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健身教練評選韓國完美身材藝人TOP10

第一位:米娜

性☆禁☆感女歌手米娜竟然能力壓李孝利、玄英等女星,在20位教練票之中得13票而登上首位,結果確是令人意外。一眾教練認為米娜的線條均勻,尤其是腹肌練得最好,再加上其古銅色的膚色,的確十分誘人。

出自:新浪畫報上傳者:skyboss2005

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第二位:玉珠鉉

推出錄影帶教人做瑜伽的玉珠鉉,她得到11票。玉珠鉉通過瑜伽錄影和減肥隨筆集的成功迎來了事業的第二春。她的書配錄影帶減肥&瑜伽,像玉珠鉉一樣美麗銷售非常火爆。

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第三位:李孝利

被稱為韓國性☆禁☆感女神的李孝利以9票打入第3位,教練大贊她修長的腹肌,遮蓋了手短的缺點。而李孝利在另一項評比調查如果你有機會與某個明星換身材,你最中意的明星是誰中,以98.93%壓倒性的支持率贏得第一,是網友心中當之無愧的魔鬼身材。

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第四位:玄英

上圍驚人的玄英得到8票,排名第4位。以前推出過玄英3.3.7瘦身大碟的玄英,因觀眾們極高的反響再次衝擊第二張瘦身創作TheRabbitFingerDVD瘦身大碟,比以往的瑜珈瘦身及體操瘦身更注重有氧運動瘦身概念。

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第五位:全智賢

全智賢得到7票,以一票之差排在第5位。據韓國有關方面的市場調查顯示,全智賢是當今韓國30-40歲女性最羡慕的魔鬼身材代表,她們認為全智賢的腹部光滑、纖細,非常性☆禁☆感。

其餘入選的明星還包括宋慧喬及韓佳人等。

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第一位:權相宇

在眾男藝人當中,得票最高的是經常在戲中展露身材的權相宇,在20票當中得到16票,部分教練大贊權相宇的體格完美,絕對是健身室的生招牌。

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第二位:蘇志燮

排在權相宇之後的是蘇志燮,曾經奪得最美胸肌選舉冠軍的他得10票,健身教練認為他的肩膀最吸引人,在夏天時穿上背心特別好看。

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第三位:金鐘國

金鐘國以8票打入第3位,他擅長各種運動,愛好雪滑板、保齡球、檯球,擅長跆拳道和拳擊。他是現在韓國娛樂圈公認的身材王。

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第四位:宋承憲

宋承憲以6票,打入第4位,有教練大贊承憲的臀部肌肉很美。宋承憲與權相宇主演的影片《宿命》海報,其中兩位型男赤裸上半身,展示了通過運動打造的肌肉型身材。

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第五位:裴勇俊

至於早年曾推出寫真集的裴勇俊也榜上有名,以5票的成績排第5位,有教練稱雖然裴勇俊的樣子跟健碩的體格不相襯,但他花那麼多時間及心血健身,而且做到成績,值得鼓勵。

其餘入選的明星還包括趙仁成、張東健、薑東元。

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其實,MM們為度過炎炎夏日早早就換上了全套清爽護膚品,翻翻隨身的化妝包,看看標有“waterproof”(防水)字樣的化妝品有沒有佔有一席之地呢?記者近日走訪了一些年輕女性讀者,看看她們是如何應對夏季出汗多這個問題的,從細節上讓MM告別尷尬暈染的小絕招。

燒烤派對

防水睫毛膏

在夏夜的戶外啤酒燒烤派對上,精心畫好了派對妝:濃密纖長的睫毛在燈光下煽動魅惑的陰影。雖然沒有接觸水,但是頻頻出汗也會讓眼妝驚險萬分,早早備一支防水的睫毛膏,無暈染、不結塊,防汗水、淚水、雨水或潮濕,這樣能讓出現熊貓眼的機會少很多。

化妝師陳晨的化妝包裡就常備一支防水睫毛膏,她的心得是:用防水睫毛膏的時候,從睫毛根部開始,輕輕晃動兩下,再從下向上拉,每塗完一次,都要用乾淨的睫毛梳從根部把每根睫毛梳開,根根分明,防止結塊。想要睫毛濃密再濃密,就來個左右交叉,即先塗一遍左睫毛,晾著,再塗一遍右睫毛,左睫毛將幹未幹的時候再補塗一遍,接著塗右睫毛,交替進行,同樣塗完也要耐心梳開。想要睫毛長一些,就在塗完之後在睫毛尖部多塗兩次,馬上就有加長效果。

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戶外工作

防水眼線筆

炎炎夏日在戶外工作,不願意再化濃烈的眼妝,狠下心決定素面朝天。對此,造型師小歐建議,即便不畫眼影,眼線還是一定要畫的,簡簡單單的兩筆,整個人的精神就能馬上提升起來。夏季出汗多,眼線筆也不能再用一般的,而要換一支防水眼線筆。

小歐建議買防水眼線筆要從上色度和防水性兩個方面選,一般質地柔軟的眼線筆上色容易,甚至可以用海綿刷暈染出小煙熏的效果,適合眼睛小的女孩子,質地硬的眼線筆或者眼線液對化妝新手來說難了點,防水度則是看出汗或者遇水之後花不花。畫眼線要一氣呵成,上眼線貼近上睫毛根畫,線要細,尾梢最好稍微上挑一點兒,這樣可顯得有神。下眼線流行不畫,如果要畫就從眼尾2/3處開始,畫得虛一點,不要畫出硬邦邦的黑粗線,顯得老氣。

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海灘度假

抗汗防曬霜

夏日是屬於海灘的季節。若在海邊度假,你可能會身穿火爆比基尼在海灘曬太陽,身穿吊帶短打在海灘漫步,在海水裡游泳嬉戲。此時肌膚從寫字樓的套裝裡解脫出來,充分親近了陽光和海水。若要曬得健康又不能曬傷皮膚,在大號草編包裡放一支防水抗汗的防曬霜,就顯得尤為重要。

時尚達人韓穎剛剛和朋友從馬爾地夫度假歸來,以她的防曬經驗來支招:臉上在用完基礎護理乳液打底之後,要用滋潤的抗汗防曬霜,一方面出汗後防曬霜不容易脫,另一方面淡妝的保持時間也長。選擇防水型防曬霜時,可以把防曬霜塗在手背上,用水噴灑在皮膚表面,如果能看見水珠呈露珠狀凝固貼服於皮膚表面,表明防水性還不錯。即便是防水抗汗的防曬霜,也要在3—4小時再塗一次,保證防曬效果。而用過防水防曬霜,晚上睡覺前就要認真清潔皮膚,先用卸妝乳卸掉防曬霜,再用潔面乳清潔皮膚,讓皮膚好好休息一下,減少防曬霜帶來的負擔。

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