不用化妝品的美容方子

一、樂觀美容：樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力， 使容貌變得有朝氣。 注意情緒的自我調節， 陶治情操， 經常保持淡泊寧靜的心態， 培養豁達的性格， 有益於身心健康， 而且會使肌膚和容貌更加光潔。

二、飲水美容：人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑， 且有光澤， 富有彈性。 因此， 平明要養成愛喝水的良好習慣。 成年人每日應喝1500-2000毫升的水， 以白開水為宜， 輔以奶類、果汁、茶水為好。

三、洗臉美容：將臉盆成滿2/3的水， 然後加入10滴白醋， 攪拌均勻， 然後洗臉， 這種酸化水讓臉部具有一定的酸性， 因此， 可以沖淡香皂的鹼性， 使皮膚不會因脫水而乾燥， 不易產生皺紋。

四、戒煙美容：吸煙不僅有害健康， 而且有損美容、吸煙時香煙煙霧熏烤面部， 久而久之面部起皺紋的可能性要比不吸煙者高出5倍之多。

五、蔬果美容：黃瓜、冬瓜、蕃茄、西瓜、蘋果、梨、桂園等是營養豐富的蔬果， 裡面含有大量的維生素和微量元素， 是天然的滋膚美容材料。 將果肉和果汁， 將其敷在臉上， 輕輕按摩20分鐘， 然後將果肉和果汁洗淨即可。

六、涼拌美容：將南瓜、黃瓜、胡蘿蔔、白菜等洗淨切片， 用鹽醃6個小時， 再加食醋涼拌佐餐。 若能長期食用， 可減輕面部色素沉積， 防治粉刺。

七、食醋美容：有的人皮膚較為粗糙， 可以將食醋和甘油以5：1的比例混合， 攪拌均勻， 塗抹在皮膚上， 若堅持使用， 可使皮膚光潔細膩。