LOOK! 歐美立體妝容示範

化妝前後效果對比

歐美妝容採用的色系比較大膽， 因此粉底必須薄透乾淨， 並帶有細微少量的珠光粒子。

所用到的歐美品牌化妝品：MAC、CHNEL、MAKEUPFOREVER、歌劇魅影、資生堂國際櫃

首先使用歌劇魅影毛孔遮瑕和控油系列產品， 再貼上雙眼皮膠帶。

以三色粉底來修容， 提亮的自然立體感。

局部使用遮瑕膏

細微珠光蜜粉餅提亮T字區域和眼下， 並使用比原膚色深3號的粉餅修容

使用不帶珠光褐色的眼影打在眼脬處和眉頭下方[鼻影]

眉骨、眼頭、眼皮中間提亮（MAC五色眼影左方

鼻影旁邊上寶藍色眼影可以讓亮眼距離接近，小心顏色不要弄髒哦！

先畫內眼線，再暈出類似小煙熏的外眼線。

白色眼線畫在淚溝處，寶藍色眼影混咖啡紫色畫在下眼尾。

刷上YSL濃密睫毛膏，並戴假睫毛。

畫完眼妝才畫眉毛!再加上MAC細微珠光的腮紅

用MAKEUPFOREVER唇線筆勾勒出嘟嘟的唇型

然後塗上MAC裸色唇膏,最後再加上CHNEL唇蜜就大功告成啦！

明星阿Sa仍持續純真之風，淘氣清新的可喜歡妝容，怎樣妝扮都不改純真之色

生動的娃娃妝作風

淘氣甜美的少女妝路線

春夏妝的造型讓阿Sa顯得愈加的純真可喜歡

生動的娃娃妝作風

在臺灣被稱為排毒教父的林光常，曾以《無毒一身輕》及《排毒餐》等著作掀起一陣養生飲食熱潮，但日前卻有癌症患者稱由於聽信他的說法而導致延誤治療、病情惡化，並起訴了林光常。我們到底是否需要排毒，又應該怎樣正確地排毒呢？

你需要排毒嗎？

近年來，排毒成了我們生活中極重要的一個詞。似乎女士不排毒就無法嬌美，鬚眉不排毒就難保陽剛，老年人不排毒就會折壽……排毒對我們真是那麼重要嗎？

先來測一測你有這些毒素過多的徵兆嗎？

如果你有以下問題或症狀，便顯示你體內的毒素過多，或是你的身體機能排毒功能不足，你需要排毒了！

慣性或偶發性便秘

容易疲倦、有口氣和體臭

失眠、焦慮、抑鬱

經常傷風感冒

皮膚出現斑點

皮膚過敏、暗瘡粉刺、濕疹

再來瞧一瞧你的身體都有哪些毒？

毒通常分兩種：一種是體內的毒，指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物。此外，還有壓力——人體的精神毒素，它可以使人體無法正常排出其他毒素，導致整體失控。另一種是外來的毒，指外部環境的大氣、水、飲食中所含的侵害人體的毒。環境污染可使我們體內的重金屬超標，同樣會影響人體臟器的健康，甚至危害神經。

排毒更健康

專家們一致認為，排毒主要靠合理的飲食和適量的運動，選擇科學的生活方式，才是最健康的排毒。

朝九晚五的OL們該怎麼排毒？

排毒要點：掃蕩毒源

根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式，喝足夠的水，充分睡眠，適當運動，保持心情舒暢，體內的排毒系統就能運作順暢，那些對健康存在威脅的毒源會自然而然地溜走。

夜貓子該怎麼排毒？

排毒要點：來一點運動

整天熬夜的夜貓子們，保證給自己多一點運動吧。適度的運動，比如散步、慢跑、游泳等，對於胃腸蠕動功能都有加速作用，會使血液迴圈增快一些。而且運動中通過適量補水，更有利於毒素排出體外。

推薦瑜伽，這是一項能夠幫助血液迴圈、潤滑關節、有助於身心和諧與統一的好方法。

生活完全無規律的人該怎麼排毒？

排毒要點：定時理療，定時放鬆

溫泉、泡澡能夠讓身心得到放鬆。精油按摩是不錯的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放鬆。

排毒，我有我選擇

蔬菜果汁好喝又排毒

冬冬29歲設計師

我買了一台小的榨汁機，自己動手榨一杯綠綠的生菜汁或一杯紅紅的番茄汁，每天早起或睡前半小時喝一小杯，感覺自己身體更輕鬆，頭腦也更靈活。

不過提醒大家蔬菜水果一定要注意衛生呀，我的辦法是買回的蔬菜水果用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽可以起到清潔劑的效果。

專家提示：生的新鮮的果蔬汁含有豐富的纖維素，相對於熟的蔬菜更容易被吸收，能夠促進腸道的蠕動，

眉骨、眼頭、眼皮中間提亮（MAC五色眼影左方

鼻影旁邊上寶藍色眼影可以讓亮眼距離接近，小心顏色不要弄髒哦！

先畫內眼線，再暈出類似小煙熏的外眼線。

白色眼線畫在淚溝處，寶藍色眼影混咖啡紫色畫在下眼尾。

刷上YSL濃密睫毛膏，並戴假睫毛。

畫完眼妝才畫眉毛!再加上MAC細微珠光的腮紅

用MAKEUPFOREVER唇線筆勾勒出嘟嘟的唇型

然後塗上MAC裸色唇膏,最後再加上CHNEL唇蜜就大功告成啦！

明星阿Sa仍持續純真之風，淘氣清新的可喜歡妝容，怎樣妝扮都不改純真之色

生動的娃娃妝作風

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生動的娃娃妝作風

在臺灣被稱為排毒教父的林光常，曾以《無毒一身輕》及《排毒餐》等著作掀起一陣養生飲食熱潮，但日前卻有癌症患者稱由於聽信他的說法而導致延誤治療、病情惡化，並起訴了林光常。我們到底是否需要排毒，又應該怎樣正確地排毒呢？

你需要排毒嗎？

近年來，排毒成了我們生活中極重要的一個詞。似乎女士不排毒就無法嬌美，鬚眉不排毒就難保陽剛，老年人不排毒就會折壽……排毒對我們真是那麼重要嗎？

先來測一測你有這些毒素過多的徵兆嗎？

如果你有以下問題或症狀，便顯示你體內的毒素過多，或是你的身體機能排毒功能不足，你需要排毒了！

慣性或偶發性便秘

容易疲倦、有口氣和體臭

失眠、焦慮、抑鬱

經常傷風感冒

皮膚出現斑點

皮膚過敏、暗瘡粉刺、濕疹

再來瞧一瞧你的身體都有哪些毒？

毒通常分兩種：一種是體內的毒，指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物。此外，還有壓力——人體的精神毒素，它可以使人體無法正常排出其他毒素，導致整體失控。另一種是外來的毒，指外部環境的大氣、水、飲食中所含的侵害人體的毒。環境污染可使我們體內的重金屬超標，同樣會影響人體臟器的健康，甚至危害神經。

排毒更健康

專家們一致認為，排毒主要靠合理的飲食和適量的運動，選擇科學的生活方式，才是最健康的排毒。

朝九晚五的OL們該怎麼排毒？

排毒要點：掃蕩毒源

根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式，喝足夠的水，充分睡眠，適當運動，保持心情舒暢，體內的排毒系統就能運作順暢，那些對健康存在威脅的毒源會自然而然地溜走。

夜貓子該怎麼排毒？

排毒要點：來一點運動

整天熬夜的夜貓子們，保證給自己多一點運動吧。適度的運動，比如散步、慢跑、游泳等，對於胃腸蠕動功能都有加速作用，會使血液迴圈增快一些。而且運動中通過適量補水，更有利於毒素排出體外。

推薦瑜伽，這是一項能夠幫助血液迴圈、潤滑關節、有助於身心和諧與統一的好方法。

生活完全無規律的人該怎麼排毒？

排毒要點：定時理療，定時放鬆

溫泉、泡澡能夠讓身心得到放鬆。精油按摩是不錯的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放鬆。

排毒，我有我選擇

蔬菜果汁好喝又排毒

冬冬29歲設計師

我買了一台小的榨汁機，自己動手榨一杯綠綠的生菜汁或一杯紅紅的番茄汁，每天早起或睡前半小時喝一小杯，感覺自己身體更輕鬆，頭腦也更靈活。

不過提醒大家蔬菜水果一定要注意衛生呀，我的辦法是買回的蔬菜水果用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽可以起到清潔劑的效果。

專家提示：生的新鮮的果蔬汁含有豐富的纖維素，相對於熟的蔬菜更容易被吸收，能夠促進腸道的蠕動，