別看徐若瑄年紀輕輕， 她可有一套標準的懶人保養哲學， 那就是不保養等於保養。 她認為使用過多的保養品容易堵塞毛孔， 反而會增加皮膚的負擔， 平常她的保養步驟是徹底卸妝後拍上化妝水， 然後在容易乾燥的兩頰抹一點乳液， 這樣就大功告成了!
至於敷臉一類的深度保養，
她是偶爾想到才會做。
不過，
年輕終究就是本錢，
她的膚質相當不錯，
她說大量攝取水分有助促進身體新陳代謝，
平時要多吃水果，
遠離煎炸的食物，
每星期固定做兩次面膜，
徹底清潔、保濕皮膚。
她還會自製美容面膜，
用雞蛋加麵粉和鮮乳，
調勻之後塗抹在臉上，
待面膜幹透後用清水洗淨，
每週1次，
讓俏臉白裡透紅。
她說早餐要吃得豐盛些，
晚餐能少吃就少吃。
晚上八點以後，
儘量不進食。
以前徐若瑄在日本時，
最喜歡吃烤肉，
尤其常常在晚上工作結束後，
和三五朋友相約一起去享用。
但是那樣子的吃法，
不僅會讓她的腸胃消化不良，
長期下去，
身材也跟著變形走樣，
所以她現在已經戒掉這個嗜好，
為了讓自己看起來更加容光煥發，
徐若瑄認為每天堅持持續運動是不可或缺的課程。
但是忙碌的她實在無法每天跑健身房，
於是想到用跑步來代替，
每天30分鐘，
換來好氣色，
整個人看來更有活力。
至於她最為在意的小腹，
徐若瑄則以仰臥起坐來幫助消除，
不過並不喜歡做重複動作的她，
認為最好的減肥方法就是跳舞。
青春洋溢的徐若瑄也有痘痘的煩惱，
每當臉上冒出痘痘，
她就會用自製的去痘神水，
方法就是把一些綠豆放在茶杯裡，
用沸騰的熱水沖下去馬上蓋好蓋子，
放置一夜，
第二天起床空腹飲用，
據說連喝3天就能讓你的臉光滑平整
