1.果仁黑米沙拉取225克黑米，煮熟;125克菜頭，切碎;1只青椒，切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄乾。把所有的原料都混合到一起，然後澆上調料即可食用
2.核桃無花果沙拉這是一道令人很滿意的沙拉，如果無花果是新鮮的就更好了。取半個菜頭，切碎;4個胡蘿蔔，切碎;1只蔥頭，切好;1只熟蘋果，切碎;優酪乳或豆腐調料;125克新鮮無花果或無花果幹，切成條狀;2只甜蘋果，切好;一隻橘子，取汁;125克核桃仁。把菜頭、胡蘿蔔、熟蘋果混到一起，將其置入調料中，拌好;然後將無花果條、甜蘋果撒在表面上，將橘汁澆在上面，然後再將核桃仁撒在沙拉表面，即成。
3.核桃沙拉這可是一種人人都愛吃的沙拉。取2只甜蘋果，去核，切成片;2根芹菜，洗淨，切好;50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄乾，切好的新鮮歐芹，優酪乳調料。將蘋果、芹菜、果仁、葡萄乾及歐芹混合，然後和優酪乳調料放在一起吃。
3.核桃沙拉這可是一種人人都愛吃的沙拉。取2只甜蘋果，去核，切成片;2根芹菜，洗淨，切好;50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄乾，切好的新鮮歐芹，優酪乳調料。將蘋果、芹菜、果仁、葡萄乾及歐芹混合，然後和優酪乳調料放在一起吃。
5.胡蘿蔔蘋果沙拉半隻檸檬，取汁;450克胡蘿蔔，切好;3湯匙無核葡萄乾，1湯匙葵花子，2湯匙碎果仁;半棵萵苣，洗淨，切好，撕成條狀;香醋調料。將檸檬汁撒在蘋果上，防止變色，然後將胡蘿蔔、葡萄乾、葵花子及果仁拌好，將萵苣擺在大碗內，將胡蘿蔔、果仁及蘋果混合物倒入碗內，加香醋調料，即可食用。
6.什錦沙拉做綠沙拉可以只用萵苣、黃瓜和青椒，但這種什錦沙拉卻有點兒與眾不同。取半棵萵苣，洗淨，切成條狀;1把芹菜，洗淨，切好;2只小葫蘆，切碎;4只番茄，切成片;葵花子、香醋、豆腐調料。做綠沙拉時，也可選用其他蔬菜的葉子，如芹菜葉等粗纖維蔬菜的葉子。在沙拉中可加果仁。
7.松子沙拉松子沙拉具有香、鮮、可口的特點。取4只番茄，切塊;6只小蘿蔔，切好;半棵萵苣，洗淨，切好，撕成條狀;3湯匙切好的新鮮歐芹;1袋苜蓿芽，75克松子;香醋、優酪乳調料。將所有原料都混入香醋、優酪乳調料中，拌好即可食用。
8.韭菜榛子沙拉韭菜是味道頗佳的蔬菜，需要烹調一下，當然時間不能長，否則會破壞其中的維生素。2根韭菜洗淨，切成丁;1只紅辣椒，去子，切成片;50克榛子果仁剁碎;鹽、新鮮黑胡椒少許;香醋、優酪乳調料。將韭菜放入鹽開水中焯2分鐘，然後用涼水沖一下，使之冷卻，將韭菜、紅辣椒、榛子果仁放入碗中，調味，與香醋、優酪乳調料拌好即可。
8.韭菜榛子沙拉韭菜是味道頗佳的蔬菜，需要烹調一下，當然時間不能長，否則會破壞其中的維生素。2根韭菜洗淨，切成丁;1只紅辣椒，去子，切成片;50克榛子果仁剁碎;鹽、新鮮黑胡椒少許;香醋、優酪乳調料。將韭菜放入鹽開水中焯2分鐘，然後用涼水沖一下，使之冷卻，將韭菜、紅辣椒、榛子果仁放入碗中，調味，與香醋、優酪乳調料拌好即可。
娃娃般的盤發，復古的紅唇，公主般的氣派，新年的party上，化身惹眼的花火……
不用搶眼的顏色，只是柔柔的眼妝和腮紅，卻能將妝容的高雅氣質立刻突顯出來。特地是腮紅，用金、橙、粉三種顏色的交織，傳送著高尚，似乎雪白的世界中，閃爍的霓虹。
甜美的粉紫色與充溢夢境的藍色眼影配搭，描寫出鮮明又立體的眼妝，迷朦的色彩高雅動人。這樣的眼妝，需要有完美的肌膚做底，而用霧狀的粉底打底是最好選擇。
自我的性☆禁☆感，要經過透亮耀眼的唇妝表現，許多品牌在今季都推出了閃亮唇妝，在強調唇妝閃爍的同時，也突出了不同於一般唇蜜的薄透水感。
霧面感十足的底妝是這款妝容的首選，同時粉金色珠光的眼影則鋪陳出極為華美的妝感，而閃爍珠光的粉紅色腮紅，恰恰烘托出金色的盛大。裸色的唇膏也是為了令妝容雅致而不誇大。
甜美的粉紫色與充溢夢境的藍色眼影配搭，描寫出鮮明又立體的眼妝，迷朦的色彩高雅動人。這樣的眼妝，需要有完美的肌膚做底，而用霧狀的粉底打底是最好選擇。
我們經常墮入這樣的迷惑，用什麼髮型來搭配這身新衣服呢？終於選好的髮型卻又煩惱該化個什麼樣的妝呢？如今小編來教你搭配的技巧！
亞光妝容未來感服裝
出色引薦 DIY 4款扮嫩髮型 讓你永久不顯老
妝容性格測試適合亞光妝容的條件
●假設你的眼形屬於：小眼睛、杏核眼、丹鳳眼
●假設你的眉形屬於：高挑眉、稀疏眉、短眉
●假設你的臉形屬於：長形、圓形、鵝蛋形、菱形
●假設你的肌膚底色屬於：偏白、偏黃、古銅膚色
●假設你的個性屬於：追求自然的簡約型與充溢超現實意義的未來作風服裝相匹配的低調亞光妝容，似乎想要用最簡明、最洗練的方式說明出對未來的注釋。
撞色妝容VS立體疏鬆感服裝
恰恰是看似不合理的色彩與似乎娃娃服般充溢體積感的服裝，讓女性看上去年輕了5歲，因此具有了足夠強大的接收力。
●假設你的眼形屬於：小眼睛、杏核眼
●假設你的眉形屬於：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉
●假設你的臉形屬於：圓形、鵝蛋形、菱形
●假設你的肌膚底色屬於：偏白、自然紅潤、古銅膚色
●假設你的個性屬於：浪漫、充溢夢想型妝容性格測試適合撞色妝容的條件
立體妝容VS復古服裝
妝容性格測試適合立體妝容的條件：用完美的漸變效果製造陰影豐富、有層次的眼睛和整個妝面，充溢時興的洗練感，與文雅、精緻的復古感服裝搭配完美注釋了全新而浪漫的新古典風情。
●假設你的眼形屬於：小眼睛、杏核眼
●假設你的眉形屬於：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉
●假設你的臉形屬於：長形、鵝蛋形、菱形、方形
●假設你的肌膚底色屬於：偏白、偏黃、古銅膚色
●假設你的個性屬於：文雅內斂成熟型 膚色根本上是亞光，但是又略帶一點光澤。
小煙薰妝VS運動服裝
眼線的色彩當然是黑色！黑色眼影更耀眼，會將視線全部集合在眼部！
妝容性格測試，適合小煙薰妝的條件
●假設你的眼形屬於：小眼睛、杏眼、丹鳳眼
●假設你的眉形屬於：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉
●假設你的臉形屬於：長形、圓形、鵝蛋形、菱形、方形
●假設你的肌膚底色屬於：偏白、古銅膚色
●假設你的個性屬於：生動動感都市型 小煙薰妝VS運動服裝 眼線將眼睛包裹、展現出完美的扁桃形輪廓成為這款眼妝的特性。
出色引薦 DIY 4款扮嫩髮型 讓你永久不顯老 
