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豐胸按哪幾個穴位有效 豐胸穴位按摩的注意事項

作為女人,誰都想自己的胸部看上去飽滿些、挺拔些,可是先天的因素讓無數的女性都只能做個平胸MM,讓你非常的苦惱。不過只要你學會了以下的豐胸按摩,讓胸部逐漸升杯不成問題哦。

1、天豀穴:乳☆禁☆頭旁二寸在第四肋間隙,胸大肌外下緣,下層為前鋸肌再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支,胸腹壁動、靜脈;第四肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。
2、屋翳穴:在第二肋間隙,有胸大肌,胸小肌,深層為肋間內外肌;有胸肩峰動、靜脈分支;布有胸前神經分支。
3、中府穴:腋下往上一寸半,乳☆禁☆頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖] 當胸大肌、胸小肌處,內側深層為第一肋間內、外肌;上外側有腋動靜脈,胸肩峰動、靜脈;布有鎖骨上神經中間支,胸前神經分支及第一肋間神經外側皮支。 

4、檀中穴:兩乳☆禁☆頭中間、第四條肋骨間隙。 

5、乳根穴:乳☆禁☆頭直下、乳☆禁☆房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙,胸大肌下部,深層有肋間內、外肌;有肋間動脈,胸壁淺靜脈;有第五肋間神經外側皮支,深層為肋間神經幹。
6、肩井穴:勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。即肩膀最高處 。 有斜方肌,深層為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支,深層上方為橈神經。 
找到所要指壓的空位,以拇指內側指關節壓住穴道點,往下壓的同時心裡默數到6稍稍停留2~3秒,後漸漸鬆開。每個穴道至少需按五次才有效果。

7、交叉按摩法:左右手交替,以圓形運動的方式按摩 乳☆禁☆房四周

豐胸穴位按摩的注意事項
point 1:穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣,最好是在體溫升高,身體比較溫熱的時候進行,特別是沐浴後或睡覺前,此時體內的新陳代謝處於活躍狀態,豐胸效果會大大提升。
point 2:用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重複3-5次,而且,在按下的時候呼氣,鬆開手指的時候吸氣。
point 3:在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。
point 4:每天按摩的強度也要適中,時間和次數不需要很高的頻率,只要每天堅持,一點一點的就能有所成效。

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