油性發質應該如何改善

雖然不能徹底擺脫油性發質的困擾， 但是在日常生活中也需要注意， 加以改善這樣的發質。

1.每日洗頭

由於油性發質的特殊，

2.洗髮用品

對於洗髮水的選擇同樣需要注意， 想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗髮水， 可適當配合使用護髮素，

3.洗髮忌抓

洗頭髮切忌用手指抓頭皮， 指甲易使得頭皮破損， 更易損傷頭皮毛囊細胞， 在洗髮時將十個手指深入頭皮， 用指腹按摩頭皮即可， 按摩數分鐘隨後沖淨即可。

4.飲食禁忌

之所以頭皮油脂分泌過剩， 和日常攝入過多的油膩、刺激食物有關， 為此在日常應當注意個人飲食的清淡， 多食水果和蔬菜， 並且每日多飲水， 這樣有助平衡油脂分泌。