6行動夏日祛斑 做無斑女人

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行動一：將防曬進行到底

紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首， 因此防曬是祛斑最重要的環節， 也是防止斑點反彈的重要因素。 在乾燥的春季， 雖然陽光雖不如夏季那麼熾熱， 但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。 因此， 在春季外出時， 一定被忘記塗抹防曬霜。 當然， 由於春季的陽光還算比較溫和， 因此選擇SPF值為15左右的防曬產品就可以了， 倍數過高也會為皮膚帶來負擔。

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行動二：勤去角質

春天雖然已經開始轉暖， 但溫度仍然是比較低的， 過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，

角質層也就逐漸積累、變厚。 儘管角質本是保護肌膚不受損傷的， 可是角質層過厚， 會大大減弱肌膚的通透性， 並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。

因此， 春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質霜勤去角質， 最好的頻率是一周使用一到兩次， 太過頻繁也會為皮膚造成損耗。 使用時， 力度要輕， 先把去角質霜輕抹在臉上， 停留3分鐘左右， 再以打圈的按摩方式， 讓死皮剝落。

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行動三：與祛斑霜成為好朋友

為了迎合女人急切祛斑的心情， 市面上生產了大量的祛斑產品。 但對祛斑霜的選擇則一定要慎重， 很多祛斑產品的汞、鉛含量都超標， 雖然一時間貌似有點效果， 但最終會導致皮膚的暗沉和不可逆的傷害，

因此一定要選擇口碑和品質可靠的產品。

選購祛斑霜時， 除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外， 還要看清楚保質期， 另外選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜， 是比較科學和安全的。

除了選購要科學， 塗抹祛斑霜也要有相應的技巧：應該先抹不易吸收的額部、鼻部， 並輕輕按摩， 再抹臉頰。 祛斑霜不可以塗抹在眼角和口角的位置， 因此要小心避開。 塗抹祛斑霜的最佳時間是晚上睡前， 提前半小時塗抹， 等滲透入肌膚後再入睡。

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行動四：不急不躁最祛斑

女人往往都是在乎自己的容貌的， 因此一旦長了斑就開始長籲短歎， 覺得生活沒有了希望， 甚至就此背上沉重的思想包袱， 產生焦慮、急躁的情緒。

殊不知， 過於擔憂的心理， 會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C， 使斑點更為氾濫。 因此， 要想祛斑則一定要不急不躁， 心情淡然是祛斑的有力保障。

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行動五：睡眠要充足

不光是祛斑， 睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。 特別是晚上10點到淩晨3點鐘的黃金睡眠時間， 一旦錯過了就無法彌補了， 長此以往不但不能祛斑， 還會讓斑點變的更為嚴重。 所以， 靜下心來， 好好入睡， 會輔助你的曬斑早點下“斑”。