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四種療效OK的減肥茶

減肥茶能減肥嗎?回答是肯定的。 與茶葉相配的各種減肥茶, 不僅能提神醒腦、消除疲勞, 而且能消脂減肥, 但需長期服用,
小編就給大家推薦幾中療效較好的減肥茶:

1.三花減肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g—7g, 每日一袋, 開水沖飲2—3次, 能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神, 尤宜晚間服。 如果達不到減肥作用時,
可早晚各飲一包, 連用三個月。

2.天雁減肥茶

能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便, 抑制食欲, 促進脂肪代謝, 降低血脂的功效。 主治脾虛胃熱型單純性肥胖症, 習慣性便秘等症。

每日兩次, 早飯前及晚上睡前空腹各一次, 每次1.5g—3g, 用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑,
每30天為一療程, 每一療程停服兩周, 忌酒、辛辣食物, 並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。 凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用, 或在醫生指導下慎用。

3.消肥茶

由山楂、荷葉、澤瀉組成, 水煎代茶, 每日2—3次, 3個月為一療程。 經對41名單純性肥胖症的治療觀察,
顯效(體重減輕2公斤以上)27名, 總有效率為68.2%。

4.荷葉決明茶

由荷葉、蒼術、決明子組成、水煎代茶, 每日2次, 2—3個月為一療程, 對減輕體重、降低血脂有一定療效。

除此之外, 還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等, 均有一定的減肥作用, 肥胖者不妨選擇試用

大S代言廣告界可以說是數不勝數,自然的妝容不需多加修飾就十分的漂亮

一身紅裙作為代言大王的大S真是揮灑自若

一向淑女妝的妝扮依然風采誘人

自然妝感純真好人可謂是少男殺手稱號

有美容大王之稱的她永久都是一副公主的妝容

一身紅裙作為代言大王的大S真是揮灑自若

不要有太多塑造的刻意

髮型重點:

不僅是耳側,耳後也要留下幾束髮尾來營造穩重的感覺,不要有太多塑造的刻意,松松的質感比較適合朋友間的聚會場合。

輕輕地用手提拉頭髮

修護心得:

經過一段時間,頭頂頭髮比較容易塌下來,這時候就要輕輕地用手提拉頭髮並用造型噴霧重塑蓬鬆的效果。

飄逸出細膩的女人味

髮型點評:

從右向左流動的柔軟感帶來氣質高貴的感覺,並飄逸出細膩的女人味。右側的乾淨與前發飄揚再配合腦後的髮髻,既輕鬆又不會有太可愛隨性的感覺。

髮型打造方法:

用電熱棒將全部頭髮向前捲曲,打造出基本的蓬鬆效果。然後向一邊聚攏頭髮並用皮筋固定,隨後繞著皮筋位置扭轉頭髮最後用髮夾固定,將頭髮松松地撥弄開營造出華麗的視覺效果。

打造出基本的蓬鬆效果

髮型重點:

右側頭髮梳理乾淨攏到左側,髮髻松松的重心下降一點,能給人乾淨而又休閒的感覺,同時又帶來淑女般的優雅。

這樣就能維持住髮髻不會顯得松垮

護理方法:

蓬鬆的頭髮容易往下墜,這時候就把發尾稍稍逆刮一下,這樣就能維持住髮髻松松的感覺又不會顯得松垮。

公主頭是最適合做典雅造型

髮型點評:

公主頭是最適合做典雅造型的髮型了,而將上半部頭髮向一邊側,同時拉高頭頂的頭髮更能增加正式的感覺。長得很可愛的MM這樣的造型也一樣能營造出端莊的成熟美感。

髮型打造步驟:

耳朵上方的頭髮先用卷髮棒卷蓬,然後扭轉後用髮夾固定,記得要稍許向上提一點製造高高的發頂。垂下的頭髮向左上拉固定在腦後。耳下的頭髮則稍卷後微微散開即可。

頭頂的高高弧度會給人雅致的感覺

髮型重點:

頭頂的高高弧度會給人雅致的感覺,不過要注意不要拉的太高,畢竟是朋友聚會還是自然點好。

用一些含有固定捲曲效果的髮蠟

護理重點:

如果頭髮卷度沒了,可以用一些含有固定捲曲效果的髮蠟放在手心輕輕捏壓頭髮來恢復卷度。

大腿太粗不知道怎樣瘦腿?蘿蔔腿很難看想找鍛煉腿部曲線瘦腿方法?想成為長腿美女?瘦腿方法很簡單,想有好看的腿部曲線,美腿運動加上腿部護理,就能告訴你怎樣瘦腿,讓你成為長腿美女。趕快跟著一起做美腿運動和美腿護理吧!

美腿秘技一:每天抬腿30分鐘,蘿蔔不見了

方法:平躺,雙腳垂直靠牆舉直,腿緊貼牆,至少抬腿30分鐘,理想狀態是腿麻後才放下。

美腿秘技二:洗澡時以冷熱水交替沖腿,促進血液迴圈

方法:洗澡時,先以冷水由下而上沖腿60秒鐘,再以熱水由下而上沖腿。重複這個動作5次。

美腿秘技三:熱水泡腳,杜絕雙腿老化

方法:將熱水注入深及膝蓋的小水桶,水溫以腳可忍受的熱度為極限,每天至少泡10分鐘,讓額頭微微出汗。

美腿秘技四:簡單美腿運動,效果看得見

運動一:大腿使勁夾緊折疊好的毛巾,這能有效消除大腿內側脂肪。

運動二:雙腿平舉(腳下不可墊東西),腳尖往上翹再打直,左右各16次。

美腿秘技五:去角質、擦乳液,防止粗後跟

方法:平日勤勞去角質、擦乳液,絕對能有效消除脫皮現象。如果龜裂情況嚴重,擦完乳液後穿上襪子睡覺,效果會更好。

抓住這五招,粗腿就能變細腿,大家開始行動吧!

Step1

正向面對鏡子,將筆刷平放在兩眉上方,檢查兩邊眉峰的高度,如果兩邊高度差別超過0.3cm,才需要修眉峰;尤其是初學修眉,不建議修整眉峰,會很容易破壞掉完整眉形。

Step2

先將眉眼間的大範圍雜毛,用安全剃刀剃除。

Step3

用鑷子拔除靠近眉毛處的細小雜毛,拔的時候要夾緊根部,順向拔起。注意只要慢慢拔除邊緣的雜毛即可,拔太多會讓眉毛產生空隙。

Step4

利用眉梳或眉刷,由眉頭向眉峰的位置,將眉毛梳順。

Step5

眉峰到眉尾的眉毛則要往下梳。

Step6

利用彎型剪刀,把梳整過後的眉毛邊緣修剪出整齊的弧線。

Step7

如果眉毛太長,可用鋼梳將眉毛挑起後剪短。

Step8

將眉毛與髮際之間的汗毛剃除乾淨。

Step9

如果眼尾的C字部位有明顯的汗毛,也要剃除,才會讓妝容顯得乾淨

Step10

兩眉之間的雜毛也要修乾淨喔

只需是五官與肌膚的接壤處,就不難覺察這裡膚色由於肌膚皺折、凸起等緣由,讓膚色看起來就是比其它地方深,在打底之後,仔細替他們蓋上遮瑕膏,整體膚色立刻變得明亮多了!

遮瑕膏:含有較多滋養成分,質地也比擬稠,遮瑕效果最好。遮瑕棒在質地上和它差不多,只是遮瑕棒不需要其它工具粘取,運用起來方便些。遮瑕粉:遮瑕效果明顯,但由於質感較幹,因此塗抹時一定要留意塗均勻。遮瑕筆:筆型的遮瑕產品易於攜帶,質地較硬,但效果還不錯,適合掩蓋面部小的斑點,雖然運用方便,但會由於方法不當會使化裝略顯不自然。 遮瑕乳:水狀的遮瑕產品質地稀疏,簡單推開,適合初學者,遮瑕效果相對較弱,只能對付細微的瑕疵,但可與粉底液混合運用。

化裝留意事項:

1、唇角周圍:以“

2、下巴:下巴是五官裡較立體部位,內分泌失調的話更簡單在這個地方長痘痘粉刺,因此,這裡經常會有痘疤等殘留色素沉澱現象,均勻塗幾個小點後,向兩邊外側推開塗勻就OK!

3、鼻翼兩旁:沿著鼻翼的弧線畫上細線條,這個部位用遮瑕筆刷會比擬方便,份量只需一點點、並且運用和肌膚相近顏色是最妥當的,由於只需遮掉黯沉感就夠了,鼻子部位的明亮感還是要以鼻樑為主。

4、眼角:從眼線尾端向外延伸會有一小段色素沉澱區,不化裝時還以為早就畫好了眼影,遮瑕膏朝太陽穴方向推散,再用棉花棒推開防止用量太多。色素不明顯時粉底已經足夠掩蓋,就不用上遮瑕膏!

tips:膚色遮瑕膏細微調整

讓眼部肌膚顏色更自然,輕輕抹上一道明亮感的膚色遮瑕膏,塗抹時輕輕彈推將它與肌膚融合,稍微按壓一下愈加服貼.在遮瑕過程難免會推掉粉底,用之前打底過的海綿上的餘粉,按壓在黑眼圈部位,補上粉底也接收掉多餘粉末。

大S代言廣告界可以說是數不勝數,自然的妝容不需多加修飾就十分的漂亮

一身紅裙作為代言大王的大S真是揮灑自若

一向淑女妝的妝扮依然風采誘人

自然妝感純真好人可謂是少男殺手稱號

有美容大王之稱的她永久都是一副公主的妝容

一身紅裙作為代言大王的大S真是揮灑自若

不要有太多塑造的刻意

髮型重點:

不僅是耳側,耳後也要留下幾束髮尾來營造穩重的感覺,不要有太多塑造的刻意,松松的質感比較適合朋友間的聚會場合。

輕輕地用手提拉頭髮

修護心得:

經過一段時間,頭頂頭髮比較容易塌下來,這時候就要輕輕地用手提拉頭髮並用造型噴霧重塑蓬鬆的效果。

飄逸出細膩的女人味

髮型點評:

從右向左流動的柔軟感帶來氣質高貴的感覺,並飄逸出細膩的女人味。右側的乾淨與前發飄揚再配合腦後的髮髻,既輕鬆又不會有太可愛隨性的感覺。

髮型打造方法:

用電熱棒將全部頭髮向前捲曲,打造出基本的蓬鬆效果。然後向一邊聚攏頭髮並用皮筋固定,隨後繞著皮筋位置扭轉頭髮最後用髮夾固定,將頭髮松松地撥弄開營造出華麗的視覺效果。

打造出基本的蓬鬆效果

髮型重點:

右側頭髮梳理乾淨攏到左側,髮髻松松的重心下降一點,能給人乾淨而又休閒的感覺,同時又帶來淑女般的優雅。

這樣就能維持住髮髻不會顯得松垮

護理方法:

蓬鬆的頭髮容易往下墜,這時候就把發尾稍稍逆刮一下,這樣就能維持住髮髻松松的感覺又不會顯得松垮。

公主頭是最適合做典雅造型

髮型點評:

公主頭是最適合做典雅造型的髮型了,而將上半部頭髮向一邊側,同時拉高頭頂的頭髮更能增加正式的感覺。長得很可愛的MM這樣的造型也一樣能營造出端莊的成熟美感。

髮型打造步驟:

耳朵上方的頭髮先用卷髮棒卷蓬,然後扭轉後用髮夾固定,記得要稍許向上提一點製造高高的發頂。垂下的頭髮向左上拉固定在腦後。耳下的頭髮則稍卷後微微散開即可。

頭頂的高高弧度會給人雅致的感覺

髮型重點:

頭頂的高高弧度會給人雅致的感覺,不過要注意不要拉的太高,畢竟是朋友聚會還是自然點好。

用一些含有固定捲曲效果的髮蠟

護理重點:

如果頭髮卷度沒了,可以用一些含有固定捲曲效果的髮蠟放在手心輕輕捏壓頭髮來恢復卷度。

大腿太粗不知道怎樣瘦腿?蘿蔔腿很難看想找鍛煉腿部曲線瘦腿方法?想成為長腿美女?瘦腿方法很簡單,想有好看的腿部曲線,美腿運動加上腿部護理,就能告訴你怎樣瘦腿,讓你成為長腿美女。趕快跟著一起做美腿運動和美腿護理吧!

美腿秘技一:每天抬腿30分鐘,蘿蔔不見了

方法:平躺,雙腳垂直靠牆舉直,腿緊貼牆,至少抬腿30分鐘,理想狀態是腿麻後才放下。

美腿秘技二:洗澡時以冷熱水交替沖腿,促進血液迴圈

方法:洗澡時,先以冷水由下而上沖腿60秒鐘,再以熱水由下而上沖腿。重複這個動作5次。

美腿秘技三:熱水泡腳,杜絕雙腿老化

方法:將熱水注入深及膝蓋的小水桶,水溫以腳可忍受的熱度為極限,每天至少泡10分鐘,讓額頭微微出汗。

美腿秘技四:簡單美腿運動,效果看得見

運動一:大腿使勁夾緊折疊好的毛巾,這能有效消除大腿內側脂肪。

運動二:雙腿平舉(腳下不可墊東西),腳尖往上翹再打直,左右各16次。

美腿秘技五:去角質、擦乳液,防止粗後跟

方法:平日勤勞去角質、擦乳液,絕對能有效消除脫皮現象。如果龜裂情況嚴重,擦完乳液後穿上襪子睡覺,效果會更好。

抓住這五招,粗腿就能變細腿,大家開始行動吧!

Step1

正向面對鏡子,將筆刷平放在兩眉上方,檢查兩邊眉峰的高度,如果兩邊高度差別超過0.3cm,才需要修眉峰;尤其是初學修眉,不建議修整眉峰,會很容易破壞掉完整眉形。

Step2

先將眉眼間的大範圍雜毛,用安全剃刀剃除。

Step3

用鑷子拔除靠近眉毛處的細小雜毛,拔的時候要夾緊根部,順向拔起。注意只要慢慢拔除邊緣的雜毛即可,拔太多會讓眉毛產生空隙。

Step4

利用眉梳或眉刷,由眉頭向眉峰的位置,將眉毛梳順。

Step5

眉峰到眉尾的眉毛則要往下梳。

Step6

利用彎型剪刀,把梳整過後的眉毛邊緣修剪出整齊的弧線。

Step7

如果眉毛太長,可用鋼梳將眉毛挑起後剪短。

Step8

將眉毛與髮際之間的汗毛剃除乾淨。

Step9

如果眼尾的C字部位有明顯的汗毛,也要剃除,才會讓妝容顯得乾淨

Step10

兩眉之間的雜毛也要修乾淨喔

只需是五官與肌膚的接壤處,就不難覺察這裡膚色由於肌膚皺折、凸起等緣由,讓膚色看起來就是比其它地方深,在打底之後,仔細替他們蓋上遮瑕膏,整體膚色立刻變得明亮多了!

遮瑕膏:含有較多滋養成分,質地也比擬稠,遮瑕效果最好。遮瑕棒在質地上和它差不多,只是遮瑕棒不需要其它工具粘取,運用起來方便些。遮瑕粉:遮瑕效果明顯,但由於質感較幹,因此塗抹時一定要留意塗均勻。遮瑕筆:筆型的遮瑕產品易於攜帶,質地較硬,但效果還不錯,適合掩蓋面部小的斑點,雖然運用方便,但會由於方法不當會使化裝略顯不自然。 遮瑕乳:水狀的遮瑕產品質地稀疏,簡單推開,適合初學者,遮瑕效果相對較弱,只能對付細微的瑕疵,但可與粉底液混合運用。

化裝留意事項:

1、唇角周圍:以“

2、下巴:下巴是五官裡較立體部位,內分泌失調的話更簡單在這個地方長痘痘粉刺,因此,這裡經常會有痘疤等殘留色素沉澱現象,均勻塗幾個小點後,向兩邊外側推開塗勻就OK!

3、鼻翼兩旁:沿著鼻翼的弧線畫上細線條,這個部位用遮瑕筆刷會比擬方便,份量只需一點點、並且運用和肌膚相近顏色是最妥當的,由於只需遮掉黯沉感就夠了,鼻子部位的明亮感還是要以鼻樑為主。

4、眼角:從眼線尾端向外延伸會有一小段色素沉澱區,不化裝時還以為早就畫好了眼影,遮瑕膏朝太陽穴方向推散,再用棉花棒推開防止用量太多。色素不明顯時粉底已經足夠掩蓋,就不用上遮瑕膏!

tips:膚色遮瑕膏細微調整

讓眼部肌膚顏色更自然,輕輕抹上一道明亮感的膚色遮瑕膏,塗抹時輕輕彈推將它與肌膚融合,稍微按壓一下愈加服貼.在遮瑕過程難免會推掉粉底,用之前打底過的海綿上的餘粉,按壓在黑眼圈部位,補上粉底也接收掉多餘粉末。

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