油性肌膚往往會伴隨產生其他肌膚問題,
諸如毛孔粗大、黑頭粉刺、痘痘等,
因此做好油性肌膚護理工作是關鍵。
★妙招1 潔面要做好並且洗臉次數要控制
臉部容易出油油性肌膚朋友, 一看到臉上油油的樣子, 就有洗臉的衝動, 而洗臉頻率增高, 只能促進皮脂腺分泌, 讓皮膚更容易出油。 因此, 建議每日洗臉次數不要超過三次, 早晚一次為宜,
油性皮膚控油的關鍵是保持皮膚的清潔。
為了將分泌的油脂清洗乾淨,
建議應選擇潔淨力強的洗面乳,
一方面能清除油脂,
一方面能調整肌膚酸堿值。
在潔面洗臉時,
將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,
再仔細清潔t字部位,
尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,
長痘的地方,
則用泡沫輕輕地劃圈,
然後用清水反復沖洗多次才行。
洗臉後,
可拍以收斂性化妝水,
以抑制油脂的分泌,
儘量不用油性化妝品。
★小妙招2 內部調理很關鍵
油脂分泌旺盛, 要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌, 從而平衡激素分泌。 對於內調可通過維生素B及維生素E來調理, 另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚, 可以達到美容控油的不錯效果。
★小妙招3 蒸面去油脂
蒸面可疏通面部毛孔, 減少油脂分泌, 而蒸面最好10分鐘每次, 不易過長, 而蒸臉的次數由面部的出油程度來定, 一般出油度比較嚴重者, 可增加蒸臉次數, 而出油較少者可減少蒸臉次數。
★小妙招4 補水保濕 水油平衡
油性肌膚同樣需要水分的適當補充, 補充水分保持水油均衡才是肌膚的健康狀態。 而對於油性肌膚補充水分可選擇夜間保濕營養護理產品, 補水效果會比較好。 另外, 維生素C的大量補給, 也能起到保濕作用。
★小妙招5 飲食一定要注意
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,
忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,
保持大便通暢,
以改善皮膚的油膩粗糙感。
洗米水的妙用:洗米水是一個很好用的天然護膚品來的,一般我們選擇使用第二道的洗米水,用此洗米水每天早晚各洗一次的臉,堅持使用五天,就能夠讓你的肌膚變得清爽不油膩,而且還水水嫩嫩。
柳丁的妙用:晚上清潔完臉部之後,把適量的柳丁皮或者是柳丁打成的果泥塗抹在臉上,等待大概十五分鐘後清洗乾淨,就能夠有效的防止皮膚的乾燥,讓肌膚變得水潤潤,還能把油膩感吸走。
優酪乳的妙用:把半盒的優酪乳混合大半根的香蕉泥,充分混合之後,把它敷在臉上,有著很好的收縮毛孔的作用,幫助舒緩肌膚,毛孔小了,油脂分泌也就少了。
白糖的妙用:日常洗臉的時候,我們把少量的白糖加入到洗面乳裡面,搓出泡沫後在臉上揉搓按摩,注意手法要輕柔,白糖起到磨砂的作用,對去除黑色的痘印有很好的療效。
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