牙齒美白小竅門：
適當飲用綠茶
我們都知道使用含綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的作用!但你知道嗎?適當地飲用綠茶也能美白牙齒哦!這是因為綠茶中富含的氟是美白和堅固牙齒必須的物質，
檸檬+蘋果醋
將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好， 蘸在化妝棉上， 輕輕擦拭牙齒表面。 每天早晚進行一次， 一周就可以看到牙齒美白效果啦。
含白醋
將白醋含在嘴裡2分鐘左右， 然後吐掉， 刷牙， 立刻就能看到牙齒變白了!但缺點就是就是牙齒會覺得非常的酸麻， 不能連續做， 小編建議大約2個月左右做一次就足夠了。
進行專業口腔清理
每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成， 也具有一定的美白牙齒效果)。 另外每次清洗後， 牙醫會檢查牙齦和所有牙齒， 並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片， 對維持口腔健康也是極好的！
