不管承不承認，男人愛大胸是毋庸置疑的，波濤洶湧的胸部總是會讓男人垂涎三尺，而平平的胸部則毫無吸引力，甚至於很多男人們對平胸妹避而不急!熟話說站的高才能看的遠，同樣的，杯罩夠大才能更加引人注目，可是扁平胸部想要變豐滿。唯有豐胸，可是自我豐胸的最快方法呢?
有的女生為了豐胸試過了好多種傳說能讓胸部變大的方法，然而最後都以失敗結束。那麼自我豐胸的最快方法，可能大家不知道，胸部的大小其實跟基因的關係並不大，反而跟生活環境，和飲食習慣息息相關。那麼 自我豐胸的最快方法呢?今天，小編就為大家介紹五個快速健康豐胸的方法，教你胸部如何變大。自我豐胸的最快方法第一招：梳子豐胸
說到梳子可以豐胸，相信很多女性朋友一開始不會相信，但是如果告訴你梳子豐胸的原理和用梳子梳頭對頭部的保養原理是一樣的，通過用梳子梳理乳☆禁☆房，按摩乳☆禁☆房，在一定程度上可以促進乳☆禁☆房血液迴圈運行，具有增加女性乳☆禁☆房乳腺分泌，促進女性乳☆禁☆房內分泌系統自我調節，加快女性乳☆禁☆房新陳代謝的功效。
自我豐胸的最快方法第二招：大笑豐胸
這個豐胸方式大家也可能覺得有點匪夷所思，笑是很簡單，如果把笑和豐胸聯繫一起，豐胸也會變得很簡單。其實人在笑特別是大笑的時候，胸腔和乳☆禁☆房隨著抖動運動，其實已經潛移默化地在幫助乳☆禁☆房做豐胸運動了。而且時常微笑愉悅，可是人心情舒暢，不管是消化還是內分泌都會十分暢通健康，對乳☆禁☆房對整個身體都是非常有利的。
自我豐胸的最快方法第三招：食物豐胸
早上吃點芝麻糊。因為芝麻糊含的維E多，科學證明維E對豐胸有絕對的好處。每頓飯後喝一杯全脂牛奶。因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的。不過晚飯最好在6點前吃，然後喝全脂牛奶，因為晚飯吃的過晚的話，牛奶就不會被消耗掉，這樣的話就會容易發胖。在睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片，每頓飯菜比例要1：1多吃水果，這樣下來只要半個月，你就會發現自己擁有了迷人的變化。 
自我豐胸的最快方法第四招：按摩豐胸
小編認為按摩豐胸太重要了，每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。可以在沐浴時採取兩手腕關節公轉、自轉法。所謂的公轉，是指胸部上方順時鐘的方向按摩動作，所謂的自轉，則是按摩的時候，停留在每一個穴位上有力度的按摩。特別是腋下的穴道，按摩時雙臂彎曲、挾緊，順勢從腋下把副乳往內推，這樣的按摩個五圈就夠了。要記得，洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。
