油性發質怎麼防脫髮？

新時代的今天， 除了看臉外， 當然被人們關注的還有頭髮， 有些朋友的頭髮不但容易出油， 還掉的的厲害， 到底該如何才能減少油性頭髮脫髮問題呢？下面隨小編一起來看看吧。

油性發質怎麼防脫髮？

1、擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品， 儘量多吃一點水果和蔬菜， 而且要比一般人多喝水， 樣會有助減少皮脂腺分泌。

2、要保持良好的精神狀態， 避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動，

3、每天洗頭是必須的， 甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子， 可以每天洗頭兩歡， 不過一定要選用很溫和的洗髮水;護髮素方面， 最好是用有收縮效能的。

4、洗頭用溫水， 避免用手搔抓頭髮， 因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌， 如果並沒有皮搔癢， 可在洗頭後用棉簽蘸止癢藥水塗搽。