頭皮乾燥有什麼解決的辦法

1.在塗抹洗髮水之前， 先將頭髮弄濕， 使用稍強的水流， 一邊沖洗頭髮， 一邊使用頭皮小刷子按摩頭髮底層皮膚。 這樣做就可以將髒東西洗掉， 使頭髮底層皮膚得到很好的護理。

2.洗髮時用指腹按摩頭皮， 按摩的時間稍長一點。 如此可以刺激頭皮血液迴圈， 幫助發根吸收更多的滋潤成分。

3.少吃刺激性食物， 多攝取維生素B群及維生素E， 並保持正常的作息時間可以改善頭髮乾燥症狀。

4.潤發噴霧不離身， 隨時隨地給頭髮來一點水分補充。