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美體小技成就美麗小細臂僅需6步

有沒有覺得自己的手臂總是那麼結實?媲美男士呢?抓住冬天這個好時機, 輕鬆六步讓你的小臂活靈活現!來年可以大秀一把哦!

1、跪立, 挺直後背

跪立, 挺直後背, 脊背要直, 兩腿間分開約一拳寬度。 手臂自然下垂, 手心向後。

2、雙臂儘量向後抬起

兩手向後漸漸抬氣, 配合短促呼氣, 手臂向後抬起至最大程度, 反復10次, 注意呼吸。

3、手心朝向體側

上一步動作完成後, 將兩手心朝向體側。

4、再次抬手臂

保持手心向體側姿勢不變, 在短促呼吸的同時, 將手臂向後抬至最大程度。 反復10次。

5、手心轉向朝前

上一步驟完成後,
將手心朝前。

6、向後抬手臂

向後抬升手臂, 同時配合短促呼吸。

張韶涵最新曝光的新專輯造型真的越來越美, 而且很有突破性哦, 這次更是展現了她的無敵大眼造型, 電眼娃娃果然名不虛傳。

最近, 張韶涵與母親的決裂新聞越演越烈, 也有人說這次的新聞是為了炒作她的新專輯《第五季》。

就讓我們暫且撇開是是非非, 好好地看看張韶涵最新曝光的新專輯造型, 不難發現經歷過心臟手術以後恢復得很好, 並且越來越美。 一向被成為電眼娃娃的張韶涵這次更是展現了她的無敵大眼造型, 比起以往的造型更加突破性的驚喜效果哦。

張韶涵的新造型終於曝光了!閃亮的大眼妝再加上閃亮水鑽面具, 宛如一位外宇宙的女神, 閃耀著無限光芒。 張韶涵出名是電眼娃娃, 這次她繼續發揚了大眼的魅力。 根根分明的睫毛又長又翹, 黝黑的上下眼線勾勒出大眼的完美輪廓, 再加上點綴的銀白色閃粉效果, 讓整個眼妝更加出彩、更加迷人。

張韶涵的這款造型很有Disco的感覺, 閃耀的裝飾,連眉毛和睫毛都是閃閃的銀色,造型很前衛,但是感覺有點奇怪哦,像年老到花白了。玫紅的唇妝和腮紅也很顯眼,有點多去美麗大眼睛的魅力咯。

張韶涵的閃爍大眼妝完美地和閃亮水鑽面具互相輝映,加上淡淡的底妝和接近唇色的唇妝,顯得華麗之餘又有脫俗的意味,感覺清新、具有靈氣,和整體造型巧妙地配合,呈現一種白色謎樣的神秘感覺,真的很迷人呢!

不難看出,張韶涵初出道的時候略顯稚嫩,淡妝的造型表現出她的天生麗質,就算只是化了簡單的眼妝都可以看她迷人的大眼睛,但是長直發的造型以及粉嫩的彩妝有點遮蓋了大眼睛的魅力,整體感覺不夠驚豔哦!

張韶涵的這款造型畫粗了黑眼線和展現出纖長卷翹的睫毛效果,特別是下睫毛很明顯的根根分明又纖長,讓人羡慕的效果哦,配合bob頭顯得既不會過分成熟,也不會過分裝嫩,很不錯的造型哦,表現出張韶涵高貴而帶有神秘的氣質

亮麗的眼妝,粉色的眼影和玫紅的眼線提亮,很突破性的造型哦,很有領導新潮流的風範,但是這樣的配合反而讓眼睛的顏色過分出彩,表現不出張韶涵天生美麗的大眼睛,讓整體造型有點俗氣的感覺哦。

相似雙眼皮這種眼睛比擬好畫眼線。美眉們都是喜歡漂亮的,如何在街上大約其他地方更接收人呢大約有更好人緣呢?

一定要從整個妝容來看,重點就在眼妝了,一個眼神都是很主要的,把自己的眼睛提到最好狀態,就一定要有精神的眼睛。即使沒有水汪汪的眼睛但是用後天化裝來演示一下,依然可以到達很好的效果,美眉們就仔細學學吧。

1.先用眼線筆從後面開端畫,多畫出去點要找好要畫的長度

2.調整要畫的寬度,頭要仰起些會好畫些哦.眼睛不要睜到最大,一般來說尾部要畫的粗些(當然依據自己可以接受的範圍)但眼線不能畫太粗,會顯得很髒。

3.把底部都填滿,把眼頭局部都出去就是開眼角妝啦!

4.接下來就是上眼線液了,我一般都是從是中間局部開端畫,輕輕慢慢畫哦不能剛動手就很重筆下去!

5.眼頭更要輕輕的哦,要不眼尾細過度下來的覺得,開眼角妝最主要的方法,就是一定要畫到眼睛的最前方部位,大膽的畫下去就好還是要輕輕的畫

6.完成啦(這個只是眼妝的效果)所以叫做有心機的眼妝,戴上漂亮的假睫毛哦,讓眼睛瞬間變大的畫龍點睛的效果。

閃耀的裝飾,連眉毛和睫毛都是閃閃的銀色,造型很前衛,但是感覺有點奇怪哦,像年老到花白了。玫紅的唇妝和腮紅也很顯眼,有點多去美麗大眼睛的魅力咯。

張韶涵的閃爍大眼妝完美地和閃亮水鑽面具互相輝映,加上淡淡的底妝和接近唇色的唇妝,顯得華麗之餘又有脫俗的意味,感覺清新、具有靈氣,和整體造型巧妙地配合,呈現一種白色謎樣的神秘感覺,真的很迷人呢!

不難看出,張韶涵初出道的時候略顯稚嫩,淡妝的造型表現出她的天生麗質,就算只是化了簡單的眼妝都可以看她迷人的大眼睛,但是長直發的造型以及粉嫩的彩妝有點遮蓋了大眼睛的魅力,整體感覺不夠驚豔哦!

張韶涵的這款造型畫粗了黑眼線和展現出纖長卷翹的睫毛效果,特別是下睫毛很明顯的根根分明又纖長,讓人羡慕的效果哦,配合bob頭顯得既不會過分成熟,也不會過分裝嫩,很不錯的造型哦,表現出張韶涵高貴而帶有神秘的氣質

亮麗的眼妝,粉色的眼影和玫紅的眼線提亮,很突破性的造型哦,很有領導新潮流的風範,但是這樣的配合反而讓眼睛的顏色過分出彩,表現不出張韶涵天生美麗的大眼睛,讓整體造型有點俗氣的感覺哦。

相似雙眼皮這種眼睛比擬好畫眼線。美眉們都是喜歡漂亮的,如何在街上大約其他地方更接收人呢大約有更好人緣呢?

一定要從整個妝容來看,重點就在眼妝了,一個眼神都是很主要的,把自己的眼睛提到最好狀態,就一定要有精神的眼睛。即使沒有水汪汪的眼睛但是用後天化裝來演示一下,依然可以到達很好的效果,美眉們就仔細學學吧。

1.先用眼線筆從後面開端畫,多畫出去點要找好要畫的長度

2.調整要畫的寬度,頭要仰起些會好畫些哦.眼睛不要睜到最大,一般來說尾部要畫的粗些(當然依據自己可以接受的範圍)但眼線不能畫太粗,會顯得很髒。

3.把底部都填滿,把眼頭局部都出去就是開眼角妝啦!

4.接下來就是上眼線液了,我一般都是從是中間局部開端畫,輕輕慢慢畫哦不能剛動手就很重筆下去!

5.眼頭更要輕輕的哦,要不眼尾細過度下來的覺得,開眼角妝最主要的方法,就是一定要畫到眼睛的最前方部位,大膽的畫下去就好還是要輕輕的畫

6.完成啦(這個只是眼妝的效果)所以叫做有心機的眼妝,戴上漂亮的假睫毛哦,讓眼睛瞬間變大的畫龍點睛的效果。

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