吳佩慈在微博中提到， 她相信減肥是需要減少攝取的熱量和適度的運動， 決不是亂喝說會瘦的茶就可以瘦的， 因為很多說能讓人瘦下來的茶“都含有興奮劑或是種種傷害身體的成分”。 她還提醒大家睜大眼睛， 不要輕易受騙。
要瘦小腹， 週末喝蔬菜湯
吳佩慈的身材姣好， 她說她很愛吃低熱量蔬菜湯， 尤其在週末吃兩天， 小腹會立即變小， 人也變得神清氣爽！小吳小姐說的蔬菜湯成分包括洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜還有青椒， 再配上她大愛的大蔥和半塊的雞湯塊，
而且， 吳佩慈還自稱“有機小吳”， 因為她所買的蔬菜首選有機的， 即使有機蔬菜價格比一般蔬菜貴好幾倍。
敷面美白， 防曬維持
“夏天來了， 我也開始美白大工程了！”吳佩慈在微博中展示自己的美白工程。 她將一片特殊的化妝棉沾滿美白化妝水後， 輕拍在臉上， 之後再撕成五片， 像做面膜一般敷在臉上， 以讓臉部皮膚吸收掉化妝棉裡的美白化妝水。 7~10分鐘後將五片化妝棉拿下來， 再抹上美白精華液和美白乳液就大功告成。 不過， 吳佩慈提醒，
| 推薦給朋友吧！ |
