林志玲逆齡似少女 40+女神如何keep住美肌？

3月9日， 林志玲曝光了一組家居照。 照片中林志林穿著條紋衫， 頭上戴著蝴蝶結髮夾， 素顏美肌超級搶鏡， 不僅白皙而且非常有光澤，

這哪裡像是四十歲的人啊， 完全就是少女啊！美成這樣， 除了羡慕小編也不知道說什麼好了！網友評論：“女神請給條活路！”

不得不說， 林志玲真的保養得超級好， 如果小編四十歲也能美成這樣， 做夢都要偷著笑了， 完全就是逆生長啊！女人們一定都希望自己像她一樣keep住美肌， 下面來看看她分享的護膚方法吧。

少化妝

志玲姐姐說她平常沒有工作的時候基本上都是素顏， 因為平常工作已經要經常化妝了， 如果休息的時間還化妝的話， 皮膚得不到休息就很容易出問題。 不管是多昂貴的化妝品， 對肌膚多少都是有傷害的， 所以大家週末的時候儘量不要上妝了， 讓肌膚好好休息下， 一個月選擇一個週末進行肌膚斷食法，

能夠什麼東西都不要擦， 就用清水洗臉。

補充膠原蛋白

我們都知道， 膠原蛋白對女人來說是非常重要的， 過了25歲之後膠原蛋白流失的非常快， 所以大家平常一定要多補充。 多吃一些含膠原蛋白豐富的食物， 林志玲就非常喜歡吃豬蹄， 不僅可以使肌膚有彈性還能豐胸哦。

如果你比較懶， 那麼也可以購買膠原蛋白飲品， 不要喝一兩個星期覺得沒多大變化就放棄了， 堅持才能看到效果。

堅持運動

大家有沒有發現， 越來越多的女星開始健身了， 大家知道為什麼？運動不僅僅能減肥保持身材， 更重要的是還可以抗衰老！很多人運動了一段時間發現肌膚變緊致了，

而且更加有彈性了， 這是因為運動出汗排毒， 促進身體血液迴圈， 這些是用再多的護膚品都無法達到的！