在寒冷的季節裡， 由於手腳冰冷等氣血不順的因素， 導致臉部水腫或是肌膚黯沉。
早上起床後看看鏡中的自己， 總覺得自己看起來表情僵硬。
化妝前的臉部按摩， 恢復緊實小臉。
水腫的原因， 在於身體裡的廢物毒素積累。 臉色看來暗沉疲憊， 尤其以眼周和下顎容易浮腫， 有可能是因為身體裡的廢物以及毒素無法排出。
為了將身體裡的廢物毒素排出， 我們要特別重視身體氣血以及淋巴的暢通。 早上化妝前做一些臉部按摩， 讓肌膚的氣血通暢之後， 肌膚的吃妝度也會提升。
頸部按摩讓淋巴通順流暢
起床後倘若還有點空閒的時間， 一定要先暢通頸部的淋巴腺。 不但能讓毒素廢物更能順利排出體外， 還能夠充分提升臉部按摩的效果。
將按摩油在手心裡搓揉升溫， 均勻的塗抹在頸部。 倘若身邊沒有按摩油， 乳液或是乳霜也是不錯的選擇。 在頸部後方用雙手沿著頸部的肌肉， 左右用手沿著肌肉紋路按壓揉捏。 左右耳下用手指按壓， 順著頸部橫向沿著按壓直到鎖骨為止。 從鎖骨向肩膀的方向， 用姆指以外4根手指充分按壓。
小臉效果＆肌膚透亮！
臉部按摩一定要在洗臉之後。 為了不讓肌膚承受過多的摩擦造成拉扯受傷， 按摩時一定要使用按摩油或是乳霜、乳液等產品。
用食指、中指以及無名指，在額頭的中心點輕輕按壓。然後從左右兩邊朝著外側順勢輕點，通過太陽穴一直按到耳下。
用食指、中指以及無名指，在眼部下方輕輕按壓，朝著雙頬的外側，通過下顎輕輕拉提。
用食指、中指，在下眼瞼的地方輕輕的敲打。不但能夠促進血液迴圈，還能夠預防黑眼圈。由於眼瞼的皮膚較薄，絕對不可乙太用力揉捏。最後，再一次進行頸部的按摩，將毒素廢物徹底的排出體外。
臉部的淋巴一旦運行良好，肌膚也會變得更加透亮有光澤。既有消解水腫以及瘦臉的功效，還能透過按摩油以及乳液、乳霜等產品，讓臉部肌膚達到保濕功效，從而讓上妝效果更明顯！
用食指、中指以及無名指，在額頭的中心點輕輕按壓。然後從左右兩邊朝著外側順勢輕點，通過太陽穴一直按到耳下。
用食指、中指以及無名指，在眼部下方輕輕按壓，朝著雙頬的外側，通過下顎輕輕拉提。
用食指、中指，在下眼瞼的地方輕輕的敲打。不但能夠促進血液迴圈，還能夠預防黑眼圈。由於眼瞼的皮膚較薄，絕對不可乙太用力揉捏。最後，再一次進行頸部的按摩，將毒素廢物徹底的排出體外。
臉部的淋巴一旦運行良好，肌膚也會變得更加透亮有光澤。既有消解水腫以及瘦臉的功效，還能透過按摩油以及乳液、乳霜等產品，讓臉部肌膚達到保濕功效，從而讓上妝效果更明顯！
