今夏乾枯受損秀髮呵護良方
一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類
大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉發、皮屑等現象出現。
因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。
二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的幾率增加，容易累積贓物並堵塞發囊，從而引起脫髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵，保持頭皮清潔，給發囊潔淨的生長環境，才能預防或減少脫髮。
三、頭髮也要注意防曬。
很多人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮如果經常暴曬，會變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭髮的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜，這些發膜有一定的反光作用，但是在烈日下對頭髮的保護也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。
四、選擇專業的洗護產品。
頭皮健康才是真正的頭髮健康，保持頭皮清潔頭髮才能健康生長。市面上有很多分類很細的洗護產品，這些產品大多加入清潔劑，能簡單的清潔頭皮表面污垢，而對於長期依附於發囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬別各種廣告誤導，盲目的選擇產品，如果有條件，應該先到專業機構做頭皮檢測後徵詢專家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護產品。
五、燙染髮不易頻繁。
夏天是很多女性可以Show出美麗的季節，燙染髮頻率明顯高於其他季節。但是，經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等會刺激頭皮，有些產品甚至會引起過敏，從而引起不同程度的脫髮或加重已有的脫髮症狀。
“關於頭髮護理，其實是非常有學問的，只要方法正確，每個人都可以擁有一頭健康美麗的秀髮。”專家告訴大家，一定不要盲目聽從一些不正確的洗護建議，一旦有問題，一定要向專業機構尋求幫助。
10妙招 找到適合你的絕配髮型師
妙招1：“在更換髮型師時，先和他制定一個一年髮型計畫，看看是否夠創意。”
你是不是也遇到過這種情況，原來喜歡的髮型師越剪越沒有創意？所以當你跟換髮型師時，先和他制定一個一年計畫，一個好的髮型師不僅需要有足夠的技巧，創意更是必須。以3~4個月作為一個週期，觀察他是否能夠在一年之內讓你總是常變新態，並且總是符合你的風格。
妙招2：“有時候，頭髮乾淨俐落，沒有過多造型的髮型師才是最優秀的。”
很多頂級的髮型師，他們的頭髮總是剪得短而俐落，他們更關注的是顧客的造型而不是自己，短而俐落的頭髮能節約混呢多時間而且非常經典百搭，永遠不會過時也永遠有變化的空間。有這這樣乾淨短髮的髮型師總讓人們看到他們對專業的執著和對顧客的專注，讓人很放心。
妙招3：“當一個髮型師對你不做解釋，而要你百分百交給他時，要小心了！”
每次遇到和我們說：“放心，你什麼也不用管，頭髮交給我！”的造型師，我們極有可能會得到一個極度糟糕的頭髮。所以，百分百自信的髮型師有時候也許更盲目。理性的髮型師反而並不一定滿口答應你的要求，但會仔細告訴你某個你鍾愛的髮型為什麼不適合你且耐心解釋，他會和你仔細探討更可行的髮型。
妙招4：“想剪短髮？找經常給男人剪髮的髮型師會讓你更有型！”
有一次，我經常約的髮型師沒空，而我正好特別渴望剪短，於是我嘗試了店裡擅長給男人剪頭髮的髮型師，他對短髮和頭顱的配合，以及髮型對臉型的修飾非常在行，同時更大膽有創意，給了我一個和從前完全不一樣的滿意髮型。
妙招5：“好的髮型師是教你自己打理技巧的人。”
好的髮型師不會過多的炫耀技巧，而更為顧客著想，他們會在替你剪完、燙完、染完頭髮後，不斷叮囑你在家怎麼打理、保養。他們深知一個好的髮型不僅是剪出來的，更是保養出來的，畢竟你不可能天天都去美髮廳。選擇了他們，你還可以從專業人士那裡偷師到不少好用的小技巧。
妙招6：“找2—3個擅長不同風格的髮型師，能讓你更百變。”
不要指望一個髮型師能夠滿足你對所有髮型的夢想。大多數髮型師都有專長，有人更擅長染色，有人更擅長燙髮，有人則對剪短髮很有心得。所有，找到每個髮型師的特點，然後確定3個左右髮型師，讓他們分別滿足你對髮型的不同要求，這樣既保險又能變化無窮。
妙招7：“能一下說出你髮型問題的人，才是最適合的。”
如果你發現一個髮型師不錯，那麼最後用這招考驗他。這個做法有點冒險，但很有趣也能考驗出真功夫。你可以故意把頭髮弄得糟糕一點：例如故意用卷髮棒做一個不適合自己的造型，或是故意穿和發生特別不配的衣服。如果他一眼就看出你的問題在哪裡，那麼就是他了。他一定有非常敏銳的觀察力和職業自信度，不會讓你失望。
妙招8：“和一個髮型師話不投機，別猶豫，別湊合，趕快換。”
和髮型師之間是不容摩擦的，剪錯一次就會讓你沮喪至少3個月。所以如果在前期和髮型師的溝通中，發現讓你不滿意的地方，說出來；如果沒法解決，那麼別猶豫，感覺更換。
妙招9：“讓髮型師描述一下對你的感覺，如果給你新啟發或者和你自己評價一致，就選擇他吧。”
如果你認為自己是斯文的，優雅的，而你的髮型師一定要把你變作潮人，糟糕的結局可想而知。在選擇髮型師之前，讓他用幾個形容詞描述一下你，淑女的、活潑的、還是個性的……這很重要，不僅能看出他的觀察是否敏銳，也決定了他為你設計髮型的風格。
妙招10：“看到一個髮型師的髮型特別棒，馬上去找為他（她）打理頭髮的髮型師。”
請特別關注髮型師自己的頭髮，找一個有著你喜歡髮型風格的髮型師，不過，且慢，你要找的並不是他（她）本人。打聽是誰在背後給他（她）修建髮型才最重要，那個高手才是你要尋找的絕配髮型師。
動人的笑容，巴掌大小的尖臉，婀娜多姿的身材，讓他成為了男人心目中的性☆禁☆感女神。雖然沒有嫵媚動人的長髮，但是小S同樣能夠塑造百變的短髮造型，或清純，或幹練，或高貴，或嫵媚，證明短髮也可以十分具有風情。今天編輯搜尋小S的16款短髮，看小S如何將短髮演繹得嫵媚動人！
基本款短髮
一、中分俐落短髮
髮型點評：中分的短髮，頭髮看起來黑亮順滑，兩邊的頭發包住臉頰，很襯小S的臉形，看起來十分高貴。
二、八分劉海短髮
髮型點評：八分的劉海，這款頭髮看起來圓潤飽滿，發尾的收尾處緊貼皮膚。這款髮型是小S保持最久的髮型，即很符合小S俏麗的氣質，也十分好打理。
三、俐落短髮
髮型點評：俐落的碎短髮，較長的碎劉海遮住額頭。小S精緻的五官全部露出來，完全展示著自己的美麗，向世人宣示不再是當年那個齙牙妹了。
四、清爽短髮
髮型點評：同樣是一款十分清爽的短髮，淩亂的碎發，沒有像以往那種柔順的直短髮，看起來十分年輕，讓人絕對想不到她已經是兩個孩子的媽媽了。
五、齊劉海短髮
髮型點評：小S一直以來都是喜歡留偏分劉海，這次也嘗試扮嫩的齊劉海，立即年輕靚麗不少。雖然剪了這樣的髮型，老取笑自己像戴了頭盔，但是這樣的短髮同樣是很適合小S的小臉。
六、個性風格短髮
髮型點評：這款髮型顯得小S十分俏麗，不規制的短劉海，顯得沒那麼死板，除了有女人味的性☆禁☆感之外，還帶點中性的動感。
七、圓潤蘑菇頭造型
髮型點評：發尾平齊，圓潤飽滿的蘑菇頭造型，劉海一邊還染上一片灰白色的發色，給黑髮增添一點色彩，加上誇張的大耳環，整個人看起來十分靚麗動人。
八、順直中長髮
髮型點評：小S很少留這麼長的頭髮，兩邊順直的頭髮剛好停留在脖子處，長度剛剛合適，不會顯得小S臉長，反而發尾的微微內扣作用顯得她的巴掌臉更加的立體。
小S的短髮造型十分多變，加上盤發的效果，更顯得風格多變。
盤發造型
一、性☆禁☆感小野貓髮型
髮型點評：除了保持一邊的長劉海，以優美的弧度遮住臉頰，另一邊的頭髮全部梳理到另一邊，十分嫵媚動人。加上小煙熏妝和粉嫩的雙唇，整個造型十分性☆禁☆感，化身為迷人的性☆禁☆感小野貓。
八、復古風盤發
髮型點評：短髮也具有復古風情，中分的劉海打造一種復古的弧度造型，後邊的頭髮向上拱起，打造成一個髮髻。這款復古造型顯得小S十分俏麗可人，也符合她古靈精怪的性格。
二、蓬鬆爆炸式卷髮
髮型點評：全部頭髮向後翻起，營造一種被強力風暴襲擊的蓬鬆亂髮造型，十分具有動感，透露出慵懶的性☆禁☆感味道。
三、散漫劉海造型
髮型點評：頭髮全部向後盤起，只留下前劉海，打造成蓬鬆的散漫劉海，尾部微微向上翹起，單靠劉海造型就十分有味道。
四、花朵式盤發
髮型點評：劉海以及後部的兩個發束如一朵美麗的花朵綻放在她的頭部，十分具有藝術氣息，能夠加上繽紛的妝容，讓你覺得小S的美麗正在大放光彩。
五、幹練盤發
髮型點評：這款盤發是從她的八分劉海短髮變化過來，短髮同樣也能有長髮的盤發效果。保持斜分的劉海，將一邊的頭髮向後梳起，並營造向上拱起的感覺，讓別人看起來發量不會很少，顯得十分幹練俐落。
六、高貴盤發
髮型點評：看到這裡，不由得佩服小S的短髮也能如此多變。還是以往的斜劉海，打造後部分頭髮向後包起的感覺，讓人以為小S留的是長髮呢，這樣的盤發讓小S變身為高貴的小貴婦。
七、嫵媚盤發
髮型點評：將所有頭髮全部梳起，用紅色的髮絲帶包裹住頭髮，增添女人味的嫵媚感。
瘦牛肉。美國克裡夫蘭診所的科學家通過對人體脫髮近40年的研究發現：鐵元素雖然並不是造成禿頂的根本原因，但當人體中鐵元素的含量過低時，脫髮現象會很嚴重。想讓頭髮更加茂密，就要增加鐵元素的攝入量。最佳的方式是每天食用170克瘦牛肉，能滿足人體每日鐵需求量的40%。
獼猴桃。儘管鐵元素可促使頭髮茂密生長，但人體對它的吸收有限，每日攝取的食物中只有不到25%的鐵元素能被吸收。研究顯示，維C可提高人體對鐵元素的吸收能力。獼猴桃被稱為水果中的“維C之王”，每天吃一個獼猴桃就能滿足人體對維C的需求量。
芝麻。芝麻含有一種能夠促進健康的植物化學元素———木酚素。臺灣學者研究證明木酚素的缺乏與脫髮之間存在密切聯繫。
亞麻籽。其中也含有大量木酚素。因此，食用亞麻籽油也可有效緩解脫髮。在臺灣的一項研究發現，90%參與試驗的禿頂男性在食用亞麻籽6個月後，脫髮現象得到了明顯緩解。
雞蛋。雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器。一個雞蛋能提供近4克的優質蛋白質，而蛋白質是人體能長出秀髮的最主要化合物。此外，雞蛋還含有動物源性的維生素B12，缺乏這種維生素會導致頭髮灰白。所以，每天吃雞蛋對頭髮健康有益。
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