怎樣才能使頭髮柔順 小編教你護髮小竅門去除頭髮毛躁

怎樣才能使頭髮柔順 小編教你護髮小竅門去除頭髮毛躁

竅門1、多吃海藻類食物

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。

海藻類食物中的碘極為豐富， 這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。 常吃海藻類食物， 對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

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竅門2、保證蔬菜水果的攝入

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。

維生素B具有促進頭髮生長， 使頭髮呈現自然光澤的功效， 而維生素C可以活化微血管壁， 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。

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竅門3、常吃豆製品

經常吃豆腐等豆製品，

不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用， 還能防止分叉或斷裂。 多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝， 還可預防白髮的生成。

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竅門4、低溫水洗髮

燙髮後選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素，

但往往忽略了水溫， 洗頭不是溫度越高越高。 低溫洗髮才有利於頭發毛鱗片的閉合。 因此， 開始洗髮時溫度控制在略高於體溫， 最後一遍水溫略低於體溫。

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竅門5、加強頭髮滋養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言， 除了缺少水分外就是缺少營養。 除了每次洗頭都要用護髮素外， 每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。 洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹， 反復3次直到精華素全部被吸收。