Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？再怎麼忙都不要少吃早餐！瘦不下來還可能胖
Q3.少吃也少動了嗎？熱量攝取減少了、消耗也減少了，結果總熱量還是沒變。只利用節食來減肥，本來有的運動習慣突然停止或減少，少吃，雖然熱量的攝取減少了，但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量，少吃也少動，結果還是瘦不下來！正確的減肥觀念本來就應該是有計畫的飲食加上規律的運動，兩者相互協調才能達到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暫時瘦下來了，也很容易就遭遇複胖惡魔來纏身喲！
Q4.少吃了一餐，卻多吃了點心or宵夜？減少吃非正餐的機會，才是最有效的少吃一餐窈窕法。雖然少吃了午餐，卻多吃了下午茶？少吃了晚餐，卻多吃了宵夜？這樣當然是沒有效的啦！而且還會使你的身材更容易胖起來！說起來很簡單的道理，可是卻很容易被我們忽略。你可能覺得一塊小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹湯應該不算什麼，但是BODY要告訴你的事實是，這些食物的熱量都真的很驚人！這也就是為什麼營養師總是叮嚀我們三餐定時吃的重要性??！可以避免吃下一些有得沒有的高熱量食物。
Q5.其他兩餐你都吃些什麼？適當減少碳水化合物攝取量，肥肉就可以少一點喲！檢查一下你的餐飲內容吧！特別愛吃澱粉、碳水化合物的你，如米飯、麵包、饅頭、糕點、關東煮。。。等，體內的胰島素經常處於激烈的上升及下降變化中。除了容易產生饑餓感之外，這些醣類食物會使體內的胰島素大量分泌，幫助食物轉化成脂肪囤積在身體裡，就是這樣～所以你的身材總是比別人更容易胖起來喲！不論你是否少吃了一餐，六大類食物適量且均衡的攝取，才是保持身材窈窕的關鍵喔！
Q6.身體的基礎代謝率下降了？提高身體的基礎代謝率，是比少吃一餐更有效的減肥方式！少吃好幾餐也瘦不了？很有可能是因為你的基礎代謝率下降了！人體的熱量消耗有三個主要途徑：1是飲食，占10??，2是活動，占20??，3是基礎代謝率，占了60%~70??。所以基礎代謝率是消耗熱量的主要關鍵喲！由此可見，想要減肥，與其辛苦節制飲食，還不如提高基礎代謝率比較實際！多運動、多喝水、常泡澡、勤按摩。。。等，都是有效提高基礎代謝率的方法喔！
Q7.身體裡的是肌肉還是脂肪？1公斤肌肉消耗100大卡，1公斤脂肪只能消耗掉4~10大卡！隱藏在你身體裡的是肥肥的脂肪還是結實的肌肉呢？你知道嗎？每天1公斤的肌肉可以消耗約100大卡的熱量，而1公斤的脂肪每天只能消耗掉4~10大卡的熱量，肌肉和脂肪的熱量消耗居然相差了10倍以上！身體裡的肌肉比例越高，基礎代謝率就越高，反過來說，脂肪比例越高的話，基礎代謝率就越低??！因此，努力增加身體的肌肉量，這樣少吃一餐才能變得有意義。
Q8.每日的營養攝取均衡嗎？吃對食物，讓身體獲得均衡的營養，才可以健康的瘦下來！想要減肥，少吃，可以減少熱量的攝取，而吃對食物，讓身體獲得均衡的營養，才可以健康的瘦下來喲！尤其是一整天在外用餐的上班族，更需要特別注意。所謂均衡飲食就是六大類食物的均衡攝取，每日建議攝取量如下：五穀根莖類3～6碗，奶類1～2份，蛋豆魚肉類4份，蔬菜3碟，水果類2個，油脂類2～3湯匙。牢牢記在心裡，訓練自己每天都能平均的攝取，才能健康均衡的變瘦變美
Q9.一天的最後一餐習慣在睡前吃？睡前3～4小時別吃東西，避免食物囤積在體內變肥肉！進食的時間也關係到身材的胖瘦喲！雖然你已經少吃一餐了，但是你卻在睡覺前才吃下最後一餐，吃飽飽就跑去睡覺，囤積在體內的能量完全沒有消耗的機會，於是就變成脂肪通通囤積在身體裡啦！睡前3～4小時養成不吃東西的好習慣，這樣才可以避免食物無法被消耗而囤積在體內變成肥肉喔！少吃一餐之外，也要聰明的吃對時間，才可以讓體重有效率的down下來！
Q10.少吃又變胖！怎麼會這麼倒楣？有一餐沒一餐，一有食物進入時，養分會更完全的被吸收。有一餐沒一餐的飲食方式，會使身體弄不清楚正確的能量吸收時間，這個時候身體的自我保護機制就會被啟動，結果會有兩個情況發生：第一，一旦有食物能量進入時，身體就會大量的吸收以便儲存及備用。第二，身體會自動將脂肪儲存，反而先分解肌肉組織來提供能量。結果肌肉越來越少，使得脂肪比例變高，身材就越來越瘦不下來了！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
臺北101的“2009 TAIPEI 101 MALL Fashion Week”開幕，多位名模為國際精品走秀，甜心女星侯佩岑應邀擔任時尚大使，肩負血拼救經濟任務。侯佩岑以一席金色晚宴洋裝現身走秀，俐落的剪裁將姣好身材表露無遺，並襯托出如小公主般的淑女妝氣質。對時尚頗有研究的侯佩岑表示，能參加這樣的時尚盛會，感到非常榮幸。希望藉由侯佩岑摩登的時尚風格與優雅氣息，帶動女性的消費熱潮！
佰草集平衡潔面乳￥60元/100ml土茯苓甙能給肌膚補充充足的水分和養分，促進人體自身對皮脂的調理，達到平衡。甘草酸及其衍生物有滋養肌膚，抑制炎性反應的作用。平衡潔面乳能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。該款潔面乳有獨特的氨基酸基質配方，柔和無刺激，長期使用，肌膚會在中草藥的逐步調理下，幹性部位變得滋潤，油膩部位變得爽適。
露得清深層淨化洗面乳￥24/100g淨化無殘留配方，作用於毛孔深處，分解導致毛孔阻塞和膚色暗沉的油垢，外界污染物和老化細胞。親水分子結構，在清潔同時帶走洗面乳本身的殘留。真正深層清潔的肌膚，自然亮澤通透。含豐富的保濕因數及海藻精華，徹底清除殘妝及污垢，同時補充水份，維持肌膚天然水份的平衡，洗後肌膚不緊繃，泡沫狀更利於皮膚鎖住水份。
Pand`s旁氏海藻洗顏泥洗面乳價格：28元特含天然海藻泥，能有效洗淨肌膚多餘的油脂，並能深入清潔毛孔。通過輕柔按摩，可釋放出蘊含於海藻泥中的天然礦物質，幫助喚醒肌膚活力，使肌膚倍感輕鬆舒暢。泡沫柔軟細膩，洗後肌膚舒爽不緊繃。使用報告：當我第一次用這款潔面乳時，我已經愛上它了。它的泡泡量中等，洗完後洗不幹不油，清清爽爽，一年四季都合用，而且它的量很大，每支可以最最少2個月。
妮維雅嬌柔爽膚水(也就是俗稱的粉水)
￥53/200ml這個就是常常說的妮維雅的粉水，不含酒精，有清潔，收斂作用，但是最最突出的還是它的補水效果。很多mm用它和紙膜(就是面膜紙，有壓縮成小顆的，也有整張不壓縮的)一起來敷臉，就是用粉水浸透紙膜，然後將紙膜打開，敷在臉上約3-5分鐘，即做補水面膜。深海礦物成份及維他命原B5，令肌膚用後感覺清爽濕潤不緊繃，溫和舒緩肌膚，同時補充肌膚流失的水分。
泊美柔潤化妝水￥58/130ml迅速滲透肌膚深層(角質層)、軟化角質、賦予肌膚保濕層、使濃醇潤澤狀態更持久。稀稠度較高的保濕層及劑型、可一年四季使用。保濕層在肌膚上、使肌膚穩定。使用化妝水後、使肌膚富有彈性。使用保濕精華化妝水後、更易於吸收乳液及面霜。
ZA真皙美白隔離霜￥68/35g防曬指數26PA++日間持效保護肌膚免受紫外線傷害，延緩肌膚老化，抑制黑色素及青春痘的形成。煥發肌膚亮彩，在暗啞肌膚和粗大毛孔表面形成自然保護膜。令肌膚水凝嫩滑，觸感如絲。抑制過氧化脂的形成，經皮膚醫學專家配方驗證，無刺激，不過敏，不阻塞毛孔。
歐萊雅清潤全日保濕乳霜￥90/50ml含豐富維他命(C，E，B5，A)及礦物質(鈣、鎂)；獨特凝露配方，蘊含豐富水分；為肌膚大量補水，營養滋潤，持續保濕。於早晚潔面爽膚後，取適量於臉上，輕輕塗抹至完全吸收。
維肌泉提升面貼膜￥98/4*25gSkinvitals維肌泉Q-Lift面貼膜蘊含CoQ10和大豆抗氧化精華濃縮液，幫助淡化及預防細紋和皺紋的生成，令肌膚提升緊實，恢復自然彈性，同時能補充並鎖住水分，令肌膚光滑細膩，能使出現衰老跡象的肌膚重新煥發青春光彩。CoQ10：含有強大的抗氧化劑有助肌膚再生，預防及減少皺紋和細紋。大豆蛋白質：降低彈性蛋白酵素活性，改善皮膚彈性，加強皮膚細胞構成，使皮膚充分補充營養，光滑而且滋潤。
佰草集美白嫩膚面膜￥60/100g蘊涵白術、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥萃集而成的新七白精華，質地溫和細膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微循環，促進細胞新陳代謝，去除老化角質，全面修護膚色不均，令肌膚美白細膩、宛若凝脂。潔膚後，取適量(兩粒葡萄大小，約6g)，輕柔均勻地塗抹於面部，輕輕按摩片刻，停留大約10分鐘，再以溫水洗淨，每週使用3-4次。
娥佩蘭/OPERA調量睫毛膏￥59/4g獨特的10級液量調節，隨心所欲打造美麗睫毛，不會形成熊貓眼，溫水卸妝，簡單方便。睫毛護理成分，維生素B5，絹絲蛋白。特殊設計的睫毛刷從睫毛根細緻地梳開每根睫毛，即使塗刷足量睫毛液，也不會黏結成塊，令睫毛根根分明優美。
雅芳色彩柔潤均衡粉底液￥60/30g智慧親膚系統能根據中性肌膚的特點，自動抑制多油部位的油脂，又能針對偏幹區域給與充足的滋潤，讓妝效輕盈水透、自然服貼、讓肌膚感受水嫩清透的美好狀態。
THEFACESHOP紫色隔離霜￥86/40ml此款隔離純天然植物成分，無油配方，質地輕薄，給予皮膚形成一道天然的屏障，阻擋髒空氣彩妝，電腦輻射對皮膚的傷害，非常有效的保護皮膚，不含礦物成份，長期使用也沒關係，能有效預防因紫外線照射和環境傷害引起的色斑和瑕疵。質地輕薄，無油配方，彩妝首選的第一步驟。適用於所有肌膚類型。
za盈潤活膚乳液￥98/125ml水潤舒適的乳液，含有複合體維他命，使肌膚柔滑無瑕啟動肌膚細胞的活性，使肌膚變得柔滑、無瑕、清透、有活力。完美均衡的全新礦物質可以改善你的膚質，使其免於粗糙。溫和滲入肌膚，使肌膚全面滋潤。適用於中性和幹性肌膚。淡雅綠茶香芬使肌膚備感水潤柔滑。
VOV高跟鞋睫毛膏￥68/7ml使用這個睫毛膏，可使睫毛在瞬間拉長至5cm哦！就像給睫毛穿上了高跟鞋一樣！超長+卷翹，讓你的眼睛電力十足！加入纖維的睫毛膏，能夠均勻地捋開每一根睫毛，整日保持卷翹加長的睫毛狀態,對睫毛具有調理效果。塗抹後迅速乾燥，防水防汗，具有優異的化妝保持效果。不暈，杜絕了熊貓眼現象喲。採用適用於加長效果和卷翹效果的特製睫毛刷，含有膠囊保濕粉末。細微膠囊內水分與保濕劑附著在睫毛上，持續保持滋潤。可使睫毛在瞬間拉長至5cm哦！
redearth盈亮胭脂￥80/3.5gRedearth盈亮胭脂透明絲般的質地讓肌膚擁有健康的色澤，富含天然的潤滑劑讓使用感覺恰到好處。這款胭脂含有二氧化鈦的成份，具有一定的防曬、隔離紫外線的功效哦，所以一舉兩用。
美寶蓮專美眼線筆￥19筆觸柔軟，妝效自然，色澤持久，不易脫妝。令眼部更出色，明亮，配合眼影使用效果更佳！最好的地方就在於持久，不容易掉，同時易上色。
卡姿蘭立體夢幻雙色胭脂￥56這款蘊含感光幻彩微粒，質地輕盈服貼，可吸收及控制過量的油脂，防止毛孔堵塞，帶來柔滑、透明、亮麗的妝容，抗水汗配方，令妝容持久一整天。小編自己也使用的，經濟實惠。
歐萊雅魅力炫彩液體唇膏￥69獨特的晶亮科技，富含晶亮微粒，折射唇部光澤，確保營造雙唇迷人炫彩！柔滑，滋潤，水般感受，質地毫不粘膩。一抹之間，立現迷人雙唇；更精緻，更豐滿！
色彩地帶四色調理眼影￥68/4g現在這個時代，單色已經不能滿足MM對於眼睛勾勒的需求了，所以單色眼影100以內並不稀奇，所以推薦的都是多色眼影，但是價格實惠的。這款眼影合理巧妙的色調組合，令搭配更輕鬆、清晰；貼服的顯色效果，令眼睛更生動，富於立體感。
娥佩蘭透氣營養粉底乳液￥65/28ml這個是肌膚透氣型粉底乳液。對肌膚無負擔，且滋潤肌膚，妝後肌膚如凝脂般的柔滑靚潤，持久性優越。採用透氣性良好的透氣微粒子，對肌膚無負擔。用後滋潤，清爽細膩。對易乾燥的肌膚，賦予彈性和滋潤。感覺舒適輕盈，保持肌膚原有的自然感覺。調配保持肌膚健康美的6種天然植物精華液(保濕成分)的高級粉底。調配成分：靈芝、當歸、人參、薏苡仁、蘆薈、桃仁。
色彩地帶/Colorzone幹濕兩用粉餅￥70超微粒細緻粉體，令粉質與皮膚緊密附著，不易脫妝，無浮著感。輕鬆遮蓋瑕疵，令肌膚乾爽亮麗，毫無負擔，選擇不同顏色，可調整皮膚色澤。
很多MM都會選擇在冬天燙卷髮，除了時髦之外，保暖也是原因之一！日韓女孩的髮型素來是亞洲MM的美麗範本！下面8款造型別致的卷髮，一定能挑出最合你心意的那款！（
大波浪卷髮嫵媚十足，適合20歲左右的女孩子
溫柔系女生最愛的卷髮，賢淑可人
甜美公主卷髮，節日中搞個這樣的卷髮很不錯
弧度完美的卷髮造型，我見猶憐
大臉MM可以參考的卷髮，有修飾臉型的作用
可愛劉海讓整個造型看起來更加可愛
中分卷髮，很大牌很有氣質
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
名引經據典、貌不驚人，2007年將橫空出世的兩大女新人，一個是李安《色·戒》的女主角湯唯，另一個就是馮小剛《集結號》的女主角湯嬿。記者近日得知湯嬿的勝利當上“馮女郎”的幕後故事，主要緣由就是她看上去老實巴交，沒有絲毫明星相。
立刻來看看《集結號》獨一的女性 大眼美女湯嬿寫真，試圖挑戰湯唯...
蔡依林的五官和臉形其實並不算太出色，但她很懂用髮型和化妝扮靚。全部束起頭髮的造型顯然不如齊眉劉海的蓬鬆公主卷髮時尚靚麗。
徐若萱絕對屬於不老女明星隊伍當中的一員，挑染的劉海帶有俏皮的嘻哈搖滾味，而盤發造型則明顯老氣很多，不適合娃娃臉的vivian。
電眼娃娃張韶涵出道時的齊眉劉海非常討巧，完全突出雙眼的靈動，而改變造型後明顯不如當初俏皮可愛。
張柏芝的臉瘦而不柴，輪廓非常美，所以有沒有劉海都很好看。如果一定要比較，還是不要劉海更好，可以突出漂亮的輪廓，畢竟不是所有女星都有資本敢把整張臉露出來給人看的。
林志玲露出前額的造型看起來要更成熟更具有女人味一些，而有劉海的造型則會顯得年輕不少。做出蓬鬆效果之後有一種慵懶的性☆禁☆感。
照片對比之後就會發現，當初的周訊就像個極其普通的鄰家女孩，而之後別致的劉海造型則一下提升高貴氣質，找個造型師男友的好處顯而易見啊。
黎姿近年得到TVB力捧，造型水準自然水漲船高。她也是輪廓標誌適合露整臉的類型，但在胭脂水粉中復古的波浪劉海實在漂亮，有不少女星在出席活動時也爭相效仿。
素有校園情人之稱的徐靜蕾，一直以來的中分長髮雖然清純但總會顯得有些土氣。新造型中嘗試剪出劉海，時尚感驟增
何潔MM一直有些BABYFAT，沒有劉海的時候難免會給人感覺臉盤比較大，而剪下齊簾劉海就顯得可愛了很多，像個大娃娃。這種齊眉劉海最適合圓圓臉的可愛女孩。
很善於扮嬌羞無辜狀的王心淩，劉海斜分一點點，時尚感強且惹人憐愛。而不要劉海的造型則顯得過於平凡，毫無星味。（
2008年金馬影展今天開幕，金馬執委會也在影片開幕的今天下午，舉行開幕記者會。除了金馬獎主席焦雄屏之外，獲選為開幕片的電影《停車》，包括導演鐘孟宏、演員張震、桂綸鎂、曾佩瑜也參與了今天的記者會。
一身紅色性☆禁☆感抹胸連衣裙，十分搶眼的妝扮讓她從少女形象改動到淑女形象。
潔淨的妝容絢爛的笑臉十分的甜美可人。
瘦弱的身材顯得有些不夠豐滿，不過卻很純真。
五官的精緻，素雅的妝容文質彬彬的淑女妝盡顯文雅氣質。
有一段時間沒有回到臺灣拍戲的張震，表示這次很開心可以再度回到臺灣拍戲，不只協作的導演與腳本他很喜歡，可以與小美協作也是一大誘因，由於張震與桂綸鎂早就在當初桂綸鎂的出到電影《藍色大門》時就認識了，相識已久但是苦無協作機會，這次終於可以一起拍戲，兩人協作的十分愉悅。而原本就是好友的兩人，在默契培育上也沒有問題，說到對相互的見地，兩人相互說相互都很像小孩子很淘氣。
時興的淑女作風很清新自然
電影《停車》除了張震、桂綸鎂首度在螢幕上試演夫妻外，也有許多實力派的演員如杜文澤、高捷、納豆、九孔與金士傑等人參與演出，今晚電影也相在西門町舉行浩蕩的首映會。
這次桂綸鎂在劇中不只要挑戰飾演人妻，還有爆粗口開罵的情節，與原本形象一百八十度改動，桂綸鎂表示其實罵髒話的局部真的有很大的掙扎，不過勤奮融入角色後，就罵得出口了！
《停車》在坎城影展大放異彩後，這次也獲選為金馬影展上的獨一開幕片，在今天的記者會上，主辦單位金馬執委會特地準備了一個“金馬停車蛋糕”，來預祝金馬影展順利勝利，以及《停車》可以票房長紅。這蛋糕原來意義深厚，由於在電影《停車》中，主角張震就是由於要片中的老婆桂綸鎂買個蛋糕，共度甜蜜夜晚，雖然電影中蛋糕沒有買勝利，現場記者會的蛋糕算是讓影片中的角色圓了一個夢。
瘦弱的身材顯得有些不夠豐滿，不過卻很純真。
煩惱1汗水把眼影化成水紋方法：畫眼影前先在眼瞼上蓋一層粉餅。●原理：之所以會出現眼影的水紋現象，是因為夏季的眼瞼特別容易出油，先蓋一層粉餅就是為了吸收多餘的油分，這樣就可以防止水紋現象出現。●所需時間：3秒
煩惱2油脂讓睫毛膏暈染方法：在睫毛夾上加一層薄薄的餐巾紙。●原理：睫毛膏會暈染，除了眼皮上的油脂外，平常使用的乳液，粉底液等只要擦在眼睛上，都會沾到睫毛，導致最後的睫毛膏暈染，在睫毛夾上加一層紙巾，夾的時候就可以把睫毛上的油脂等一併吸掉，防止暈染。●所需時間：5秒
煩惱3曬10分鐘粉底就花了方法：化妝前先將粉撲打濕，如果可以將粉撲放在冰箱內冰凍一下就更完美了。●原理：將粉撲打濕，可以增加使用的化妝品的水分含量，而且更利於妝容的貼合。冷凍的粉撲可以收縮毛孔，減少油脂分泌。方法：在塗完保養品後，蓋一層散粉再塗隔離、防曬等其他產品。●原理：散粉具有控油和定妝的效果大家都知道。塗完保養品後蓋上散粉，就是利用這些散粉來吸收油脂。這個方法是在沒有隔離保護的基礎上用，對皮膚的損害比較大，所以挑選的散粉最好是粉質細、全天然的。你也可以把散粉用在隔離後，效果也差強人意。●所需時間：5秒
煩惱4T區曬得發黃發黑方法：把遮瑕乳與補水乳液用1：3比例調勻用於T區。●原理：T區暗沉會影響整體妝容。如果你的T區特別油膩，而你在T區上的妝與你的皮脂混合，太陽一曬就會導致皮膚發暗。遮瑕乳可以很好地局部遮黃，但是如果整個T區使用就太厚了。所以以1：3的比例與補水乳液調和，就不會太厚。而且肌膚出油最底層的原因還是缺水，補水乳液可以補充水分，質地又比較清薄，不會造成T區負擔。●所需時間：10秒
煩惱5上妝後臉上出汗方法：先用紙巾吸掉臉上的汗水，再用粉撲輕壓，這樣比單純用吸油面紙效果更好。●原理：吸油紙的作用是吸油不是吸水，紙巾吸水性更強，柔軟性更好。粉撲輕壓可以在不弄花原來的妝容基礎上，進行補妝。●所需時間：10秒
煩惱6兩頰油汗吃掉腮紅方法：把油性質地的唇膏替代一般的粉狀腮紅，先把唇膏弄手背上進行調色，然後沾在另一手上，直接拍到臉頰上。●原理：兩頰處因為皮脂腺和汗腺特別發達，特別容易脫妝。唇膏裡含有蠟質成分，又具有防水的特性，可以讓頰部彩妝更為持久。唇膏與肌膚密合度比普通腮紅還要高，因此也比那些腮紅來得持久。●所需時間：12秒
煩惱7防曬霜太油以致掉妝方法：把防曬霜和控油粉底液按1：1的比例調勻再用。●原理：按照一般的順序我們總是在粉底液上面再蓋上防曬霜，感覺防曬霜並沒有被肌膚完全吸收，浮在肌膚表面。如果選擇一款有控油效果的粉底液，就可以混合防曬霜裡面的油性粒子，而且兩層變一層，就會感覺變得比較清爽自然，防曬霜也變得易被肌膚吸收。肌膚表面沒有那麼油了，妝自然就不易脫了。●所需時間：5秒
煩惱8臉太油難補妝方法：先用吸油紙吸除油脂，然後再使用水分噴霧，等水油平衡後再補妝。●原理：在油臉上補妝，很容易把毛孔堵塞，產生黑頭、粉刺。吸油紙是吸除表面多餘油脂的最好工具，水分噴霧有降溫和補水功效。●所需時間：35秒
煩惱9嘴唇脫妝方法：更改一下嘴唇上妝的次序，先用潤唇膏，再使用唇彩，最後用唇膏。●原理：一般而言，我們都是用完潤唇膏後塗上唇膏，最後再用唇彩，這樣可以讓嘴唇看起來晶瑩透亮。唇膏比唇彩持久性更強，如果更換一下順序，塗在最表面，定妝效果更強，也更便於打造豐滿唇型。●所需時間：15秒
彩妝6大注意：1.化一個透明的清新感裸妝，比較不會出現太多補妝的麻煩。2.不要用粉紅色粉底液，雖然能讓人看來面色紅潤，但一溶，整個妝容就會變灰。3.睫毛膏儘量選擇防水防汗型，如果因為出汗而導致睫毛成一堆，很不好看。4.不要因為脫妝就不停補粉，尤其鼻子這裡，會因不斷的油粉混合而發黑。5.粉底液、粉餅、散粉層層塗在臉上感覺太不透氣，一出油又易脫妝，所以選擇一款珍珠色澤、防曬指數為SPF30+++的隔離霜，是將三者合一的最好選擇。6.臉上最易脫妝的地方是鼻翼和T區部位。上粉底或是粉餅時，應該是從臉周向內側靠攏的手勢，這樣打到鼻子這個中央部位時粉就比較薄，不易脫妝。
直發,一定要很直嗎?帶一點點弧度會更美哦~~~'
就像這樣子,只要輕鬆三部就可以輕鬆改變單調直發.
STEP1將頭髮分成三個區，C區為雙耳朵1/2處連線下方，A、B均分上半部。
STEP2從頭部後面造型，用夾板拉發時從發根開始，接近發尾往內收，使其成半弧形。
STEP3臉頰兩側頭髮，拉弧形時可根據臉型有所變化，臉寬收的弧度需小，臉小收的弧度需大。
OK！！！Point:頭部兩側的頭髮適度蓬鬆，頭髮層次應整齊且落差不要太大。
杏仁咖啡蛋白面膜1.將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。2.將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。3.每晚睡覺前，均勻塗於臉部。4.隔天醒來，再用溫水洗淨。功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
蘆薈祛斑面膜做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。使用方法：靜敷10分鐘後洗淨即可。效果：持之以恆地使用蘆薈汁面膜，臉上的斑點將會被淡化。
香蕉牛奶去斑美白把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。
醋蛋美白麵膜面膜選一個雞蛋，泡在白醋裡一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋紮破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等幹透了洗掉就可以了。
美白噴霧買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。
中醫美白偏方牡蠣90克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。每晚用以塗面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙，減少細小的面部皺紋。
鮮奶蜂蜜VE面膜1.把蜂蜜放入溫熱的牛奶中2.加入幾滴VE攪拌均勻3.放如面膜紙侵跑5分鐘
冬瓜面膜使用方法：冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內髒物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
玫瑰桃仁面膜做法：1.核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，幹）瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。效果：美顏淡斑；玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。
番茄祛斑面膜做法：將1個番茄搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。使用方法：靜敷25分鐘後洗淨即可。效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。
小編翻閱最近的日本雜誌覺察，幾乎人人都畫了這種上揚又加粗的眼線妝，這種有點性☆禁☆感有點像是小野貓的眼線妝，重點就是選擇黑色眼線膠，比擬好拉出這種上揚的線條，小編自己最近也喜歡上了這種眼線畫法呢！不過眼尾不要拉得太長，不然就變成艾美懷絲了！
重點在於眼尾45度上揚＋加粗！
★A.CHIC CHOC 限量眼影盤
以金橘銀黑色彩為主，基底黑中帶銀色偏光粒子，華美金橘色。
★B.Bobbi Brown 流雲眼線膠
耐久防水又快幹，可描繪超精細眼線。
★C.IPSA 隱形眼線筆
隱形眼線筆採用的扁平式極細筆芯，為 化裝 品界的首度嘗試，可以完整貼合睫毛根部，勾勒出自然的眼線。
★D.shu uemura 無限延伸 睫毛膏
傾斜的8°刷頭設想，讓 睫毛膏 能精准的沾附於睫毛上
★step1.先運用黑色眼線筆，沿著睫毛內側，描繪出精細的內眼線。
★step2.然後運用眼影刷沾取適量黑色眼影膏，從眼尾處，以45度往上，先拉出眼尾的角度。
★step3.拉出眼尾的角度後，再從眼尾往前描繪，發明出由細變粗的線條感。
★step4.然後沿著睫毛根處，仔細的往眼頭描繪出精細的上眼線。
★step5.接著下眼線處，要從眼尾往前，沿著睫毛根處仔細描繪出1/4下眼線，留意！眼尾一定要相連。
★step6.重點！接著在眼尾處，仔細將高低睫毛連結起來。
★step7.運用眼影刷沾取雪白色眼影，從眼頭描繪到眼尾，範圍不要超越臥蠶喔！不然會破壞美感。
★step8.接著再稍微刷到上眼角處，讓 眼睛 有放大的效果。
★step9.最後選擇稠密睫毛膏，仔細刷拭上睫毛。
★step10.下睫毛也別忘喔！
好用的黑色眼線膏，引薦！
★a.stila 使眼色點睛盅
由高濃度的色料混調出濃淡兩相宜的眼彩膠兼眼影，膠狀材質，完妝後則是耐久的粉霧質感。
★b.BeautyMaker 完美大眼防水眼線膠
速幹防水配方真的能讓眼線十分的耐久，不會由於時間久了而出現眼妝最惱人的折痕或是脫妝現象。
★c.KATE 眼線膠組
超多麻豆和 化裝 師的喜歡用組，價錢廉價而且附上刷子很方便運用！
★d.MAYBELLINE 防水眼線膠
共同“滑溜凝膠”質地滑順無比易於推展，搭配堅固的達人筆刷，絕不會發生因推展不順形成線條不延續或蚯蚓線干擾。
★e.M.A.C 流利眼線凝膠
十分好塗抹又滿快幹的，也是化裝師的最喜歡。
