逐漸轉熱的天氣讓情緒變得暴躁， 長期電腦輻射、大氣污染、長時間帶妝工作帶來的壓力……這些外界壓力不光侵害著我們的身體健康， 也給我們的肌膚帶來一顆顆惱人的成人痘。
如今成人痘已經和肩周頸椎痛、偏頭痛成了職業病的“三大基本標配”， 哪怕有粉底液遮瑕膏可以蓋過這些惱人的痕跡， 卻還原不了肌膚應有的健康狀態。
青春期的“青春痘”和成人常發的“成人痘”， 雖然都是毛孔堵塞導致的， 但很顯然引發的原因完全不同。 有些人青春期“寸痘不生”， 到了成年後反而比比皆是。
區分“青春痘”與“成人痘”
· 青春痘：通常發自臉的上半部， 額頭、臉頰尤其集中。 主要是由於青春期特有的激素影響皮脂分泌過剩導致。 青春期激素促使皮脂腺活躍， 導致毛孔堵塞、粉刺菌增加， 從而形成了青春痘。
· 成人痘：多數分佈在髮際線、下頜、頸部一帶。 其誘因則主要是因為大氣污染、生活不規律、熬夜以及隨著年齡增長的新陳代謝減緩、肌膚抵抗力低下。
在一項皮膚壓力測試的結果表明， 作為現在成人、尤其是城市白領普遍煩惱的“成人痘”主要存在於20~40歲的女性之中。
每天出門不是霧霾就是尾氣撲面， 坐在空調房裡也容易影響皮膚水油平衡， 再加上工作壓力、睡眠不足等諸多因素， 就算已經很注意皮膚狀態了， 也難以杜絕成人痘的產生。
歸根究底， 成人痘之所以出現， 是因為皮膚新陳代謝功能紊亂導致角質層堆積、毛孔堵塞、油脂無法順利排出。
肌膚防禦機能下降3大要因
1）月經週期
就算是正常的月經週期狀態下， 女人身體裡的雌激素分泌也會發生改變， 而月經不調的更會由於男性雄激素分泌過多，
2）壓力、睡眠不足
壓力會導致人體的自律神經紊亂， 破壞雌激素平衡。 尤其是細胞活動踴躍的夜裡10點~2點， 時尚白領們還在看電影或是吃宵夜， 對皮膚來說這也會影響健康角質層的培養， 擾亂肌膚的防禦功能。
3）外界傷害
電腦輻射、紫外線都是現代生活裡躲不開的傷害， 還容易滋生成人痘。
是什麼導致“痘留不去”？
1）保濕不足
皮脂的分泌可不代表肌膚滋潤， 相反， 皮脂的大量分泌才是肌膚水分不足的警鐘。
2）清洗過度
對於帶妝或者接觸空氣裡各種輻射和化學物質一整天的肌膚而言， 早晚各一次的清洗非常重要。 然而除此之外， 覺得肌膚不乾淨了就時不時洗一次的行為反而會破壞肌膚的保護機能， 洗臉次數越多， 長痘的幾率越大。
3）越摸越多
肌膚表面不平， 越是不平越想弄平它—— 很多人明知道不能摸還管不住手。 事實是， 無論是觸摸還是擠壓都會給紅腫的部分產生刺激， 導致炎症和化膿。 可怕的是如果化膿發炎反復發作， 後果就是留下抹不去的痘印。
無法消除的痘印和痘坑？
當臉上的痘痘消退以後，多多少少都會留下一點痕跡，有時是紅痕，有的是雀斑一樣的黑點，有的甚至變成小坑，這是因為血管擴張後紅血球遺留在皮膚表面沒有完全消除的結果。如果之前遭受過感染或者擠壓，肌膚會進一步形成色素沉澱，當色素沉澱到真皮層就很可能變成半永久性的斑痕，而如果連真皮層都遭到破壞，那麼就是無法挽救的痘坑了。
痘印並非無法消除，如果沒有傷害到真皮層，基本上等一段時間色素會自然消散。如果色素沉澱到真皮層，則可以考慮一些祛斑美白的產品來逐漸淡化痕跡。至於痘坑，可以通過小手術，補充膠原蛋白，以恢復肌膚本來面貌。
Q：為什麼有時候針對痘肌，卻推薦一些油性的潔面產品？
A：因為它能夠在短時間內深層清潔肌膚。對於痘肌而言，快速有效地去汙潔面很重要，富含豐富營養物質的油性產品可以很好地清理肌膚。當然使用後一定要清洗乾淨，並且做好補水工作。
Q：可以在痘痘上擦乳液嗎？
A：只要是針對成人痘、原料經過挑選的都可以。普通的乳液是導致痘痘惡化的原因之一，不過針對型的乳液可以發揮其補水保濕的作用，溫和隔離，也能鎮定肌膚，防止痘況惡化。
Q：為何便秘也會導致成人痘？
A：便秘使人體內腐敗的有毒物質積累，被身體吸收傳遞到肌膚表面，從而刺激肌膚出痘。另外便秘也是新陳代謝紊亂的表現之一，新陳代謝紊亂也會導致生痘。
Q：服用少量避孕藥來調理激素對身體沒有影響嗎？
A：如果是想要生育的女性或者是吸煙的、35歲以上的女性都不適合服用這種微量避孕藥物，但一般月經失調的女性可以通過藥物來調整經期以及激素分泌，當然也不會導致身體發胖的。
本文部分圖片來自網路
本文經授權轉載自《健康之友》
無法消除的痘印和痘坑？
當臉上的痘痘消退以後，多多少少都會留下一點痕跡，有時是紅痕，有的是雀斑一樣的黑點，有的甚至變成小坑，這是因為血管擴張後紅血球遺留在皮膚表面沒有完全消除的結果。如果之前遭受過感染或者擠壓，肌膚會進一步形成色素沉澱，當色素沉澱到真皮層就很可能變成半永久性的斑痕，而如果連真皮層都遭到破壞，那麼就是無法挽救的痘坑了。
痘印並非無法消除，如果沒有傷害到真皮層，基本上等一段時間色素會自然消散。如果色素沉澱到真皮層，則可以考慮一些祛斑美白的產品來逐漸淡化痕跡。至於痘坑，可以通過小手術，補充膠原蛋白，以恢復肌膚本來面貌。
Q：為什麼有時候針對痘肌，卻推薦一些油性的潔面產品？
A：因為它能夠在短時間內深層清潔肌膚。對於痘肌而言，快速有效地去汙潔面很重要，富含豐富營養物質的油性產品可以很好地清理肌膚。當然使用後一定要清洗乾淨，並且做好補水工作。
Q：可以在痘痘上擦乳液嗎？
A：只要是針對成人痘、原料經過挑選的都可以。普通的乳液是導致痘痘惡化的原因之一，不過針對型的乳液可以發揮其補水保濕的作用，溫和隔離，也能鎮定肌膚，防止痘況惡化。
Q：為何便秘也會導致成人痘？
A：便秘使人體內腐敗的有毒物質積累，被身體吸收傳遞到肌膚表面，從而刺激肌膚出痘。另外便秘也是新陳代謝紊亂的表現之一，新陳代謝紊亂也會導致生痘。
Q：服用少量避孕藥來調理激素對身體沒有影響嗎？
A：如果是想要生育的女性或者是吸煙的、35歲以上的女性都不適合服用這種微量避孕藥物，但一般月經失調的女性可以通過藥物來調整經期以及激素分泌，當然也不會導致身體發胖的。
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