近日， 張惠妹在臉書上po了一張最新自拍照。 照片中阿妹畫著淡妝， 看上去比之前瘦了超級多， 尖尖的下巴特別搶鏡， 網友評論：“那個美美的阿妹終於回來了”。
一、控制飲食
想要讓下巴瘦下來， 飲食是非常重要的， 如果你經常吃肥膩和油炸的東西， 那麼請停一停。 想要迷人的尖下巴， 那麼就少吃這些脂肪含量高的食物。 要瘦下巴， 可以多攝取含高鉀質的食物， 這樣能促進體內代謝功能， 像胡蘿蔔、菠菜、柿子、紫菜等都有很好的效果。
二、按摩瘦臉法
這個方法非常有效， 雖然需要堅持一段時間， 但是你每天都可以看到自己的變化。 在按摩之前， 一定要塗抹上專用的面部按摩膏。 首先用大拇指和食指夾住下巴多餘的脂肪， 從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍， 一直捏到耳根的位置， 這個動作重複五次。 接著用大拇指揉按耳根五秒， 每天堅持按摩， 很快就可以看到變化。
三、敷提拉麵膜
現在市面上出了很多瘦臉面膜， 這些面膜一般都是連著脖子的， 然後掛在耳朵上， 這樣不僅能夠瘦下巴， 還能起到提拉麵部的效果。 小編自己試過這類面膜， 效果真的非常不錯， 不過大家在挑選面膜時也要注意， 要選擇比較有知名度的牌子， 這樣會比較有保證， 比較安全哦。
