不要以為膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵。
注意飲食習慣影響膚色1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。
2、雀斑、黃褐斑食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。
3、油黑臉過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。
4、紅面孔有關研究證明，正常面孔變成紅面孔，其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。
影后李心潔擔任封面女郎，更移師澳門美高梅金殿拍攝。即使是近鏡頭，李心潔晶瑩剔透的肌膚仍然令工作人員賞心悅目，配戴著奢華首飾，穿上高貴晚裝，自然地流露出獨特氣質。個性率直的心潔跟男友一起已有7年，她甜蜜地跟《大日子》分享二人相處之道，更形容戀愛狀況由當初如大海翻波般激烈至現在平穩的流入小溪川流不息，從戀愛中不斷學習成長。
李心潔近來拍攝的一組時尚高雅淑女大片，相片上的貴氣的典雅妝容，乾淨精緻的淑女妝非常的迷人。細膩的描繪整個妝和造型都顯得更有魄力。清爽的短髮更為之動人，性☆禁☆感文雅的形象很吸引。
眼妝的迷人魅力，電力十足的媚眼很會放電，五官十分有特色，令人過目不忘。
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美腿殺手一：暗暗的黑膝蓋夏日，穿短褲和齊膝短裙的時候，怎麼能讓暗暗的黑膝蓋給美麗大打折扣呢。其實，膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外，站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉。美膝秘訣：1.用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的廢舊角質，需要把膝蓋繃直，以免錯誤磨損肌膚褶皺。2.挑一款美白麵膜，加入砂糖，必要時加入少許橄欖油，植物油不僅能增加潤滑，還能軟化角質保護肌膚。3.去角質後的皮膚很柔嫩，塗上潤腿霜後敷上厚棉片，最好用噴瓶噴上溫水加強潤腿霜的滲透。
美腿殺手二：皸裂的腿面小腿不是調色板，所以也不能讓讓腿面皸裂來影響穿裙子的美感。腿面皸裂不僅與失水有關，還要做好腿部的防曬。美腿秘訣：1.用滋養性較強的水獻給乾裂的皮膚充分灌溉，可以是礦泉水、花水、植物花卉純露等。2.將6滴薄荷純精油直接滴進足量水裡，做成一片修復腿膜敷15分鐘。其他有修復皮膚皸裂功能的精油還有金盞花、洋甘菊等。3.要解決皸裂形成的色差，最好的方法是每天塗抹物理性防曬霜，防止色差越來越明顯。早上防曬、夜間美白，腿部就能快速恢復白皙。欣賞
美腿殺手三：乾裂的腳後跟美麗的連衣裙要與漂亮的涼鞋來搭配。但是，氣候乾燥和沐浴露肥皂鹼性過強都會使腳後跟乾枯，開裂的腳後跟和高跟鞋實在不匹配。美足秘訣：1.用死皮銼輕輕挫去硬皮，注意不要來回挫，須按同一方向避免擦損皮膚。2.在一盆溫水中加入適量(兩茶匙，約6ml)的沐足液，用手輕輕攪勻，然後雙足浸泡約20分鐘，用毛巾擦乾即可。3.趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜，穿上透氣的棉襪給足部做足膜。欣賞
美腿
