風情。
隨性嬉皮，短髮馬尾都可以，絲巾為夏日增添風情。
髮髻和盤發，各種顏色和材料的絲巾給髮型帶來了嬉皮的隨性。
優雅緞面
優雅緞面的發飾是優雅女生的裝扮，挽起的髮髻更突顯高貴。
一個小小的發飾就能改變你原本刻板的造型，頭髮不用修剪一樣可以達到耳目一新的效果。
看似是絲巾隨手一系，但是卻在不經意將展露出爽朗不羈的個性。百變的絲巾顏色和圖案，更是能有你當日的搭配和心情隨意選擇。
絲帶紮出俏皮蝴蝶結，用絲帶做發飾，俏皮可愛。
別致的發飾
宛若精靈的靈動翅膀，復古的金銅色，鑲嵌上閃閃的裝飾，既有甜美氣質又略帶搖滾朋克的感覺。
教你打造明星最愛編發造型
在緋聞女孩中S的編發造型著實讓人模仿一番，妮可裡奇的更是對編發鍾愛有加，亞洲潮流小天后蕭亞軒，更是將潮流進行到底，無論是在劉海編發，還是盤發編發上都給我們帶來了全新的感受。
教你打造明星最愛編發造型
短髮編發的造型會讓整體的造型看起來特別的有質感，而且短髮不再沉悶，也不再單調，而是顯得更加的豐富。
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沒有編發造型前的頭髮，沒有層次感，而且看起來頭髮發量也很少，比較塌扁。
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Step 1 卷髮棒卷髮 先用卷髮棒把兩側的頭髮做一個卷度，這樣會讓髮型打造起來更加的順暢。
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Step 2 頭髮分縫 我們用手自然的把兩邊的頭髮進行分縫，不要太過於刻意，隨便分開即可。
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Step 3 編發 我們用楔子辮的編發來對頭髮進行仔細的編發造型。
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Step 4 固定 我們在髮辮的尾部地方用黑色的U型卡來對發尾的頭髮進行固定。
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Step 5 蓬鬆髮型 要想讓頭髮看起來更加的自然蓬鬆，最自然的方法就是在頭髮的尾部地方用蓬鬆的發劑把頭髮抓蓬鬆即可。
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Step 6 造型 在編發的每一股的地方稍稍拽出來一些，讓髮型看起來更具有新意。
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側面造型效果 在側面看起來整體的髮型更加的蓬鬆，而其還非常具有層次感。
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背面造型效果 後面的效果也不會顯得腦袋扁平，非常具有層次感。
導讀：如今什麼樣的髮型最能吸引人呢？不如嘗試最具有相當靈氣的精靈系髮型，一定能讓你發揮另一種獨特的魅力，發揮神奇魔法將別人深深吸引住。精靈系髮型往往能夠給人一種清新、俏皮、柔美的感覺，在浪漫秋季即將來臨，換上精靈系髮型一定能夠讓你看起來即顯嫩又搶眼。精靈系的髮型除了能你顯嫩之外，還具有嫵媚的一面，看起來十分的柔美，能讓你緊緊吸引住眾人的目光，讓你整個秋天成為矚目焦點。
推薦一：清新自然短髮
髮型點評：一款自然隨性的短髮十分具有靈氣，也讓你看起來更顯年輕有活力。偏分稍長的劉海 ，自然的弧度，兩邊的發尾微微向外卷翹，增加可愛感。而後腦勺頭髮看起來圓潤飽滿。這款短髮能帶給人像小精靈般清新自然的感覺，十分顯嫩。
關鍵字：自然 顯嫩
適合臉型：鵝蛋臉，長臉型，倒三角臉，菱形臉
推薦二：甜美感大卷髮 
髮型點評：浪漫卷髮更適合秋天，而這款髮型在卷髮的弧度處理得十分好，看起來彈力十足，十分的優美，絕對稱得上是一款甜美的精靈系髮型。齊劉海在發尾加入了微卷的弧度，飽滿度十足，也是十分的顯嫩，兩邊在襯托捲曲的大卷髮，不僅有瘦臉 的效果，也十分有靈氣，讓人一下子就想到甜美有活力的精靈。
關鍵字：捲曲 掩齡
適合臉型：鵝蛋臉，圓臉，國字臉
推薦三：齊劉海 內卷髮
髮型點評：中分卷髮也是今年十分流行的髮型，除了給人甜美的感覺，還能讓你氣質升級。中分劉海的長度保持中長度，打造內卷的效果，瘦臉 效果明顯，在頭髮中長度打造隨性自然的弧度，頭髮更顯柔美感，如同精靈般的長髮在風中恣意飄散，十分具有輕盈感。
關鍵字：氣質 瘦臉
適合臉型：鵝蛋臉，圓臉，國字臉，菱形臉
推薦四：齊劉海內卷髮
髮型點評：內卷髮的瘦臉效果十分明顯，想擁有精靈一樣精緻的小臉不妨嘗試下內卷髮。這款髮型在發尾處理十分好，齊劉海打造偏向一邊的微卷效果，看起更具有靈氣，擺脫齊劉海的沉悶感，兩邊有層次的發尾打造內卷的效果，好比精靈般柔美的頭髮絲絲包裹著你的臉頰。
關鍵字：氣質 瘦臉
適合臉型：鵝蛋臉，圓臉，菱形臉，倒三角臉
推薦五：偏分氣質卷髮
推薦五：偏分氣質卷髮
髮型點評：偏分劉海 加上打造隨性的卷髮的效果，絕對能讓你擁有精靈般典雅的氣質。劉海保持優美連貫的弧度，上部分頭髮保持柔順感，而在發尾打造隨意自然的卷髮效果，讓整款髮型更增加有美感。
關鍵字：氣質 自然
適合臉型：鵝蛋臉，長臉，倒三角臉，菱形臉
NO.1 範冰冰
時而長髮嫵媚，時而短髮幹練，百變女王范冰冰很能在不同的場合駕馭自己萬化的造型。在為某時尚雜誌拍攝的大片中，範冰冰一頭誇張的爆炸頭Rebecca假髮造型再次令人驚豔，想必金庸筆下的金毛獅王也要自歎不如吧。
NO.2 王珞丹
不得不說王珞丹具備很強的搞怪功底，看慣了她中規中矩的直發造型，這款出人意表的爆炸髮型足以小改變下人們對她一成不變的印象。如今人氣日益旺盛的搞怪小妹應借此機會華華麗麗的變身哦。
NO.3 舒淇
舒淇，這個被譽為紅地毯最會穿衣、裝扮的女明星真是越發的具有女人味了。沒想到難以駕馭的爆炸頭，竟然由她演繹得如此飄逸嫵媚、性☆禁☆感十足。
NO.4 那英
“完美天后”那英的這個造型很女人，從頭到腳都透露著一股高貴優雅的氣息。看似散亂的爆炸頭，其實別有用心，和天后一身的珠光寶氣相得益彰，更顯尊貴氣質。
NO.5 陶虹
陶虹濃密而厚重的長款爆炸頭顯得十分與眾不同，配上一個優雅的黑色小風帽巧妙點綴其中，優雅得無以復加。
NO.6 尚雯婕
作為當今樂壇頗具個性的歌手，尚雯婕前衛大膽的造型常常給人們一種耳目一新的感覺。近日，在為國內時尚雜誌拍攝的一組關於環保時裝大片中，一頭色彩鮮豔且時尚無比的爆炸頭足見其深厚的造型功力。
